Աղցան պահածոյացված թունա եւ վարունգ: պարզ բաղադրատոմսեր

Աղցան պահածոյացված թունա եւ վարունգ - շատ համեղ ուտեստ է, որը կարելի է պատրաստել մի ակնթարթում ից նվազագույն չափով սնունդ. Այս հոդվածում, դուք պետք է սովորեք, թե մի քանի պարզ բաղադրատոմսեր, հարմար է տոնական սեղանին, եւ շարքային ընտանիքի կերակուրը:

Աղցան պահածոյացված թունա եւ վարունգ (եւ ձվի)

Դա համեղ եւ բավարարելու ուտեստ վստահ է վայելել ձեր հյուրերին. Պատրաստվում այն շատ պարզ է:

• Բացել բանկա պահածոյացված թունա սեփական հյութի, ցամաքեցնել, որ հեղուկը եւ տրորել բովանդակությունը բանկա հետ պատառաքաղ:
• Մեկը խոշոր թարմ վարունգ եւ խաշած կարտոֆիլ կտրել մեջ cubes.
• Ծնոտ կեսը սոխ եւ այրել այն եռացող ջրի մեջ:
• Երեք ձու ու կտրել մեջ cubes.
• Միավորել բոլոր բաղադրիչները, ավելացնել նրանց պահածոյացված կանաչ ոլոռ, աղ եւ սեզոնի հետ, մայոնեզ առաջ:

Աղցան պահածոյացված թունա եւ վարունգի (եւ ձվի) է կատարյալ մարզիկների եւ նրանց, ովքեր ներկայումս վարում է խիստ դիետայի. Դուք միայն պետք է ավելացնել բաղադրատոմսով մի քանի փոփոխություններ: բացառվել են կարտոֆիլ, ձու yolks, մայոնեզ, եւ վերալիցքավորման, օգտագործել մի քիչ ձիթապտղի յուղ եւ կիտրոնի հյութ:

Թունա աղցան սենդվիչ

Եթե դուք ուզում եք եփել ինքներդ կամ ձեր սիրելիների մի սիրող եւ առողջ լանչ, պետք է անպայման օգտագործել այդ տվյալները բաղադրատոմսը. Աղցան պահածոյացված թունա եւ վարունգ, կարող է լինել կատարյալ հիմք է խորտիկ է աշխատանքի կամ դպրոց. Պատրաստի սենդվիչներ դուք կարող եք վերցնել մի խնջույք կամ քայլել, եթե դուք ուզում եք ստանալ հեռու բավարար հեռավորության վրա տան.

• Սկսելու, պատրաստել են սոուս: Խառնել մի թեյի գդալ մանանեխ, երկու խոշոր գդալներ ձիթապտղի յուղի, մի քիչ կիտրոնի հյութ եւ երկու ճաշի գդալ կաթնաշոռի (փոխարեն, դուք կարող եք վերցնել այն սերուցքի պանիր): Մի մոռացեք ավելացնել աղ եւ պղպեղ եւ պատրաստած սոուսով. Անհրաժեշտության դեպքում, դուք կարող եք ավելացնել մի քիչ ցածր հաստծ մածուն կամ տնական մայոնեզ:
• Համար աղցան: Chop նեխուր մեկը (կանաչ), երկու վարունգ, մի քիչ սոխ, քերել մեկ գազար, Նյութի մանր կտրել երկու ձու եւ ավելացնել թթու դրած կապար.
• Mash ձուկ մի պատառաքաղ, միավորել այն է սոուսով, պատրաստված սննդի եւ թակած մաղադանոս եւ սամիթ:
• Տարածել հաստ շերտ մի կտոր հացի համար կենաց եւ աղցան պատրաստ է փակել վերին երկրորդ կտոր.

Խորտկարան պատրաստ է. Այն մնում է դնում սենդվիչներ է կոնտեյներով եւ վերցնել այն ձեզ հետ աշխատել.

Աղցան թունա եւ վարունգով պահածոյացված շերտերի

Անակնկալ տոնական ուտեստ իրենց ընկերներն ու բարեկամները: Չնայած այն հանգամանքին, որ մենք պետք է օգտագործել, դրա համար առավել պարզ արտադրանքը, ճաշակել նախուտեստներ չի թողնի որեւէ մեկին անտարբեր. Թե ինչպես պետք է պատրաստել աղցան պահածոյացված թունա եւ վարունգի.

• Եփել մինչեւ եփած երկու կարտոֆիլ եւ մեկ միջին գազար. Եռալ երեք ձու.
• Բացել բանկա պահածոյացված ձուկ եւ տրորել է պատառաքաղ:
• Քերել երկու վարունգ, 150 գրամ պանիր, գազար եւ կարտոֆիլ: Ձու Նյութի մանր կտրել է դանակով.
• Ներդրեք արտադրանքը հետեւյալն են. Առաջին շերտը կես ձու, ապա թունա, վարունգ, կարտոֆիլ, գազար, եւ պանիր. Առնվազն դնում երկրորդ մասը թակած ձու. Յուրաքանչյուր շերտը պետք է բմբուլ մայոնեզ, իսկ վերին զարդարել թակած Խոտաբույսեր եւ ձիթապտուղ.

Մի մոռացեք, որ սառեցնում աղցան պահածոյացված թունա եւ վարունգ առաջ ծառայում մի քանի ժամվա ընթացքում:

Աղցան պահածոյացված ձուկ ձվի աղանդեր

Այս բնօրինակը Խորտկարան զարմացնել ձեր հյուրերին - ի տոնական երեկո դուք վստահ եք լսել, շատ լավ արժանի հաճոյախոսություններ իր վայրը. Աղցան թունա եւ վարունգի պահածոյացված լավ է ինքնին, այնպես որ դուք կարող եք դիմել այն սեղանի ավանդական ճանապարհով.

Է պատրաստել տոնական կերակուրներն պետք է:

• Խառնել Պահածոյացված ձուկ (բանկ), կես բաժակ եփած բրինձ, սոխ (քառորդ փոքր ղեկավարի), խոշոր թարմ վարունգի եւ մայոնեզ:
• Է պատրաստել tartlets, վերցնել տասը փոքր սիլիկոնե կեքս molds եւ յուղել նրանց յուղով: Զգուշորեն կոտրել է ձու եւ տեղադրել այն ձեւերից մեկը, փորձում են համոզվել, որ ձվի դեղնուց է կենտրոնում: Նույն գործողությունը կատարվում է մյուս ինը ձու, ապա եփել նրանց համար մի քանի.
• Երբ արտասովոր tartlets պատրաստ են, թող թույն, զերծ molds եւ հեռացնել մեջտեղում մի (yolks կարող կտրել եւ ավելացնել աղցանին):
• Պատրաստված հիմնադրամի դնում լցոնում, զարդարի snack կանաչի եւ վարունգ շերտ.