Ուտելիք եւ Խմիչք, Բաղադրատոմսեր
Ինչպես եփել է ծովախեցգետին է սխտորի սոուսով
Հեշտ է, արագ եւ ախորժելի խորտիկ մի ոչնչություն սոուս եւ սխտոր: Նրանք կարող են հեշտությամբ պատրաստել, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ հյուրերը շեմին: Բաղադրիչները համար սոուսով պահանջվում է ոչ այնքան, որ նրանք բոլորն էլ մատչելի. Այս ուտեստը կարելի է անվանել նաեւ ցածր ջերմաստիճան, եթե դուք չեք օգտագործել ծանր սերուցք. Հաղորդագրություն Ավելացված է մի թեթեւ նախաճաշիկ, կարող է լինել, քանի որ ընտանեկան ճաշի, եւ տոնական ուտեստ. Սխտոր ոչնչություն է տալիս հեշտ համ եւ բուրմունք. Հետ համատեղ մի շարք բաղադրիչների է ձեռք բերել, ուղղակի զարմանալի ուտեստ.
Հեշտ պարզ նախուտեստ
Սկսենք մի պարզ բաղադրատոմսը. Կալորիականությունը նման ուտեստ է 73 կկալ: Սա նրանց համար, ովքեր հետեւում են իրենց ցուցանիշները: Բայց նրանք, ովքեր ցանկանում են պատրաստել flavored ծովախեցգետին սոուսով եւ սխտոր, պետք է 700 գրամ ծովամթերք, երեք աղացած սխտոր (ճաշասենյակ), երկու ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղի, երկու ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ, երկու ճաշի գդալ թարմ, թակած մաղադանոս, կես փոքր գդալ աղ եւ նույն պղպեղ:
Ծովախեցգետին է սխտորի սերուցքային սոուսով
Այս ուտեստը կպահանջի ավելի շատ ժամանակ ճաշ եփել, բայց դա արժե այն. Վերցրեք 12 մեխակ են սխտորով, մի քառորդ թեյի գդալ Tabasco սոուսով, ձիթապտղի յուղի, 50 գրամ պանիր Պարմեզան, մի փոքր գդալ չորացրած ռեհան, համեմունքներ, 400 գրամ ծովախեցգետին, 200 մլ, ոչ ծանր սերուցք եւ մի փոքր գդալ կարագ: Քանի որ մենք ծառայենք Funchoza զարդարի (500 գրամ):
Ջեռոցում է warmed մինչեւ 180 աստիճան: Վրա թխում պատրաստի փայլաթիթեղը տարածումը unpeeled սխտոր մեխակ (մի քանի պահուստ): Ապա sprinkled հետ մի քիչ կարագի եւ պատել: Մենք դրել ա թխում ջեռոցում 20 րոպե: Դրանից հետո, մաքրել hulls, եւ մենք սեղմեք սխտոր հետ պատառաքաղ: Preheat մի թավա հետ նավթի եւ դրեց այն մնացած թակած սխտոր: Տապակել այն եւ դեն նետել: Այնպես որ, մենք ստանում ենք սխտոր նավթ: Ներդրեք համաժողովրդական է պատրաստված ծովախեցգետին եւ տապակել նրանց մոտ 30-40 վայրկյան. Հետաձգելով դրանք առանձին գունդ. Ի մեկ այլ համահայկական կամ կաթսա հալեցնում կարագ, սերուցք, ավելացնելով դրան (կարող է փոխարինել թթվասեր), աղ, Տաբասկո, պղպեղ եւ աղ. Դուք կարող եք ավելացնել մի քիչ արգանակ: Սոուս եփ գալ մոտ մեկ րոպե է հալվել պանիր. Ապա դա sypem ռեհան, տարածել ծովախեցգետին եւ աղացած սխտոր: Բլթբլթալ է ծովախեցգետին սխտորի սոուսով մի րոպե, եւ անջատեք կրակը: Funchoza soaked է 5 րոպե, այնուհետեւ եփել 4 րոպե, եւ լվաց. Ծովախեցգետիններ յուղալի սխտորի սոուսով է խավարտով ծառայել տաք.
Ծովախեցգետին է ջեռոցում
Համար ծովախեցգետին, եփում ըստ հետեւյալ բաղադրատոմսով, դուք կարող եք ներկայացնել երկու սոուս: Պատրաստել այս կերակրատեսակ է, որ անհրաժեշտ է ձեռնարկել 800 գրամ ծովախեցգետին (ցանկալի է թագավորը), մեկ կիտրոնի, 4 մեծ գդալներ ձիթապտղի յուղ (դուք կարող եք վերցնել ցանկացած), երկու ճաշի գդալ չորացրած վայրի սուսամբար, 4 Peeled մեխակ սխտոր: Համար առաջին սոուսով պետք է մեծ կարմիր պղպեղ, մի գդալ է balsamic քացախ, մի գդալ ձիթապտղի ձեթ, աղ եւ կարմիր պղպեղ:
երկու սոուս
Մինչ պատրաստվում ծովախեցգետին, կատարել երկու սոուսով. Պղպեղ եւ սխտոր փաթեթավորեք է փայլաթիթեղի եւ դնում է ջեռոցում: Թխել 40 րոպե: Դրանից հետո, մենք վերցնում ենք առաջին պղպեղ սոուսով: Ծվեն բանջարեղեն օգնությամբ մի blender եւ համատեղել մնացած բաղադրիչների. Ավելացնել համեմունքներ `ըստ ճաշակի: Համար երկրորդ ծվեն սոուս թխած սխտոր, ավելացնել մյուս բաղադրիչները եւ օգտագործելով blender լափ: Ծառայելու համար ծովախեցգետիններ սխտորի սոուսով կամ սոուսով, եփած պղպեղ: Երկու տարբերակներն էլ շատ լավ է!
tiger prawns
Համար նախապատրաստումը պնակին 12 պետք է ծովախեցգետին, 100 մլ սպիտակ գինի, 1,5 աղացած սխտոր, երկու ճաշի գդալ կարագ, 3 լոլիկ, մաղադանոս, ռեհան եւ ուրց: Ծովախեցգետին տապակել վրա գրիլ. Հետ, լոլիկի կլպել, մարմինս կտրել մեջ cubes եւ տապակել հետ սխտոր:
Կաթնագույն սխտոր սոուս
Վերցրեք 500 գրամ ցանկացած ծովախեցգետին, մի քանի մեխակ են սխտորով, 10 գդալներ սոյայի սոուսով, սերուցք, կարագի եւ ձիթապտղի յուղի, ալյուրի եւ 100 գրամ ջուր: Ծովախեցգետիններ սխտորի սոուսով պատրաստել է հետեւյալ կերպ. Սխտոր լաթ ցանկացած եղանակով եւ դա տապակել յուղով:
Similar articles
Trending Now