Ինչն է ավելի օգտակար - լոռամիրգ կամ լինգոնբեր: Բժիշկների համեմատություն եւ վերլուծություն

Հատապտուղները սովորական սնունդ են: Նրանք ունեն շատ օգտակար եւ բուժիչ հատկություններ: Շատերը գիտեն, որ ոչ մի գործարան չի լցված այնքան շատ վիտամիններով եւ հանքանյութերով, ինչպիսիք են լոռամիրգ կամ լոռամիրգ: Ինչն է ավելի օգտակար մարդկային մարմնի համար, եկեք հասկացնենք այն:

Որտեղ հատապտուղները օգտագործվում են

Երբ հատապտուղ սեզոնը սկսվում է, մարդիկ այդ արժեքավոր պտուղները օգտագործում են տարբեր ձեւերով: Նրանք պատրաստում են ջեմ, օշարակներ, թեյեր, նրանք թարմ են ուտում: Նույնիսկ բժշկության մեջ, հատապտուղները հաճախ օգտագործվում են տարբեր դեղեր եւ ներարկումներ կատարելու համար:

Այնուամենայնիվ, շատ մարդիկ դեռ հետաքրքրվում են այն հարցին, թե որ հատապտուղը ավելի օգտակար է, լոռամիրգ կամ լոռամիրգ: Ինչն է ավելի շատ օգտագործում ձեզ համար, կախված է ձեր մարմնի բնութագրերից եւ բացակայող նյութերի վրա:

Երկու բույսերի բնութագրերը

Նախքան հատապտուղների օգտակարության մասին եզրակացություններ անելը, պետք է ուսումնասիրել նրանց նախնական հատկությունները:

Cranberry- ն ունի acidic համ, քաղցրությունը գրեթե բացակայում է: Այս հատապտուղների բերքի սեզոնը աշնանն ու գարունը: Լոռամիրգները աճում են ճահիճներում եւ նմանատիպ վայրերում: Պետք է նշել, որ գարնանը այս բույսի պտուղները ավելի համեղ ու քաղցր են, բայց եթե դա օգտակար է, ապա դրանց մեջ վիտամինների աշնանը շատ ավելին է:

Lingonberry շատ ավելի քաղցր է ճաշակել: Սա չի խանգարում նրան հնարավորինս շատ օգտակար նյութեր ունենալ: Գարեջրի աճի վայրը փշատերեւ անտառ է: Երբեմն մի գործարան կարող է գտնել խառը բույսերի մեջ: Որպես պրոֆեսիոնալ հավաքողներ ասում են, որ փշատերված անտառներում պտուղները շատ ավելի համեղ են: Ձիթապտղի եղանակի համար օգոստոսի վերջը կամ սեպտեմբերի սկիզբն է:

Լոռամիրգների եւ լոռամրգի օգտակար հատկությունների համեմատությունը բարդ է նրանով, որ հատապտուղները նման են տեսքով: Նրանք կարմիր են, բայց դրանք դեռ կարող են տարբեր լինել: Cranberries- ն ավելի մեծ է, քան լոռամիրգը, այն փայլեցնում է եւ չի շտկում:

Գերեզմաների կազմը

Երբ խոսքը վերաբերում է այն, ինչ ավելի օգտակար է `լոռամիրգ կամ lingonberries, դուք չեք կարող լռեցնել այդ հատապտուղների կազմի մասին, քանի որ այն է, ով որոշում է արտադրանքի օգտագործման աստիճանը: Այսպիսով, լոռամրգի բաղկացած է.

• Վիտամիններ B, C, K եւ PP:
• Կալիում:
• Արգենտում:
• Նատրիում:
• Պղինձ:
• Ցինկ:
• Տիտան:
• Մանգան:
• Ֆլավոնոիդներ:
• Նիկոտինային թթու:
• Յոդա:
• Ֆոսֆոր:
• Կալցիում:
• Երկաթ:
• Բորա.
• Մագնեզիում:

Cowberry, իր հերթին, չի զիջում լոռամիրգին: Այն ներառում է.

