Ժամանակակից տեսակի Մարդատար գործունեության

Ֆիզիկական ակտիվությունը - անբաժանելի մասն առողջ կյանքի. Տեսակները ֆիզիկական ակտիվության կոչված են իրականացնել. Նրանք ունեն բարերար ազդեցություն բոլոր համակարգերի մարմնի, բարելավելով մկանային տոնուսը, տրամադրությունը եւ մաշկի վիճակը: Ինչ պետք է ես գիտեմ, ֆիզիկական ակտիվության:

Առողջություն & Sports

Սպորտ խաղում կարեւոր դեր է բոլորի կյանքում: Որ ցանկությունը տալ, թե ոչ տալ մարմնի վարժություն մեղավոր չէ: Առողջություն մարմինը պետք շարժումը եւ լարվածությունը. Ֆիզիկական ակտիվությունը, դա առաջին եւ ամենակարեւոր առողջական վիճակը: Շարժում ուղեկցում մարդուն ի ծնե: A նորածին ակտիվորեն գանգրացում է իր ոտքերին ու զենք ձգվել aching մկանները: Պես երեխան սովորում է քայլել, դա շատ դժվար է պահել տեղում: The մարմինը ինքն է մորթեցին վազել ու ցատկել. Դա բերում է մեծ հաճույք է բոլոր մկանները:

Ժամանակակից ապրելու պայմանները միշտ չէ, որ թույլ են տալիս, որ մարդը պետք է նվիրել բավարար ժամանակ է իրենց ֆիզիկական առողջության համար: Դա շատ վատ է, քանի որ առողջապահության կարեւոր է. Ինչ կարող են ամուր ժամանակացույցը, դուք պետք է գտնել ժամանակ նույնիսկ ակտիվ մարզվելը. Կանոնավոր, նույնիսկ փոքր բեռների կարող է զգալիորեն բարելավել ձեր ընդհանուր առողջության, իմունային համակարգը եւ բարձրացնել հոգիները: Որպեսզի արդյունավետ կերպով զբաղվել, դուք պետք է իմանա, թե ինչ տեսակի ֆիզիկական ակտիվության պիտանի է ձեզ, - սա, թե ինչ այսօրվա հոդվածում:

շարժիչի գործունեությունը

Պարզ եւ հասկանալի լեզվով, ֆիզիկական ակտիվությունը, - դա մի համալիր մարմին Շարժիչային ակտերի, որ տեղի են ունենում ինքնաբերաբար, կամ նպատակով: Ֆիզիկական արարքները նպատակով, կոչվում վերապատրաստում: Հարկ է նշել, որ շարժիչի գործունեությունը կենդանիների հիմնական գործառույթը մկանային համակարգի: Մի մարդու, քանի որ սա կարեւոր կենսաբանական անհրաժեշտություն: Ապրուստի միջոցների եւ առողջ գործունեությունը բոլոր մարմնի համակարգերի հնարավոր են միայն որոշակի մակարդակի գործունեության Ֆիզիկական ակտիվության պակասը կարող է հեշտությամբ համեմատ թթվածնային քաղց, կամ պակասի վիտամիններ, ուստի անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչ դեր է այն սպորտաձեւը. Շարժիչի գործունեությունը հիմնված է տարրական ֆիզիկական գործողություն գիտակից եւ ուղղված արարք: Ակցիան բաղկացած է դիրքերով եւ շարժումների.

Ավտոմոբիլային գործունեությունը մարդու կարող է լինել երեք տեսակի: Այն կարգավորվում, մասամբ, կարգավորվում եւ չեն կարգավորվում: Վերջինս տեսակը ֆիզիկական գործունեության ինքնաբուխ Շարժիչային ակտերը, որոնք չունեն իմաստ: Դա բնորոշ է երիտասարդ երեխաների, քանի որ նրանք պարզապես », - հարցնում» ֆիզիկական ակտիվության, որոնք կարող են կամ չեն կարող ունենալ կոնկրետ նպատակ: Մասամբ կարգավորվող գործունեություն է իրականացվում մի կոնկրետ պլանի, սակայն վերջնական նպատակը չէ բեռը ինքնին: Սա կարող է լինել մի առավոտ վարժություն, բացօթյա խաղեր, պար. Կարգավորվող գործունեություն է հատուկ ընտրված բեռը, որ պետք է որոշակի ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա:

