Առողջություն, Առողջ ուտում
Ջերմաստիճան ադիգեյներ պանիր եւ դրա օգտագործումը դիետիկ
Քանի որ դուք կարող եք կռահել, որ անունը, ադիգեյներ պանիր բազմազանությունը ծնվել է հյուսիսային լանջերին Կովկասում: Այս շիճուկ կաթի ապրանքը արդեն հայտնի է հնագույն ժամանակներից այնտեղ: Դա արել եւ շարունակում է անել, տնական ոչխարի կաթից, շրդանաֆերմենտ skvashivaya այն. Մինչեւ հիմա, ոչ մի տոն Ադիգեայի է ամբողջական առանց սեղանի վրա ցածր սպիտակ բալոն ուռուցիկ եզրեր եւ հստակ հետքեր բորբոսի կողմերին:
Թարմ պանիր, քանի որ այն պատկանում է կատեգորիայում փափուկ, պահվում կարճ ընդամենը 30 օր է սառնարան, բայց դա ապխտած եղբայրը կարող է ստել, տարիներ շարունակ առանց կորցնում է իր հրաշալի համը: Նախկինում դա եւ ապխտած պարզապես վերցնել ձեզ հետ է երկար ճամփորդության: ՌԴ-ում, քանի որ շատ հյուսիսային երկրներում, հիմնականում հայտնի է ծանր պանիր կամ թարմ փխրուն պանիր, բայց նման «անցումային» արտադրանքը վայելում համաժողովրդական սեր միջերկրածովյան խոհանոց: Նա մի մտերիմ բարեկամն է Վրաստանի սուլուգունի իտալական ricotta եւ մոցառելլա պանիր եւ հունական feta, Բուլղարիայի սպիտակ պանիր. Ջերմաստիճան ադիգեյներ պանիր զգալիորեն ցածր է, քան durum, որը կազմում է հնարավոր դրա օգտագործումը դիետաները:
Ի գործարանային պայմաններում ԱՊՐԱՆՔՆԵՐԻ ԱՐՏԱԴՐԱԿԱՆ գործընթացը փոխվել: Այժմ հիմնադրման համար չի կարող վերցնել ոչխարի կաթ, եւ այծի (եւ նույնիսկ հետ: Բացի կովի): Ցավոք ազդեցություն է սննդային արժեքի ամբողջ արտադրանքի. Ջերմաստիճան ադիգեյներ պանիր կլինի ավելի բարձր, եթե դրա պատրաստումը մասնակցել կովի կաթ, իսկ ներքեւում, եթե դա է օքսիդանալ եւ հասունացել ըստ ավանդական կանոնների:
Այս ապրանքը ունի շատ օգտակար նյութերի: Առողջ հաշվարկել են, որ բավական է ուտել միայն 80 գրամ Adyg պանիր մեկ օրում պահպանելու մարմնի անհրաժեշտ մատակարարումը կալցիումի եւ ֆոսֆորի: Եւ այն հարուստ է B վիտամիններով, ամինաթթուներով: Չնայած այն հանգամանքին, որ ռուսական աղացներ օգտագործելու կովի կաթի բրենդը «Պանիր Adyghe" կալորիականությամբ այս ապրանքը դեռ ցածր է, քան durum, շնորհիվ յուրահատուկ տեխնոլոգիայի դրա արտադրության. Կաթը pasteurized է բարձր ջերմաստիճանների. Սրանից վերջնական ապրանքը հայտնվում հստակ համ թթված կաթ կամ մածուն. Fermented Բուլղարիայի մանրէներ կաթ անցնում երկու փուլերը բուժման - ջերմության եւ ապա, արդեն molds, ցուրտ: Միայն վերջին փուլում իր salted.
Այս ցածր ջերմաստիճան ադիգեյներ պանիր ինչպես նաեւ նրա բացառիկ օգտագործման համար մարմնի թույլ է տալիս դրա օգտագործում է դիետիկ եւ բեռնաթափման օրերի slimming: Այն կարող է օգտագործվել ոչ միայն «էկզոտիկ» տեսակի խաչապուրի կովկասյան ուտեստների, այլ նաեւ ավելացնել մեր ավանդական ճաշատեսակներ `աղցաններ (բավականին շատ աղի պանիր) dumplings. Կամ դուք կարող եք պարզապես պետք է մի սեւ հաց եւ թարմ բանջարեղեն, շատ համեղ!
Similar articles
Trending Now