Դեսերտ տանձ, կիվի ու Մանդարին նարինջ է ուրախություն երեխաների

Աղանդերի են մրգերի եւ հատապտուղների են վայելում բոլոր ժամանակներում: Smoothies, աղցաններ, Կարկանդակներ, տորթեր, թխվածքաբլիթներ եւ տորթեր են հրաշալի ձեւավորում ցանկացած սեղանի. Մի մոռացեք մասին օգուտներին այդ սննդի diet. Օրինակ, խնձոր են հատուկ ածխաջրածին է աղբյուրը, որը ազդում խոլեստերինի մակարդակը, զգալիորեն նվազեցնել հնարավորությունները զարգացող քաղցկեղի. Մի դեսերտ տանձ մի մեծ ընտրություն է հաջող պայքարի դեմ բրոնխիտ եւ անեմիայի:

Էկզոտիկ մրգեր, ինչպիսիք են մանդարին նարինջ եւ կիվի, ունենք բարերար ազդեցություն են ունենում սրտի մկանների ժապավեններով. Ցիտրուսային նաեւ հայտնի է իր հարստության վիտամին C, որը նույնպես մեծ ճանապարհ է խթանել անձեռնմխելիությունից:

Խնձոր են, որոնք օգտագործվում են լայնորեն. Բայց անարդարացիորեն վիրավորված մնաց տանձ: Եկեք մտածել այն մասին, թե ինչպես կարելի է կատարել հիշարժան դեսերտ տանձ, բայց մեկը, որ ընդգծում է բոլոր առավելությունները այս մրգի. Առավել պարզ ուտեստ մի աղցան. Բաղադրությունը:

• Տանձ - 700 գ,

• շաքարավազ - 1 կգ.

• ջուր - 1 բաժակ,

• քացախ (խնձոր) - 1 բաժակ,

• մեխակ (համեմունք) - 2 միավոր;

• դարչին - 1 ընդերքը (5 գ);

• կիտրոնաթթու:

Մաքրել պտուղը է մաշկի. Միջին եւ փոքր տանձ հեռանալ անձեռնմխելի, խոշոր ճեղքվածք կեսին: Մենք վերցնում ենք դուրս մրգի հիմքում: Տանձ մթնել արագ բավարար, որպեսզի խուսափել այդ, դնում պտուղ է acidified ջրի բավարար: Հաջորդը, պատրաստել օշարակ, որը ներառում է ջուր, շաքար, քացախ եւ համեմունքներ. Ներդրեք այն տանձ եւ եփել ավելի ցածր ջերմության մինչեւ նրանք պատրաստ են: Տանձ պատրաստ են, երբ նրանք կարող են պիրսինգով կողմից փայտով (համընկնում, ծղոտե, մահակ), առանց դժվարության: Հաջորդ, մենք վերցնում ենք դուրս մրգի օշարակ, դրել է ներքեւի մասում մի մեծ ապակե ուտեստ եւ լրացնել դեսերտ օշարակ (լարված): Top դեսերտ տանձ զարդարված հարած սերուցքով կամ թթվասերի.

Այս բազմակողմանի ուտեստ բոլոր եղանակներին, բայց շոգ ամռանը ազատվել ծարավից եւ հոգնածության օգնել պատրաստել tsitrusovye.Poprobuem բավականին պարզ դեսերտ կիվի, որոնք հաճախ առաջարկվում է բոլոր հանգստավայրերում Եվրոպայում. Մենք պետք է:

• կրեմ (15-20%) - 250 մլ,

• պանիր (10-15%) - 300 գր.

• յոգուրտ (կրեմ) - 300 գր.

• Կիվի - 2-3 PC;

• շաքարավազ (ավազ) - 2,5 tbsp.;

• շաքարավազ (վանիլին) - 5 գ.

• կիտրոնի կեղեւ - 1 tbsp.;

• ժելե (ձեւավորման):

Ծեծել է mixer կամ հարել սերուցք. Խառնել մածուն պանրով եւ ավելացնել կիտրոնի համ, վանիլային շաքար եւ շաքարավազի. Beat բոլոր բաղադրիչների հետ mixer folded.

Մաքրել կիվի կեղեւ եւ կտրել մի քանի շերտ հարթ գեղեցիկ զարդարել դեսերտ: Այլ աղալ օգտագործելով blender. Ավելացնելով, 0.5 ճաշի գդալ շաքար եւ իրարանցում.

Դուք կարող եք տեղադրել հարմար բաժակներ (kremanki) շերտերի: խավը կիվի փոխարինողը շերտերի կաթնաշոռ քաշի. Top բոլորը զարդարված փոքր cubes դոնդող, անանուխի տերեւների եւ շերտ կանաչ ցիտրուսային: Քանի որ դուք կարող եք տեսնել, ոչինչ սիրել այնտեղ, եւ դեսերտ կիվի նախապատրաստվում բավականին արագ:

Այժմ պատրաստել պայծառ դեսերտ է մանդարին: Դա կարծես թե կարելի է անել: Ստացվում է, որ կան ավելի քան երկու հարյուր օրիգինալ բաղադրատոմսեր համար աղանդեր այս ցիտրուսային. Քննենք, որը պատրաստվել է րոպե, եւ տպավորություն է ստեղծվում, պայծառ, արեւոտ եւ մշտապես. Մենք պետք է:

• մանդարիններ - 4 հատ;

• վանիլային պաղպաղակ - 300 գ

Ծեծել միասին երկու բաղադրիչների հետ mixer եւ արագ ուտել, իհարկե, հնարավոր է, բայց դա շատ հեշտ է. Իսկ դուք փորձեք neatly բաժանել մանդարինները, հենց կես Կտրել յուրաքանչյուր կտոր հետ դանակով. Զգույշ շարժումները հանել մանդարինի կեղեւ միսը, եւ մենք ստացել մի տեսակ «pots»: Այժմ միսը պաղպաղակ, ծեծել է mixer կամ blender, ապա այս խառնուրդ էր տեղադրված տնակներում զամբյուղների, pots. Օգտագործելուց առաջ, ցանկալի է դեսերտ մանդարին անցկացնել 3 ժամ է սառնարան. Գեղեցիկ.

Եղեք համարձակ եւ fantasize. Հիշեք, պտուղը ոչ միայն համեղ է, բայց առողջ սնունդ: Եւ արդյոք դա մի դեսերտ տանձ կամ տարօրինակ Պամելա չունի, որ ամենակարեւորն է վիտամիններ.