Բնութագրիչները Մարդատար գործունեության

Տեսակները Մարդատար գործունեության, ֆիզիոլոգիայի որը կարող է լինել շատ տարբեր են `կախված վերջնական օբյեկտիվ անձի կարող են դասակարգվել մի քանի չափանիշների. Նրանք ունեն մի քանակական եւ որակական հատկանիշներ. Այս երկու հատկանիշները, որոնք համարվում է բնօրինակը: Արդեն իսկ ստացված բոլոր մյուսներին: Քանակական բնութագրերը հաշվի տարածական եւ ժամանակային պարամետրերի. Այս թիվը շարժումների, դրանց ծավալը եւ համարը կրկնողություններից: Որակական բնութագրերը, որոնք ուղղված են ցույց ֆունկցիոնալ փոփոխություններ տեղի են մարմնի ընթացքում ֆիզիկական գործունեությունը. Այս ցուցանիշները ներառում են էներգետիկ ծախսերը մարմնի կողմից զորավարժությունների ժամանակ կամ ֆիզիկական ակտիվության զբաղվում ընդհանրապես.

Մրցույթներ եւ վերապատրաստման ներկայացնում է հիմնական տարածքը ֆիզիկական գործունեությունը. Նրանց գործնական արժեքը շատ բարձր է, իսկ արդյունավետությունը եւ հասնի ավելի բարձր չափ. Մրցումներում մարդկանց տեղի է ունենում ադրենալին, մարմինը աշխատում է առավելագույն կատարման. Կանոնավոր եւ հաճախակի մրցույթները միշտ չէ, որ լավ է մարմնի, բայց ավելի հազվադեպ «ծայրահեղ» միավորները կլինի շատ օգտակար է եւ կարող է ծառայել որպես որոշակի տեսակի կատարողականը. Օգուտները զորավարժություններին կարող են խոսել, շատ երկար: Սա իսկապես արդյունավետ միջոց է աշխատում է ձեր մարմնի եւ առողջության, որն ուղղված է maximizing օգուտները ինտենսիվ վարժություն.

Կարեւորությունը եւ արժեքը ուսուցման եւ մրցակցության հետեւյալն է.

• զարգացնել որոշակի պահանջներ է վերապատրաստման գործընթացի.
• բարելավում մոդելավորման բնութագրերը մարզիկների.
• Զարգացումը փորձարկում գնահատման բնութագրերի առանձին մարզիկների,
• մոդելավորում վերապատրաստման պայմանները:

Տեսակները ֆիզիկական ակտիվության

Բեռը տեղում ինտենսիվությամբ. Ընդհանուր առմամբ կան երեք աստիճանները ինտենսիվության: An հեշտ, չափավոր եւ բարձր. Հիմնական տեսակները ֆիզիկական ակտիվության, որ դուք գիտեք. Ոչ այնքան շատ, right? Թե ինչպես կարելի է դասակարգել դրանք. Այստեղ մենք կքննարկենք հետեւյալ կետերին.

Բոլոր տեսակի ֆիզիկական ակտիվության ունի բարերար ազդեցություն են ունենում մարդու մարմնի եւ նրա բարեկեցության եւ տրամադրություն: Բայց դա պետք է հասկանալ, որ ոչ բոլորը կարող են օգտվել բոլոր բեռի մի քանի պատճառներով: Անձը կարող է ունենալ բժշկական պայմաններ, որոնք թույլ չեն տալիս ինտենսիվ վարժություն. Այս դեպքում, դա կարեւոր է զարգացնել ձեր սեփական վերապատրաստման ծրագիր, որը կլինի բավական է բեռնել մարմինը, խուսափելով ծանրաբեռնվածության: Հաշվի առնել տեսակի ֆիզիկական ակտիվության վրա էներգետիկ ծախսերի.

