Պատրաստվում է աղցան կրուտոններով եւ լոբու մի բաղադրատոմսը բուսակերների եւ մսի

Աղցան - սա թերեւս առավել պարզ ուտեստ է, որը կարող է եփել յուրաքանչյուր կնոջ: Կտրել արտադրանքը եւ կատարել վերալիցքավորման հեշտ է, պարզապես անհրաժեշտ է սահմանել բաղադրիչ: Նրանց թվում կարող են լինել բանջարեղեն, խոտաբույսեր, ձու, միս, ձուկ, ընդհանուր առմամբ, գրեթե ամեն ինչ, որ ներկայումս ձեր սառնարան. Փորձեք պատրաստել աղցան կրուտոններով եւ լոբի, որի բաղադրատոմսը Դուք կարող եք գտնել այս հոդվածում. Հաշվի առնելով, որ հիմնական տարբերակը, դուք կարող եք փորձարկել բաղադրիչների եւ դարձնել այն Բուսական կամ ավելացնել երշիկ կամ հավի. Ընդհանուր առմամբ, կարելի է առաջնորդվել ըստ ձեր ճաշակի եւ ձեր ընտանիքի նախասիրությունների եւ ընտրելով մեկը երեք ձեզ առաջարկել է բաղադրատոմսերը, բռնեք բիզնեսը:

Աղցան croutons եւ լոբու: բաղադրատոմսը սնկով

Նրանց համար, ովքեր նախընտրում են բուսակերների ուտեստների, այս բաղադրատոմսը կարող է լինել շատ օգտակար է, քանի որ այս աղցան պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, իսկ միեւնույն ժամանակ, գրեթե չի պարունակում ճարպեր: Նա համեղ, սրտանց եւ կարող է ամբողջությամբ փոխարինել հիմնական ընթացքը ճաշի: Վերցրեք նրա համար:

• կես բաժակ չոր լոբու (աղցան դա անհրաժեշտ է բարկանալ) կամ մի բանկա պահածոյացված.
• 1 աղի կամ թթու վարունգ,
• 2 միջին գազար;
• 2 սոխ;
• 150 գ խաշած fungi - chantarelle կամ սնկով.
• մի քանի շերտ սեւ հացի croutons.
• մայոնեզ համար վերալիցքավորման.
• արեւածաղկի յուղ համար frying.

Բարկանալ եւ լոբի, եթե նախընտրում եք եփել այն ինքներդ. Ապա Նյութի մանր կտրել են անչափահասների եւ քերել են գազար վրա կոշտ grater. Այս բանջարեղեն պետք է տապակել առանձին-առանձին նավթի, եւ ապա ավելացնել լոբու. Սունկ նաեւ պետք է տապակել, բայց, եթե դուք օգտագործել սունկ, նրանք չեն կարող բարկանալ, այլ պարզապես թակած թարմ flavorful շերտ եւ շագանակագույն բուսական յուղի մեջ. Երբ սունկ պատրաստ, նրանք նույնպես պետք է դրվել մի ընդհանուր ամանի մեջ, որը արդեն դրել լոբի, գազար եւ սոխ. Հաջորդ որպեսզի ճաշակի, ավելացնել թթու, diced. Աղցան գրեթե պատրաստ է, այն պետք է ավելացնել աղ, որպեսզի ճաշակի, պղպեղ եւ մայոնեզ, եւ դիետիկ տարբերակները թթվասեր: Որ ուտեստ կստացվի, նույնիսկ ավելի համեղ է, եթե մինչեւ ծառայում լցնել մի բուռ տարեկանի կոտրիչ այն, որ դա կտրել մեջ փոքր շերտ սեւ հաց եւ դատարկել այն է ջեռոցում, թեեւ, իհարկե, մենք կարող ենք վերցնել պատրաստի croutons դուրս խանութում: Ավելացնել կոշտ հաց վերջին պահին առջեւ ծառայելով, հակառակ դեպքում պետք է հալված crunches, չի էլ համեղ է եւ տհաճ է նայում:

Առատ աղցան հետ croutons եւ լոբու: բաղադրատոմսը երշիկ

Եթե դուք ավելի մսային ուտեստների հոգու, դա հնարավոր է պատրաստել նման աղցան, օրինակ, երշիկ. Նա ստացել է մի շատ սննդարար, համեղ, ինչպես նաեւ ուժեղ մսի համը: Արական կեսը ձեր ընտանիքի սիրում այս համադրություն: Նախապատրաստման համար դուք պետք է:

• 400 գ լոբու (սա ընդամենը մեկ բանկ);
• 3 խաշած պինդ եփած հավի ձու.
• 100 գ Նրբերշիկներ - Դուք կարող եք վերցնել խաշած, եւ դա հնարավոր է, եւ ապխտած.
• 1 վարունգ;
• 1 տուփ գոլորշու կոտրիչ կամ հացի շերտ (կտրատած), որոնք պետք է browned է ջեռոցում,
• քիչ կանաչ է համտեսել.
• մի քանի ճաշի գդալ մայոնեզ, լիցքավորման համար:

Լոբի - ից կարող եք հոտ է քամոց եւ ողողում, թույլ են տալիս կում ավելորդ հեղուկ. Ապա բոլոր բաղադրիչները, որոնք կտրել մեջ cubes, ի դեպ, կլինի անսովոր է, եթե դուք ուտէք մի քանի տեսակի երշիկ: Խառնել ամեն ինչ միասին, ավելացնել թարմ դեղաբույսեր, ինչպիսիք են սամիթ, աղ, պղպեղ եւ սեզոնի հետ մայոնեզ: Գագաթին ուտեստ կարող է զարդարված croutons եւ առաջ ծառայում է խառնել նրանց հետ է մյուս բաղադրիչների ուտեստների. Դա այնքան պարզ է պատրաստել աղցան լոբու եւ կոտրիչ եւ երշիկ - բոլոր ամենասիրելի եւ սննդարար մթերքների մեկ ուտեստ: Եթե դուք ցանկանում եք, որպեսզի ուտեստ մի քիչ «dietichney» փոխարեն մայոնեզ կարող են ավելացնել դասական Յոգուրտ (առանց fillers) կամ թթվասեր: Դրանք լիցքավորում չի փչացնել համը աղցան, բայց միայն մի փոքր նվազեցնել կալորիականությունը.

Բնօրինակը աղցան հետ croutons եւ լոբու: բաղադրատոմսը հավով

Եթե դուք եք ունենում, ճաշ էին կտորներ խաշած կամ տապակած հավի միս, ապա ճաշի դա հնարավոր է կիրառել այստեղ ուտեստ. Հեռացնել ձեր գույքագրման:

• 1-ը կարող լոբի;
• 200 գ հավի առանց մաշկի եւ ոսկրային.
• մեկ սոխ լամպ.
• վարունգ,
• 100 գ սերուցքի պանիր.
• քիչ մաղադանոս (վերցնել կեսը փնջի).
• 1 կարմիր պղպեղ զանգը.
• Մոտեցում վերցնել 1 թեյի գդալ սոյայի սոուս, աղ, պղպեղ, կիտրոնի հյութ, ձեթ, սխտոր մեխակ զույգ.
• 1 փաթեթ պատրաստի կոտրիչ կամ 2 շերտ հաց, որը դուք պետք է կտրել մեջ cubes եւ չոր է ջեռոցում:

Նախ, թավա հետ մի քիչ ձեթ տապակել է թակած մեջ փոքր կտոր հավի հետ սոխ crumbled: Կա նաեւ ավելացնել մի քանի թեյի գդալ սոյայի սոուսով. Մի մեծ աղցանի ամանի Դրեց հավ, լոբի, Նյութի մանր crumbled վարունգի եւ մաղադանոս եւ այլ բաղադրիչների - թակած զանգը պղպեղ շերտերով եւ diced (կամ քերած) պանիր. Պղպեղ, աղ, ավելացնել մի թեյի գդալ կիտրոնի հյութ եւ քամած սխտոր: Խառնել ամեն ինչ լավ է: Նախքան ծառայում, խավարտ ուտեստ հետ breadcrumbs. Աղցան լոբու եւ կոտրիչ եւ հավի պատրաստ է, մնում է միայն խնդրում եմ, ներքին նոր համեղ ուտեստ.