Կաթ: Օգուտները կաթի եւ դրա վնասի

Այն երկար ժամանակ եղել ոչ մի գաղտնիք է, որ կաթի մի հրաշալի եւ անփոխարինելի աղբյուր կալցիումի. Բացի այդ, հանքային, որ արտադրանքը կենդանական մարմինը կարող է կլանել է ամբողջությամբ: Սա ստիպում է կաթի անհրաժեշտ մասը դիետայի երեխաների համար եւ մեծահասակների համար, հիվանդների հետ, օստեոպորոզ, որի մեջ կալցիումի leached է ոսկորների, այդպիսով դարձնելով դրանք փխրուն ու փխրուն.

Կաթ: Օգուտները կաթ դեմ պայքարի գլխացավ եւ անքնություն

Արժեքավոր եւ կով եւ այծի կաթի. Նրա Լավ դրսեւորվում է անքնությունից, եւ գլխացավ: Այս ապրանքը մի հոյակապ գործիք է օգնելու գործարքի հետ անքնությունից, քանի որ այն ունի հանգստացնող ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի եւ մարմնի շնորհիվ բարձր պարունակության տրիպտոֆան եւ ֆենիլալանին amino թթուներ. Մեկը ամենատարածված ժողովրդական դեղատոմսեր անքնություն - մի բաժակ կաթ մեղրով: Այս ըմպելիք է պետք ձեռնարկել մեկ ժամ ժամ առաջ bedtime. Շատ լավ է, միեւնույն ժամանակ, օգնում է թարմ կաթ:

Գլխացավ եւ migraines այս արտադրանքը նաեւ գերազանցում է: Եթե դուք մշտապես հայտնվում գլխացավ, ապա դուք պետք է խմել մեկ հում ձու, խառնել մի բաժակ եռացող կաթ. Շաբաթներ Այս թերապիայի Դուք կարող եք մոռանալ, թե ինչ է գլխացավանք:

Կաթ: Օգուտները կաթ համար colds

Immunoglobulins ձեւավորվում են սպիտակուցային սննդի, որոնք անհրաժեշտ են պայքարելու վիրուսային վարակների. Իրականում կաթի սպիտակուց գերազանց դյուրամարս է մարդու մարմնի. Օգտակար հատկությունները կաթի եւ կաթնամթերքի են վայելում ժողովրդի շրջանում, ներգրավված է սպորտի.

Կաթ: Օգտագործումը կաթի հիվանդությունների եւ ստամոքս - աղիքային տրակտի

Մարդիկ, ովքեր տառապում են բոլոր տեսակի հիվանդությունների ստամոքսի, կարող է խմել այս խմում է կարգավորել թթվայնությունը եւ նվազեցնել ցավը տասներկումատնյա աղիքի խոց եւ գաստրիտ. Իդեալական միջոց նվազեցնելու թթվայնությունը այրոց բնական կաթնամթերք. Բայց նորմալ մարսողություն դա անհրաժեշտ է խմել դանդաղ, փոքր sips, իսկ կաթի ինքը պետք է մի փոքր տաք.

Thanks Այս համեղ խմել ձեր մարմնի ընդունել վիտամիններ կարեւոր են մարմնի համար, մասնավորապես riboflavin (B2): Այս վիտամինը նորադարձների մեջ օգտագործելի էներգետիկ ածխաջրեր եւ ճարպեր, համար պատասխանատու է էներգետիկ նյութափոխանակության. Քանի որ այս ապրանքը է մի մեծ օգնականը դեմ պայքարում ավելորդ քաշի, բայց դա պետք է հիշել, որ դա անհրաժեշտ է օգտագործել ցածր հաստծ տարբերակը խմել:

Կաթ: Օգտագործումը կաթի կոսմետոլոգիայի

Շատերը կարող են հարցնել, թե ինչ է նրա օգտագործումը կոսմետոլոգիայի. Այո, շատ առումներով! Այս փափուկ ըմպելիք relieves գրգռում ու բորբոքում, խոնավեցնում է մաշկը: Կլեոպատրա հայտնի է շատերին, նրանք սիրելիների կաթի վաննաներ. Այս բաղնիք կարող է անել այսօր, պարզապես ավելացնելով մեկ լիտր խմիչքի է լոգարանում տաք ջրով:

Կաթ: շահում կամ վնաս: Վտանգների կաթ.

Սպիտակ ըմպելիք, քանի որ դուք կարող եք նկատել, պարտադիր չէ, որ համադարման բոլոր. Որոշ մարդիկ գտնում այս ապրանքի ընդհանուր առմամբ Contraindicated, չնայած իր օգտակարությունը: Առավելությունները եւ պատճառաբանվում կաթ միշտ չէ, որ ակնհայտ է, բայց յուրաքանչյուր դեպքում, այդ որոշումը պետք է ձեռնարկվեն անհատապես:

Գրեթե 15% - ը աշխարհի բնակչության տառապում է դեֆիցիտի ֆերմենտի, որ խախտում է կաթնաշաքար - lactase: Սա կարող է հանգեցնել կաթի խմորում է intestines, որի արդյունքում `լուծ: Բայց մարդիկ lactase դեֆիցիտի կարող սպառում, եւ ոչ պակաս օգտակար ֆերմենտացված կաթնամթերքներ, ինչպիսիք են Կեֆիր, մածուն, կաթնաշոռ, պանիր:

Բնական անապակ կաթնամթերք որոշ մարդկանց համար կարող է լինել ուժեղ allergen որը ստիպում է մարդկանց հակված են allergies շատ լուրջ հակազդեցութիւն: Քանի որ նույնիսկ գունատ ախտանիշներով itching, ցան, սրտխառնոց կամ փսխում, որովայնի ընդարձակում - դուք պետք է կանգ առնելով կաթ: Այն հնարավոր է օգտագործել այծի կաթը փոխարեն կով.

Հղիության ընթացքում, կնոջ մարմինը պահանջում է ավելի շատ հանքային եւ վիտամինների սովորութային, հատկապես կալցիում, որն անհրաժեշտ է կառուցման կմախք է պտղի. Քանի որ կաթի հղի կանանց համար, իհարկե, օգտակար է, այլեւ սահմանափակ քանակությամբ `ոչ ավելի, քան 2 բաժակ մի օր. Մեծ չափով կլինի ի վնաս, քանի որ այնտեղ է լինելու լրացուցիչ բեռ է երիկամների.

Բայց ժողովուրդը 50 տարի անց ցանկալի չէ օգտագործել կաթ. Կամ պետք է նվազեցնել թիվը խմիչքը մինչեւ մեկ բաժակ մեկ օրում. Նրա ընդունման տարեց մարդկանց նպաստում է կուտակման նյութերի, որոնք հրահրել է աթերոսկլերոզի զարգացումը: Պարզապես հետո 50 տարի է, այս դեպքում հիվանդության մեծացնում կտրուկ.

Մնալ առողջ