Թեթեւ բեռը պահանջում էներգետիկ ծախսերը, ոչ ավելի, քան 2-3 մեթս: Այս վարժության ներառել ընթացիկ աշխատանք (լվացում, արդուկում, խոհարարություն, մաքրող, աշխատում է համակարգչի, եւ այլն. Դ.): Կա նաեւ մի թեթեւ բեռը կարող է վերագրել երկար խաղ բադմինտոն, գոլֆ կամ պարում:

Չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը պահանջում էներգետիկ ծախսերը մոտ 4-6 մեթս: Համար, այս բեռի կարելի է վերագրել ավելի ակտիվ տնային աշխատանք (լվացքի հարկերում, աշխատանքային հետ Փոշեկուլներ, վերանորոգում): Այն նաեւ ներառում է քայլել, Վազք, չմուշկներով սահելը, դահուկներ, եւ այլն. Դ

Բարձր բեռը պահանջում էներգիա է հանդիպել եւ 7 վերը: Այն իր մեջ ներառում է հետեւյալ տեսակները ֆիզիկական ակտիվության `նավարկության, Լեւոնը, վերապատրաստման վրա ստացիոնար հեծանիվը, Վազք, չմուշկներով սահելը եւ դահուկային հետ բեռի վրա սրտում. Ինչպես, օրինակ, էներգիայի սպառման կարելի վերապատրաստման մասնագիտական մարզիկներին, երբ բեռնաթափման, քարե հանքերում:

Նշանները ֆիզիկական ակտիվության

Հայտնի է, որ պատշաճ կերպով ընտրված տեսակի ֆիզիկական ակտիվության ունի բարերար ազդեցություն են ունենում մարդու մարմնի. Սակայն որոշ նշաններ ունեն բոլոր տեսակի գործունեության, որը միավորում է նրանց. Այնպես որ, ընտրեք հիմնական նորերը:

• տեսակներ զորավարժությունների;
• վարժություններ տեսակը զբաղվածության
• ձեւը զբաղվածության
• սոցիալական կողմնորոշում:

Ըստ այդ հատկանիշները նաեւ տարբերակել հետեւյալ տեսակները ֆիզիկական ակտիվության:

1. Sports գործունեությունը:
2. Մարզական գործունեությունը:
3. Սպորտ եւ խաղալ գործունեություն.
4. Սպորտ եւ խաղալ գործունեություն.

Ժամանակակից Ֆիզիկական կրթություն օգտագործում է բոլոր այդ տեսակի միջոցառումների, որոնք մենք ավելի սերտ տեսքը:

Sports գործունեությունը - սա ոչ թե մարզական, այլ մի իմաստալից ազդեցությունը մարդկանց վրա. Դրա նպատակն է ներդաշնակ զարգացումն իր բնական եւ հոգեւոր ուժերի. Ֆիզիկական կրթությունը կարեւոր պայման է ընդհանուր մարդկային մշակույթի. Այս ակտիվությունը ունի մի շարք ոլորտներում:

1. Ուսուցում եւ զարգացում: Այն ուղղված է մարզվում կարեւոր շարժիչային հմտություններ, զարգացմանը բոլոր օրգանների եւ մարմնի համակարգերի. Այս դեպքում, օգտագործել վերականգնողական վարժություններ, որ մարդիկ կարող են անել իրենց սեփական.
2. Սպորտի եւ հանգստի. Այն բարելավմանն ուղղված ամբողջ մարմնի, տարածելու ինքնակառավարման ունակություններն ու հմտությունները ֆիզիկական կրթության, զարգացման որոշակի ֆիզիկական ունակությունների:
3. Մասնագիտորեն կողմնորոշված. Որի նպատակն է բարելավել առկա ֆիզիկական հմտությունները միջոցով հատուկ վերապատրաստման ծրագրերի.
4. Ուղղելու: Միտված վերացնելու թերությունները վիճակում կամ կառուցվածքի մարմնի.

Սպորտ գործունեությունը բնութագրվում է անձնական մարդու զարգացմանն ուղղված որոշակի սպորտի. Նրա Ամենակարեւոր առավելությունն այն է, որ այն ապահովում է զարգացումը ոչ միայն ֆիզիկական, այլ նաեւ անձնական հատկանիշները անձի. Սպորտային գործունեությունը կարելի է բնութագրել է հետեւյալ կերպ.

• ցանկությունն է հասնել առավելագույն արդյունքի ընտրված սպորտի.
• մեծ ֆիզիկական ճիգ.
• հանրային իրազեկության կարեւորության սպորտի գործունեության.

