Սնունդ եւ խմիչք, Recipes
Միսը կրկնակի կաթսայի մեջ
Խոհարարական սնունդ մի զույգի համար գիտեր, թե ինչպես մեր հեռավոր նախնիները: Նրանք տաք աղբյուրներով մոտ քարերով տաքացնում էին միսը: Ժամանակի ընթացքում այս մեթոդը զգալիորեն բարելավվեց: Ժամանակակից տնային տնտեսուհիները հնարավորություն ունեն ճաշի գդալով տանը պատրաստել համեղ ու առողջ սնունդ: Ձեզ անհրաժեշտ չէ որեւէ հմտություն: Դա հեշտ է պատրաստել կրկնակի կաթսա եւ բավականաչափ արագ: Ուտեստները շատ համեղ են, եւ ամենակարեւորն այն է, օգտակար: Օրինակ, կրկնակի կաթսայում միսը միշտ փափուկ եւ հյութալի է, բանջարեղենը `անուշաբույր:
- Պահպանվում է սննդամթերքի հիմնական հավաքածուի մեջ.
- Նավը չի օգտագործվում, ինչը նշանակում է, որ խառնուրդը չի ձեւավորվում, ինչպես տապակի դեպքում:
- Միսը շոգենավարի մեջ պահում է բնական հոտ եւ համ:
- Միսը չի արտադրում carcinogens, խոլեստերին եւ լրացուցիչ կալորիաներ, ինչպես տապակած;
- Մսը կրկնակի կաթսայում չի կորցնում խոնավությունը, նույնիսկ մի քանի թունդ վարունգը փափուկ է դառնում:
Այս ամենը շատ կարեւոր է գիրություն եւ սրտանոթային հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար: Բացի այդ, գոլորշու սննդամթերք տեղափոխելը զգալիորեն կբարձրացնի ձեր երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը:
Ինչպես պատրաստել միսը կրկնակի կաթսայի մեջ
Ձեզ անհրաժեշտ է մի կիլոգրամ միս (սա կարող է լինել խոզի կամ տավարի), սոխ (2 կտոր), պղպեղ, աղ, երկու ճաշի գինու քացախ (գերադասելի կարմիր), 1.5 բաժակ գարեջուր:
Միսը կտրված է խորանարդի մեջ: Սոխը մանր կտրատում է: Միսը միացրեք աղ, պղպեղ եւ լավ խառնել: Ավելացնել սոխ: Այս ամենը համապատասխանում է գետնին բրնձի պատրաստման համար (այն ընդգրկված է յուրաքանչյուր գոլորշու հավաքածուում): Ջուրը լցվում է սկուտեղի մեջ: Սահմանեք ժամանակը `15 րոպե:
Այս ընթացքում դուք պետք է պատրաստեք սոուսը: Դրա համար գարեջրի եւ գինու քացախը խառնվում է: Խառնուրդը բերված է մի բուռ եւ լցնում է միս: Դրանից հետո կերակուրը պատրաստվում է մոտ մեկ ժամ: Միսը շատ հյութալի է: Այն կդիմի ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների համար: Մինչեւ միս գոլորշիացնել, պատրաստել կողմնակի ճաշատեսակը: Այն կարող է լինել ցանկացած բանջարեղեն:
Համեղ եւ առողջ սնունդ անհրաժեշտ է ոչ պակաս, քան մաքուր օդը: Հոգ տանել ձեր եւ ձեր սիրելիների մասին:
Similar articles
Trending Now