• Վիտամիններ A, B, C, E.
• Iron.
• Կալիում:
• Մանգան:
• Նիկոտինային թթու:
• Կալցիում:
• Ֆոսֆոր:
• Benzoic եւ salicylic թթու:
• Թարթար թթու:
• Ուրսական թթու:
• Պեկտինի բաղադրիչները:
• Tannins.
• Հանքային բաղադրիչներ:
• Աղ:

Ունենալով հատապտուղների բաղադրությունը, դա չի կարող միանշանակորեն ասել, որ այն ավելի օգտակար է `լոռամիրգ կամ լոռամիրգ: Անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչ ազդեցություն ունի այս բույսերի բաղադրիչները մարմնի վրա:

Ինչն ավելի օգտակար է `լոռամիրգ կամ լինգոն

Հնագույն ժամանակներից ժողովրդական բժշկության, լոռամիրգների եւ լոռամիրգների մեջ օգտագործվել են որպես մեխանիկական վնասվածքների բուժման միջոց, որը նման է թեյի թեյի, ինչպես նաեւ հիմնվելով բուժական արգանակների եւ ներարկումների վրա: Այս հատապտուղների օգտակար հատկությունների բազմազանությունը շատ ավելի լայն է, քան թվում է մարդկանց մեծամասնությունը: Cranberry- ն ունի հետեւյալ հատկությունները.

• Վիրուսների դեմ պայքարում:
• Նվազեցնում է ջերմաստիճանը:
• Օգնում է հակաբիոտիկներին հաղթահարել հիվանդությունը:
• Կտրում է մանրէները:
• Օգնում է բուժել գենիտորային համակարգի հիվանդությունները:
• Նորմալացնում է արյան ճնշման մակարդակը:
• Խթանում է մարսողական համակարգի լավ համակարգված աշխատանքը:
• Կրճատում է «վատ» խոլեստերինի արյան մեջ:
• Բարելավում է սրտանոթային համակարգը:
• Վերացնում է ռեւմատիզմը:
• Պայքար բոլոր մրսածությունների դեմ:
• Բարելավում է ախորժակը:
• Խթանել մտավոր ունակությունները:

Cowberry- ն օգտակար հատկություններով չի զիջում իր մրցակցին: Այնպիսի ազդեցություն ունի մարմնի վրա.

• Վիրուսների դեմ պայքարում:
• Այն ունի հակատիպերային հատկություններ:
• Օգնում է վերացնել գենիտորային համակարգի խնդիրները:
• Կանխում է երիկամների քարերի տեսքը:
• Հեռացնում է տոքսինները մարմնից:
• Ամրացնում է մեմբրանի պատերը:
• Նա պայքարում է ռեւմատիզմի հետ:
• Վերացնում է վնասակար միկրոօրգանիզմները:
• Օգնում է նվազեցնել արյան ճնշումը:
• Կրճատում է խոլեստերինը արյան մեջ:
• Հակասում է լյարդի ճարպային հորերի ձեւավորմանը:
• Նա ալկոհոլային թունավորումից հետո պայքարում է վատ առողջության համար:

Մարմնի վրա ազդող անհրաժեշտ բաղադրիչների նման հավաքածու ունեն միայն լոռամիրգ եւ լոռամիրգ: Այս հատապտուղների օգտակար եւ բուժիչ հատկությունների համեմատությունը չի լինի լիարժեք, եթե հաշվի չեք առնում բույսերի օգտագործման հակադրությունները:

Օգտագործման հակացուցումները

Նշենք, որ լոռամիրգները, ի տարբերություն լոռամիրգների, ունեն մեկ այլ գույք: Այն կարող է կլանել վնասակար ռադիոակտիվ նյութերը: Հետեւաբար, հատապտուղների հավաքածուն պետք է հնարավորինս պահպանվի գործարաններից, արդյունաբերական ձեռնարկություններից եւ մայրուղիներից:

Լորենի եւ լոռամիրգները, որոնց օգտակար հատկությունները չափազանց բազմազան են, հակասում են հետեւյալ խնդիրներին.

• Լյարդի խնդիրները, այս օրգանի սուր հիվանդությունները:
• Ստամոքսի կամ դիոդենումի խոցը:
• Արյան ճնշման ցածր մակարդակ:

Եթե այս խնդիրներից որեւէ մեկը վերաբերում է ձեզ, ապա պետք է դիմեք ձեր բժշկին, մինչ հատապտուղ օգտագործեք:

Ինչպես տնկել հատապտուղներ

Cranberries եւ cranberries, տարբերությունները, որոնց օգտակար հատկությունները պայմանավորված են դրանց կազմով, կարող են օգտագործվել ոչ միայն անմիջապես սննդի մեջ: Այս պարզ խորհուրդները կօգնեն ձեզ պահպանել կամ բարելավել ձեր առողջությունը.

