Սպորտի եւ ՖիտնեսՔաշը կորուստը

Կատարյալ մարմին: Իդեալական կնոջ մարմինը: Կատարյալ արական մարմինը

Ինչ մարդը չի երազում կատարելության. Քանի դեռ, թերեւս, մեկ. Մեծամասնությունը ցանկանում է, որ կատարյալ տուն, լավագույն մեքենա, կատարյալ mate. Հայտարարություն, մենք նաեւ մի մոռացեք, - շատ մարդիկ ուզում է կատարյալ մարմին:

Եթե առաջին պարբերության պարզ է - մեկ է միայն տեսնել, թե գովազդ կամ նայում են մի փայլուն ամսագրի, ինչ վերաբերում է մարմնի, չեն շտապում հետեւել խորհրդով նորաձեւության ամսագրերում. Փորձենք պարզել, թե արդյոք դա կա մի օրինակ է հետեւել, որը կարելի է անվանել կատարյալ, եւ արդյոք հետամուտ լինել այն.

Ինչ է դա իդեալական.

Պատկերացրեք, որ դուք մի ժամանակ մեքենա, եւ դուք կարող եք թափառել միջոցով անցյալի, հետեւում է մարդկանց եւ բնորոշ է այս կամ այն հարյուրամյա ավանդույթների:

Դա կլինի հետաքրքիր է ձեզ իմանալ, թե ինչպես են մեր նախնիները ապրել են մինչեւ այն, ինչ ձգտել. Առավել հավանական է, այո: Իսկ ինչ եք զարմացան, այնպէս որ այն, ինչ նորաձեւության միշտ էլ գոյություն է ունեցել, անկախ ներկայությամբ ամսագրերի եւ catwalks. Այնպես որ, սկսած ժամանակ, մինչեւ Քրիստոսի, եւ այս պահի դրությամբ դա թելադրում է, եւ պարտադրում իդեալների: Ով է ստեղծում նորաձեւության. Դա ոչ միայն մեկ մարդ: Այն կարող է լինել անգամ, սովորություն, ապրում պայմանները կամ այնպիսի համաշխարհային ընկերության, քանի որ դա տեղի է ունենում, օրինակ, այսօր.

Ինչպես փոխել գաղափարներ մոտ գեղեցկությունը

Նայում արձանի ստեղծված արշալույսի Հռոմեական կայսրության կամ Հին Հունաստանում: Տղամարդիկ են տուգանքով, բայց շատ աղջիկներ, կարծես չափազանց կանացի, մի կլորացվում փորը եւ ամբողջական hips. Թե ինչ կարող եք ասել, որ նկարների Ռուբենսի կամ Kustodiev.

Տիկնայք, թե ինչ է ամբարտավան հայացք հանդիսատեսի նկարների զարմացնել մեր ժամանակակիցներին curvaceous եւ ստիպված է մտածել: «Եվ դա համարվում էր գեղեցիկ»: Կային ժամանակներ, դարեր շարունակ, երբ մարդիկ հավատում են, որ կատարյալ մարմին - դա մի ամբողջական, ազատ արեւայրուկ, որի արիստոկրատական գունատություն: Ի վերջո, եթե մարդը լիարժեք, դա լավ է սնվել եւ առողջական խնդիրներ չունի: Այսօր, այն տեսակետը, որ իդեալական գործիչ տրամագծորեն հակառակ:

Որն է գաղափարը կատարյալ օր է դառնում:

Բացեք ցանկացած ամսագիրը, միացնել տեսանյութի կամ ֆիլմի: Իդեալական արական մարմինը ներկայացված է որպես ցածր յուղայնությամբ կույտ մկանների, դա լավ է hairless եւ tanned. Արական իդեալներն չէ, շատ նման է նրանց, ում մենք տեսնում ենք, որ փողոցներում. Բայց մենք չենք հավատում, որ այն իրավիճակը, որ ինչ - որ բան սխալ է: Ընդհակառակը, մենք մեղադրել է ընդհանուր մարդուն ալարկոտություն եւ դժկամության դառնալ «The guy է ծածկույթի:»:

Որն է իդեալական կնոջ մարմինը: Սա այն հրեշտակը, ով տալիս է մեզ հոգիները »Victoria- ի գաղտնիքը». Եթե ինչ - ինչ պատճառներով, դուք չգիտեք, թե ինչ է այն կարծես մի աղջկա, ապա դա կլինի նշեք, որ սա մի բարձրահասակ, բարեկազմ գեղեցիկ cubes փորի վրա, մեծ դոշիկներ եւ երկար ոտքեր pumped. Շարքային աղջիկ փողոցում հաճախ նայում բոլորովին այլ է, սակայն մեղքը իր «թերություններով», այն էր, որ նա, եւ ոչ թե գովազդի եւ քարոզվում պատկերը »կատարյալից:»:

Ես պետք է ձգտել կատարյալին:

Մարդ պետք է ձգտի ինչ - որ բան, քանի որ կյանքի իմաստը - է հասնել ինչ - որ բան կատարեալ. Բայց դա պետք է լինի ձեր ցանկությունները ու իդեալները եւ ոչ palmed դուրս ձեր պատկերները մի գեղեցիկ կափարիչը:

Դուք ցանկանում եք «Մերսեդես»: Դուք պարզապես պետք է այն, թանկ ավտոմեքենան տակ հայտնի բրենդի, կամ դուք պարզապես փոխադրամիջոց, երբեմն ավելի էժան, որը պետք է առաջ շարժվել ամբողջ քաղաքում. Գուցե դուք պետք է հեծանիվ, բայց նորաձեւության պատմում է ձեզ գնել թանկ մեքենա է առասպելական գնով: Կամ, օրինակ, հագուստ: Հաղորդագրություն փակցնելուց համար պետք ֆիրմային ջինսե են «Dolce Gabbana» հարյուրավոր դոլարներ. Կամ պետք է լինի նուրբ կանոնավոր տաբատ նույն գործվածքների, բայց առանց անունով պիտակի.

Հետ գործիչ բաներ, ինչպես նաեւ: Կատարյալ մարմին - դա մի միֆ հորինել մի պատկեր է, որը ստիպում է միլիոնավոր մարդկանց վրա գումար ծախսել ֆիթնես սենյակներ, գեղեցիկ հագուստ մանրանկարչության չափը, հատուկ հավելումների կամ հատուկ, «ճիշտ» մթերքները: Գոյություն չունի, եւ երբեք չի եղել կատարյալ գործիչ, որը կարող է լինել արժանի հավասար կամ նմանակել:

Որ գործիչ կարող է որպես մոդել.

Ինչու չէ, կարելի է համարել որպես մոդել կատարյալ մարմնի, որի լուսանկարները կարելի է տեսնել ամեն էջում ամսագրային հրապարակումների: Ինչու չէ, դուք ազատ են ընտրել. Բայց կա մի բան, որ բնական է եւ ավելի հեշտ հասանելի է, եւ կա մի նկար, որը շատ հեռու է իրականությունից:

Վերցրեք օրինակ է կատարյալ տղամարդկանց մարմնի. Ինչ անել, այսօրվա երիտասարդները համար ապրելու. Այո, թե ինչ են նրանք չեն զբաղվում: ՏՏ մասնագետներ, իրավաբանների, մենեջերների, շինարարներ, վաճառողները .. կսազի դեմքի առանձնահատկությունները ֆիլմի «300» կամ «Troy", մի մարդ չպետք է դուրս գալ մարզասրահ (կամ մասնակցելու ընթացող պատերազմի հետ օգտագործման bladed զենքի եւ կրելու շղթայի փոստի, ինչպես արեց հնագույն հույները), powered մարզական լրացումները, եւ նույնիսկ ավելի լավ է ուտել gormonosoderzhaschie steroids. Մի վեց խորանարդի փորի վրա եւ մկանային ոտքերի զոհերի: Կարող է շարքային երիտասարդ մարդ է աշխատել գրասենյակում օրվա ընթացքում եւ երեկոյան փախուստի մեջ սենյակում որպեսզի «այդ տղան ի շապիկին». Հազիվ թե: Հետեւաբար, այս օրինակը անբնական: Լինել գեղեցիկ եւ ունեն լավագույն մարմնակրթական մարմնի, տղամարդը պետք է գնալ մարզասրահ, բայց առանց մոլեռանդության շարժառիթով: Այն պետք է նաեւ ուտել իրավունք, բայց ոչ նախանձախնդիր է հաշվի մարզական լրացումներ չվնասելու առողջությունը:

Դարձել կին երազում

Թե ինչ է իդեալական կինը. Այսօր, դա կենդանի Բարբի տիկնիկ. Բայց ամեն աղջիկ գիտի, թե ինչ է նա կանգնած հղկված իրան եւ չափազանց ցածր քաշ - գրեթե ամբողջական ձախողումը շահ համեղ բանջարեղեն եւ վարժություն. Եւ ապա ձեր բոլոր ջանքերը ջուրը կլցվեն, եթե դուք ծնվել եք փոքր հասակ, կամ կարճ ոտքեր. Այնպես որ, դա արժանի հետապնդում ինչ-որ բան խուսափողական. Անկախ նրանից, թե դա անհրաժեշտ է վերահսկել ամեն կալորիականությամբ բարձրացնել մազերը եւ եղունգները, բարձրացնել շուրթերը եւ դոշիկներ պարզապես տեղավորել նկարը.

Յուրաքանչյուրն ընտրում է իր պատասխանը, բայց դա լավ է առողջ ապրելակերպի, ինձ լավ եմ զգում եւ զգալ գեղեցիկ. Իհարկե, եթե դուք շատ խիստ դժգոհ ինչ - որ բան ինքնին, այսինքն, կոսմետիկա եւ վիրահատություն, սակայն դա քիչ հավանական է, բնությունն է, որ ստեղծել է անկատար ստեղծումը: Յուրաքանչյուր անձ, որը գեղեցիկ է, իր հատկանիշներով եւ տվյալների ծննդյան իր հատկանիշների եւ տարբերակների, եւ յուրաքանչյուր ոք կարող են լինել երջանիկ բանի, առանց փոխելու ինքներդ.

Իդեալական մարմնի քաշը

Մեկը ամենամեծ կեղծիքների աշխարհում, դա ֆիկցիա է, որ կա որոշակի իդեալական քաշը: Ինչ - որ մեկը իրենց այդպիսին համարող իմաստուն եւ բանիմաց, նա որոշել է, որ նա ի վիճակի է յուրաքանչյուր անձի վրա Երկրի վրա, առանց տեսնելու այն, հաշվարկել իդեալական քաշը: Իսկ մեխանիզմը մեկնարկել - գրում գրքեր, ստեղծում այլ դիետան, իդեալական մարմնի բացում դպրոց. Արդյոք սա օգնել ձեզ երջանիկ լինելու համար. Հավատացեք ինձ, ոչ: Բնական մակարդակ, դուք օժտված այնպիսի մեծ իմաստության, որ ամբողջ բանակը գիտնականների պարզապես անզոր. Ոչ ոք չի կարող հաշվարկել ձեր իդեալական քաշը, եւ, հետեւաբար, դա լավ է ոչ թե ուշադրություն դարձնել, գովազդի ու խոստումների: իդեալական մարմինը դպրոց չի բերում ձեզ ավելի մոտ է կատարելության, քանի որ այն պարզապես գոյություն չունի:

Միեւնույն ժամանակ, դուք կարող եք ինքնուրույն եւ ազատ է զբաղվել իրենց սիրած մարզաձեւին, կամ պարզապես պահել ակտիվ, ուտում առողջ եւ համեղ ուտելիք, եւ պետք է, միեւնույն ժամանակ, շատ գրավիչ.

Ինչպես դառնալ կատարյալ, նույնիսկ ինքներդ.