Հիմնական տեսակները ֆիզիկական ակտիվության ներառել մի փոքրիկ մասնաճյուղը - մրցակցային գործունեություն. Նա ելույթ է ունեցել սահմանից մտավոր եւ ֆիզիկական ունակությունների մարզիկների հետ, նպատակ ունենալով ստեղծելու ռեկորդ ձեռքբերում.

Սպորտ եւ խաղեր գործունեությունը կենտրոնացած է թիմի հասնելու իմաստալից արդյունքները: Մի շատ կարեւոր կետ է, աշխատելու ունակություն թիմում եւ գործել ըստ մտածված պլանի: Հիմնական հատկանիշները այս Գործունեության

• ներկայությունը արագորեն փոփոխվող իրավիճակներում.
• հակամարտությունները այլ թիմերի,
• երեւույթ խնդիրներ, որոնք պահանջում են թիմային մոտեցում;
• իրազեկության անդամ լինելու է ամբողջական եւ անբաժանելի:
• լայն բազմազանություն զգացմունքների փորձառու ընթացքում խաղի.

Սպորտ եւ խաղալ գործունեությունը շատ նման է սպորտի եւ սպորտային խաղեր, սակայն կան որոշ տարբերություններ: Նրանք ստում է բնության վարժություն. Այս բեռը շատ արդյունավետ է նախնական փուլում ձեւավորման անհատականության եւ ֆիզիկական հատկանիշների անձի, այնպես որ, այն հաճախ օգտագործվում է նախադպրոցական տարիներին. Հիմնական հատկանիշները այս գործունեության հետեւյալն են:

• ներկայությունը մոդելավորում պահեր.
• հնարավորություն է փոխել կառուցվածքը եւ Նպատակն է խաղի զարգացման համար ստեղծագործական կարողությունների.
• Հնարավոր է, որ բուն սյուժեն խաղի, եւ բաշխման դերերի.
• նախնական նպատակն է բազմազանությունը gameplay, եւ ոչ թե նվաճումը որոշակի արդյունքների:

ակտիվ ռեժիմ

Տեսակները շարժիչի գործունեության եղանակների են նշանակվում կախված տարբեր գործոններից: Նման գործոններն են: .. հնարավորությունը հիվանդի հարմարվել, կլինիկական ընթացքը հիվանդության, ֆունկցիոնալ հզորությունը օրգանիզմի եւ այլն: Այս բոլոր գործոնները շատ կարեւոր է հաշվի առնել, որպեսզի ռացիոնալ ռեժիմ: Տեսակները ֆիզիկական ակտիվության ռեժիմների կարելի է բաժանել երկու հիմնական կատեգորիաների `ակտիվ եւ պասիվ:

Ակտիվ նպատակն է խթանել եւ իրականացնում է մարմինը: Որպես հետեւանք, կան դրական էմոցիաներ, առողջ հուր եւ բավականություն: Մկանային լարում ունի մեծ ազդեցություն ընդհանուր վիճակի մասին անձի, սա երկար փորձարկվել է եւ ապացուցված փաստ է: Ակտիվ ռեժիմ ձեւավորում կամք եւ ինքնավստահություն: Կարեւոր դեր է խաղացել հոգեբանական բաղադրիչի, որի նպատակն է բարձրացնել մարտական ոգին հիվանդի մնում է բուժհաստատություն: Այն պետք է շատ զգույշ հանձնարարել ակտիվ ռեժիմ, քանի որ հիվանդը կարող է պարզապես չի կարողանա մնում դրա հետ: Որպես հետեւանք, նման որոշումը կարող է հանգեցնել ավելի վատ հետեւանքների: Վերագր արթուն ռեժիմ պետք է հիմք տարիքից, մասնագիտությունից, պայմանով, որ հիվանդի, փուլում հիվանդության, կլինիկական դրսեւորումների, ֆիթնես մակարդակը եւ այլն ամբողջ օրգանիզմի: Դ

Պասիվ ռեժիմում, կամ բացակայությունը վարժության կարող է ունենալ բացասական ազդեցություն ունենալ հիվանդի վիճակի: Հասկանալի է, որ հանգիստ եւ ակտիվ շարժումները չպետք է հակասեն միմյանց. Յուրաքանչյուր տեսակի գործունեությամբ պետք է լինի մի հավելում եւս տեսակների. Հարկ է նաեւ հաշվի առնենք, որ պասիվ ռեժիմում ամեն դեպքում հանգեցնել որոշ մարումը պայմանավորված ռեֆլեքս կապեր. Կարեւոր բաղադրիչն է հոգեբանական եւ պասիվ ռեժիմում .. Ա չքանալ, բացասական, արտացոլումը հիվանդություն եւ այլն թուլացել մկանային տոնով կարող է զգալիորեն դանդաղեցնել ամբողջ ապաքինման գործընթացը:

Ակտիվ հիվանդները

Տեսակները ֆիզիկական գործունեության հիվանդի բաժանել:

1. Խստապահանջ մահճակալ մնացածը:
2. Մահճակալ մնացածը:
3. Polupostelny ռեժիմ:
4. Common ռեժիմ:

Խիստ մահճակալ մնացածը , որը նշված է ծանր հիվանդության վաղ փուլում: Նա լիովին սահմանափակում է ազատությունը գործողության հիվանդի: Դուք չեք կարող ստանալ մինչեւ ինքներդ, նստել եւ նույնիսկ միացնել մյուս կողմում: Այս տեսակի մարդկային Մարդատար գործունեության էներգամատակարարման, որը պետք է ծառայի որպես արգելոցի դեմ պայքարի հիվանդության.

Մահճակալ մնացածը շատ ավելի բազմազան է: Նա նշանակվել է որպես ապաքինող գործընթացը պարզ է դառնում: Բայց սա ռեժիմ թույլ է տալիս շարժիչի գործունեությունը միայն անկողնում. Բոլոր աշխատանքները պետք է հոգ տանել իրենց, անձնական հիգիենայի եւ սննդի կողմից պատրաստված առողջապահական մասնագետների:

Polupostelny հիվանդը ռեժիմում թույլ է տալիս Ձեզ է քայլել, նստել, ինքներդ գնալ զուգարան եւ ուտել: Այն առավել հաճախ օգտագործվում են հիվանդությունների միջին եւ թեթեւ քաշը.

Ընդհանուր հիվանդը ռեժիմ բնութագրվում է նրանով, որ ֆիզիկական ակտիվությունը չի սահմանափակվում: Մեծահասակների կարող ինքնուրույն իրականացնել բոլոր անհրաժեշտ գործողությունները, եւ երեխան կարող է քայլել եւ խաղում են փողոցում, ուղեկցվում է չափահաս:

Ծայրահեղ ձեւերը Մարդատար գործունեության

Այս տեսակի գործունեության շատ անհրաժեշտ է մեծահասակների եւ երեխաների համար: Ի վերջո, նրանք նպատակ ունեն հիմնական կարիքները ռիսկի եւ փոփոխության տպավորություններով: Այն պետք է հոգա նաեւ հիշել, որ տեսակի ֆիզիկական ակտիվության երեխաների համար պետք է ուշադիր դիտարկվի: Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի խուսափել վթարներից: Է ծայրահեղ տեսակի գործունեության կարող է ներառել դահուկներ, Հեծանվավազք, եւ այլն .. Բոլոր այդ գործողությունները ունեն զգալի քանակությամբ ռիսկի, թեեւ բարձր մակարդակով մարդու պատրաստվածության: Այս տեսակի ֆիզիկական ակտիվության, որը շահավետ ազդեցություն ֆիզիկական վիճակում են, պարզապես անփոխարինելի հոգեբանական թուլացում. Վերածվում է ավելի գլոբալ մակարդակով, մենք կարող ենք ասել, որ նման սթրեսային կարող է զգալիորեն նվազեցնել տոկոսը բացասական եւ քրեական երեւույթների հասարակության.

էներգիայի սպառումը

Բոլոր տեսակի ֆիզիկական ակտիվության նախատեսված է այրել կալորիաներ եւ ներգրավել որոշակի քանակությամբ էներգիայի սպառման. Նույնիսկ պայմաններում լիակատար հանգստի մասին մարմինը դեռ ծախսում կալորիա. Նրանք են ծախսվում է ներքին գործընթացների `սրտի բաբախումծ զարկ, մարսողություն, արյան հոսքի միջոցով անոթների, եւ այլն: Բոլոր մարմնի համակարգերի սպառում մեծ քանակությամբ էներգիա է ապահովել իրենց ապրուստը ... Հիմնական փոխանակման գործընթացը տեղի է ունենում այն բանից հետո, քնից վրա դատարկ ստամոքսի, եւ ջերմաստիճանի 15-20 աստիճանով: Power սպառումը կարող են տարբեր լինել, կախված է ներքին պետության օրգանիզմի եւ ներկայությամբ հիվանդության. Եթե աշխատանքը, մասնավորապես խցուկ, կամ մարմին, որը դադարեցրեցին, մարմինը պահանջում է ավելի շատ էներգիա է կազմակերպել աշխատանքը:

Ըստ քանակի սպառվող էներգիայի հիման վրա մասնագիտական գործունեության, մարդիկ կարող է բաժանել 6 բաժիններում:

• 1 խումբ մարդիկ, ովքեր տանում են նստակյաց ապրելակերպը, առավել հաճախ դա գրասենյակային աշխատողներ: Նրանք ծախսել օրը 2200-2500 կալորիականությամբ.
• Խումբ 2 - այն մարդիկ, ովքեր ունեն նորմալ մկանային լարվածություն, բայց աշխատանքը նստած: Դրանք ներառում են ոսկերիչների loggers եւ ուսուցիչներին: Նրանք ծախսել օրը 2600-2900 կալորիականությամբ.
• Խումբ 3 - նրանք մարդիկ են, ովքեր ունեն մկանային լարվածություն, բայց դա բավական փոքր է: Այս խումբը ներառում է բժիշկների, մատուցողներ եւ postmen: Նրանք են վատնում էներգիայի հավասար է 3000-3100 կալորիականությամբ.
• Խումբ 4 - մարդիկ, ծանր մկանային աշխատանքի (մարզիչներ, դիրիժորները, մեխանիկա): Նրանց էներգետիկ ծախսերը հավասար են 3500-3700 կալորիականությամբ.
• 5 խումբ - նրանք, ովքեր զբաղվում են ծանր ֆիզիկական աշխատանքի (աշխատողների սեմինարի, պրոֆեսիոնալ մարզիկների): Այս դեպքում, դա ծախսել է մոտ 4100 կալորիա:
• 6-րդ խումբ - շատ դժվար աշխատանք է (հանքագործներ, մասոնները): էներգետիկ ծախսերը այս դեպքում հավասար է 5100 կալորիաներով, սակայն այդ շեմը կարող է գերազանցել:

Չնայած այն տարածված թյուր կարծիք սխալ հոգեկան աշխատանքը տեւում է բավական քիչ էներգիայի, այնպես որ դա իմաստուն է կառուցել Ձեր diet.

Ակտիվ երեխաներ

Ժամանակակից տեսակի ֆիզիկական ակտիվության թույլ է տալիս Ձեզ ընտրել առավել հարմար սպորտը համար երեխայի. Բեռ աճող օրգանիզմի կարեւոր եւ անփոխարինելի գործոն է ներդաշնակ աճի եւ զարգացման համար: Այսօրվա հասարակության մեջ կա մի միտում է լինել վատթարացում է երեխայի առողջության համար: Մեկը հիմնական պատճառներից այս իրավիճակում մի ֆիզիկական ակտիվության պակասը: Չնայած այն հանգամանքին, որ ժամանակակից ձեւերը ֆիզիկական ակտիվության շատ բազմազան է եւ հետաքրքիր է, որ երեխաները նախընտրում են համակարգչային խաղեր եւ ժամանցային Ինտերնետում:

Բարելավելու նպատակով մանկական Մարդատար ռեժիմը, դա շատ կարեւոր է ուսումնասիրել որոշ անհատական հատկանիշները տարբեր տեսակի գործունեության: Նման մոտեցումը աջակցում է գիտնականների Ա Ն Leontev, AP եւ ԱՎ Ussova Zaporozhetc: Միայն անհատական տարբերակված մոտեցում կարող է սերմանել երեխայի խնամքի իրենց առողջության վաղ տարիքից:

Դա կարեւոր է սովորեցնել երեխաներին ակտիվ խաղեր, բջջային ժամանցի, ֆիզիկական դաստիարակության եւ մխման համար ընթացակարգերի. Եթե դուք տալ այս պատշաճ ուշադրություն վաղ տարիքում, որ երեխան պիտի ընկալել այնպիսի միջոցառումներ, ինչպիսիք են հաշված իհարկե.