• Մորսը հատապտուղներից արագ սեղմում է ձեր ոտքերին:
• Եթե դուք ունեք փորկապություն, կովիֆինը կունենա լակատիվ ազդեցություն մարմնի վրա:
• Այս հատապտուղներից պատրաստված հյութը կամ հյութերը բժիշկներին խորհուրդ են տալիս խմել շաքարախտով: Սա կօգնի խուսափել բարդություններից եւ բարելավել հիվանդի կյանքի որակը:
• Նավթային ժելե եւ սերուցքային եւ cowberries հատապտուղները կօգնեն ամրացնել հոդերը եւ բուժել վերքերը:

Օգտագործման այս մեթոդները բավականին պարզ են: Դուք միշտ պետք է տանը թարմ կամ սառեցված հատապտուղների փոքր քանակություն ունենաք, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում օգտվեք այդ խորհուրդներից:

Հղիության ընթացքում հատապտուղների կիրառումը

Շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս հղիության ընթացքում լնդերի կամ լոռամիրգների պտուղներ ուտել: Այդ ժամանակահատվածում կինը սպասում է որոշ բարդությունների եւ տհաճ ախտանիշների: Հատապտուղները կարող են կիրառել հետեւյալ ազդեցությունները մոր օրգանիզմի վրա.

• Նրանք դնում անոթները առաձգական, ինչը շատ կարեւոր է հղիության ընթացքում:
• Սամիթից հյութը վերացնում է անեմիան եւ նեւրոզը, ինչպես նաեւ նվազեցնում է արյան ճնշումը:
• Լոռամրգի տերեւների լուծույթը վերացնում է փորկապությունը եւ պայքարում է այտուցվածության դեմ:
• Թարմ ձեւով լոռամրգի հատիկները բարձրացնում են անձեռնմխելիությունը:
• Կանխում է միզապարկի մանրէների ձեւավորումը:

Խորհուրդ է տրվում օգտագործել մինչեւ խորհուրդները որեւէ բժշկի հետ խորհրդակցել, քանի որ հղիության ժամանակ կարող են լինել լրացուցիչ բարդություններ, որոնք խանգարում են որոշակի սննդի, ներառյալ հատապտուղների օգտագործմանը:

Բժիշկների կարծիքը

Մասնագիտական բժիշկները, որոնք գիտակցում են այդ հատապտուղների օգտակար հատկությունները, համոզված են, որ հակառակ դրսեւորումների բացակայության դեպքում դրանք կարող են օգտագործվել ցանկացած ձեւով: Նույնիսկ եթե բոլոր տեսակի հիվանդություններ չունեք, վիտամինների եւ այլ սննդանյութերի բարձր մակարդակի ապահովման համար դուք կարող եք ուտել ուտել կամ խմել դրանցից: Բացի այդ, երբ այդ մրգերի համար բերքի սեզոնը ավարտվում է, դուք կարող եք հավաքել որոշակի գումար ամբողջ տարվա ընթացքում: Գերեզմանների պահեստավորման մի քանի տարբերակներ կան.

• Պատրաստել ջեմ կամ խոհարար կոմպոտ:
• Թարմացրեք հատապտուղները սառը ջրով եւ թողեք զով տեղում: Այս ձեւով դրանք մի քանի ամիս սուտ են:
• Սառեցված մրգեր: Բայց հետո կտրել հատապտուղները, նրանք պետք է անմիջապես ուտել:

Այսպիսով, անհնար է ճշգրիտ պատասխան տալ, թե ինչն է առավել օգտակար - լոռամիրգ կամ կովեր: Մրգերը օգտակար միկրոէլեմենտների եւ մակրոէլեմենտների պահեստ են: Բացի այդ, դուք կարող եք ուտել երկու բույսերի հատապտուղները: Եթե ձեր մարմնի մեջ չկա վիտամիններ եւ հանքանյութեր, ապա կարտոֆիլները եւ լինգոնները կօգնեն կարճ ժամանակում ավելացնել իրենց ֆոնդը: Բայց մի մոռացեք, որ դուք պետք է ուսումնասիրեք հակառակ դրսեւորումները: Սա հատկապես վերաբերում է հղի կանանց: