Սնունդ եւ խմիչք, Recipes
Ծովամթերքով բրինձ `ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմսեր
Ինչպես հայտնի է, ծովամթերքները համարվում են շատ սննդարար եւ առողջ սնունդ: Շատ կարեւոր է, որ բոլորի սննդամթերքը ներառում է առնվազն մի քանի նմանատիպ ապրանքներ: Ահա թե ինչու ես կցանկանայիք ձեզ առաջարկել մի քանի բաղադրատոմսեր համեղ կերակուր պատրաստելու համար, ինչպես բրնձի ծովամթերքների հետ համատեղ:
Ռայսի ծովամթերքի հետ - բաղադրատոմս "պորտուգալերեն"
Խոհարարություն պատրաստելու համար:
- Զաֆրան - պտղունց;
- Ձիթապտղի յուղ;
- Լամպ;
- Սխտոր - 5-6 ատամներ;
- Պահածոյացված ալկոչներ `10-12 կտոր;
- Bay տերեւ;
- Լիսաբոնի մածուկ `3-4 ճաշի գդալ;
- Ռայսը `2 բաժակ;
- Չոր սպիտակ գինի - կես բաժակ;
- Ծովային ձկան ֆիլետը `450 գ;
- Պահածոյացված լոլիկ - ապակի;
- Միսս - 10-12 կտոր;
- Մսային Crabs - մոտ 320 գ;
- Կաղամբի միսը `420 գ;
- Royal prawns - 9-11 կտոր;
- Pepper կարմիր - 2-3 հատ;
- Աղ:
Առաջին հերթին անհրաժեշտ է զաֆրոն թողնել 22 րոպե մեկ եւ կես լիտր տաք յուղով: Այնուհետեւ նրբորեն կտրատեք սոխը եւ կտրատեք սխտորը դանակով: Այնուհետեւ բերեք արգանակ, նախապես եփած, կրակով փոքր կրակի վրա եւ տաքացրեք այն:
Պատրաստել Լիսաբոնի մածուկ : Դա անել, ջեռոցը ջեռուցել է 185 աստիճանով եւ տեղադրեք այն պղպեղներ, ձեթով ձիթապտղի յուղով: Թխել դրանք 16 րոպե, ապա կեղեւը, սերմերը եւ կտրատել յուրաքանչյուր պղպեղ: Այժմ պղպեղը պետք է աղով ցրված լինի սննդամթերքի ֆիլմի վրա եւ որոշ ժամանակ մնա սենյակային ջերմաստիճանում `պնդելու համար: Ապա դրեց այն կաթսա, ավելացնել ջուրը եւ եփել 3-4 րոպե: Այնուհետեւ թափեք եւ սառը: Բլենդերի մեջ խառնել սխտորը, պղպեղը, աղը, համեմունքները եւ թխած պղպեղը: Լիսաբոնի մածուկը պատրաստ է:
Միեւնույն ժամանակ, տաքացնում է նավթը տապակած տապի մեջ եւ տապակել այն սխտորով, սոխով, իսկ անընդհատ խառնելով: Այնուհետեւ ավելացնել խմորեղեն, Լիսաբոն մակարոնեղեն եւ լյարդի տերեւ: Այս ամենը եփել մոտ երկու րոպե, այնուհետեւ ավելացնել բրնձը եւ խառնել մանրակրկիտորեն: Դրանից հետո լցնել գինին եւ ավելացնել լոլիկը:
Եփել ամեն ինչ մի փոքր կրակի վրա, իսկ ամբողջ ժամանակ ակտիվացնելով: Այնուհետեւ ավելացնել տաք յուղը (5 բաժակ) բաժիններում 20 րոպե: Այնուհետեւ ավելացնել ծովամթերքները եւ ավելացնել մնացած արգանակը: Ճաշատեսակը պատրաստվում է մինչեւ միսյեն բացված: Ծովամթերքով ծառայել բրինձ, որի բաղադրատոմսը նկարագրված է վերեւում, խոտաբույսերով եւ զարդարված ձիթապտուղներով:
Ծովամթերքով բրինձ - բանջարեղենով բաղադրատոմս
Նախապատրաստման համար `
- Ծովամթերքի խառնուրդ (համտեսել) - 550 գ;
- Ռայս - 330 գ;
- Կարմիր քաղցր պղպեղ `մի քանի կտոր;
- Սալոր - 1 հատոր;
- Ձիթապտղի ձեթ:
Եթե սառեցված ծովամթերք օգտագործեք, ապա դրանք պետք է նախապես սենյակային ջերմաստիճանում լուծվեն: Այնուհետեւ նրանք եփում են աղի մեջ: Այժմ կտրեք պղպեղը երկու կտորով, սերմերը կլպտեք եւ կտրեք շերտերով: Ռայսը պետք է տապակված լինի նավթի մեջ, ապա լցնել 760 մլ ջուր: Ապա ավելացրեք աղը եւ մոտ 14 րոպե եփեք մի փոքր կրակի վրա, որը կափարիչը փակ է:
Միեւնույն ժամանակ կեղեւը նեխուրը լցնելը եւ լցնել այն: Այնուհետեւ թույլ խառնել այն առանձին տապակի մեջ: Մի քանի րոպե հետո ավելացնել պղպեղ շերտեր, մի քիչ ջուր լցնել եւ ամեն ինչ խառնել: Խոհարարություն եւս 12 րոպե: Երբ ամեն ինչ պատրաստ է, հարկավոր է կերակուր պատրաստել մեծ ափսեի վրա, իսկ ծովամթերքի ամենատարածված բանջարեղենով: Տապակած բրնձը ծովամթերքի հետ շատ համեղ է եւ բավարար: Վայելեք ձեր հյուրերին եւ հարազատներին ոչ միայն համեղ, այլ նաեւ օգտակար սնունդ: Bon appetit!
Ծովամթերքով բրինձ - բաղադրատոմսով սխտորով
Սնունդ պատրաստելու համար:
- Միսս 450 գ;
- Լամպ;
- Սխտոր - մի զույգ թրթնջուկ;
- Գազար - 1 հատ;
- Աղ, կարագ;
- Ռայսը `230 գ;
- Զաֆրան;
- Արգանակ - կես լիտր;
- Սպիտակ գինու - ապակի;
- Bay տերեւ;
- Shrimp - 340 գ;
- Պահածոյացված թունա `130 գ;
- Քույրը ճյուղ է:
Սկզբում դուք պետք է անցկացնեք մուսա սառը ջրում, ապա եփեք աղած ջրի մեջ մինչեւ բացեք: Այժմ կտրեք հավի եւ սոխը նուրբ: Գազարները պետք է թակած լինեն բարակ շերտով, ապա խառնել բոլոր բանջարեղենները եւ շոգեխաշել մոտ 6 րոպե քերիչով, ձեթի ավելացման հետ: Դա անելու համար վերցրեք խորոված տապակ, այնպես որ այն կարող է պարունակել բրնձի մեջ: Հետո բանջարեղեն մի քիչ շոգեխաշած, դուք պետք է ավելացնել բրնձի եւ աղի.
Այժմ անհրաժեշտ է լցնել սուրճը սառը ջրով եւ մի պահ պահել այն: Մի քանի րոպե հետո ավելացրեք արգանակին գինու հետ միասին եւ լցնել բանջարեղենի արդյունքում առաջացած խառնուրդը: Այնտեղ կաթիլ տերեւի պակասեցրեք եւ շերտը կափարիչով փակվեց: Դրանից հետո, նավը տեղադրեք ջեռոցում, որտեղ բրնձը պետք է մեկ ժամով եփվի 185 աստիճանով: Խոհարարության վերջում ավելացրեք բրնձի միսսում, շերտազատում, ուրց եւ մեկ այլ 17 րոպե: Գերազանց պալա ծովամթերք պատրաստ է:
Bon appetit!
Similar articles
Trending Now