Երբ եք թողնել կարծրատիպերը պարտադրված Ձեզ եւ իդեալական նախշերով, դուք պետք է գիտակցեն, որ դեռ կամենում ես կատարեալ լինել, բայց դա կլինի ձեր ցանկությունը, որի փոխարեն եկել է դրսից: Այնպես որ, կա որեւէ կանոններ, նկատելով, որ դուք կարող եք դառնալ հպարտ սեփականատեր է կատարյալ վիճակում. Ըստ էության, չկան կանոններ, սակայն կան որոշ ցուցումներ, պետք է հետեւեն, որ, դուք պետք է հեշտ է պահել վիճակում:

1. Խուսափեք ուտում երեք ժամ առաջ bedtime.

2. Ձեր ամենօրյա ճաշ պետք է բաղկացած լինեն սպիտակուցային. Մի օրինակ է կատարյալ երեկոյան ճաշի է scrambled ձու, մի մասը կաթնաշոռի հետ թթվասերի, եփած հավի դոշ: Իհարկե, դուք կարող եք ունենալ ճաշ եւ մի ուրիշ բան, մի կտոր պիցցա կամ շոկոլադի օրինակ, բայց դուք էլ չի լցվի, եւ ապա ուտի դրանից հետո ուրիշ բան.

3. Արդյոք ես պետք է հաշվել կալորիա. Ի վերջո, նրանք կապեցին դիետաները: Դա բավականին ձանձրալի. Դա լավ է, պարզապես սովորել է ուտել առողջ սնունդ եւ չեն զբաղվել մտավոր հաշվարկներում: Ճիշտ եւ առողջ սնունդ - դա նիհար միս, հավի միս, ձուկ, ձու, պանիր, բանջարեղեն. Ուտում պատրաստված ուտեստներ այդ բաղադրիչների, դուք չեք զգում սոված, եւ դուք չեք ստանում է ավելի լավ.

4. Sweet - Սա մեկն է առավել ցավոտ հարցերի շուրջ: Եթե դուք սիրում քաղցրավենիք, եւ չի կարող ապրել առանց դրանց, իհարկե, մի երազ գործիչ չի կարողանա գտնել: Դա շոկոլադ, խմորեղեն եւ քաղցրավենիք են դատարկ էներգիայի, որը փոխակերպվել ճարպ է կողմերի եւ փորը. Լավ այլընտրանք հրուշակեղենի, մրգերի, բայց նրանք նաեւ չեն կարող լինել չարաշահել: Թող երկու կամ երեք պտուղները մեկ օրում կդառնա նորմ է ձեզ համար.

4. Սպորտ. Չեմ կարծում, որ դա ձանձրալի. Պարտադիր չէ, որ գնում է մարզասրահ, քանի որ պետք է պահպանել ակտիվ ապրելակերպի դա հնարավոր է համեմատել դասընթացին simulators. Ինչ եք ուզում - Հեծանվավազք, կամ Rollerblading, հանգիստ քայլում, լող. Ներգրավել, թե ինչ եք ուզում, եւ պետք է գեղեցիկ:

Եւ, վերջապես,

Այս հոդվածում, դուք չեք տեսնում, թվեր եւ պարամետրերի, որը բնութագրում են կատարյալ մարմին: Եթե դուք պետք է ճշգրտությունը, որ ժամանակակից աշխարհը ուրախ է տրամադրել Ձեզ հետ «ճիշտ» համակցության, բայց դուք պետք է դրանք. Նրանք, ովքեր գրել դիետայի գրքեր, չեմ ճանաչում քեզ անձամբ: Նրանք չգիտեն, թե քո մասին ոչինչ, այնպես, ինչպես կարող եք իմանալ, թե ինչպես Դուք կարող եք նայում կատարյալ ձեւով:

Հիշում է, որ բնությունը abhors թերություններով, եւ չի կատարել սխալները: Բայց մարդիկ հաճախ այդ մեղքը: Ուտել իրավունք, պահել ակտիվ եւ բջջային կյանքը, եւ բառերը նման «դիետայի» մոռացել է իրենց:

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.