Արդյոք դա հնարավոր է հղի կանայք պետք է լողալ տարբեր ջրերում.

Հղիության, որ սպասողական մայրը ապրում ամբողջությամբ փոխվել է: Այս կարեւոր ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է հետեւել մի դիետա, հիգիենայի եւ այլ բժշկի առաջարկությունը:

Արդյոք դա հնարավոր է հղի կանայք պետք է լողալ.

Առավել հաճախ, հղի կանայք հետաքրքրում է հարցը: «Արդյոք դա հնարավոր է, հղի կանայք պետք է լողանալ ծովի". Գինեկոլոգների խորհուրդ են տալիս, որ կանայք են պետության ձեռնպահ մնալ լողանալու, եթե `

• ջրի լող արգելվում է:
• ջրի կանգնած է ջրամբարում.
• ջրի ջերմաստիճանը ցածր է 20 ° C.
• ստամոքսը դատարկ է կամ լրիվ.
• ի քլորացված ավազանի ջրի.

Չնայած վերը նշված սահմանափակումների, լողում հղի կանանց հաճելի եւ օգտակար:

• քանի որ լողում վարժություն է թոքերի եւ մկանները.
• քանի որ այս կերպ բեռը տեղափոխվել եւ լարման է ողնաշարի, եւ ոտքերի կրճատվել մաթ.
• քանի որ աղի ջուրը ամրացնում է իմունային համակարգը ապագա մայրերի.
• այնպես լողանալու - դա լավ տրամադրություն մայրը եւ երեխան:

Ահա թե ինչու են որոշ գինեկոլոգներ մի հարցին, թե արդյոք հնարավոր է, որ հղի կանայք պետք է լողանալ, դրական պատասխան:

Հղի եւ լողավազան

Այսօր, ոչ թե ամեն ապագա մայրը կարող է իրեն թույլ տալ գնալ դեպի ծով: Սակայն, դա կարող է այցելել տեղական լողավազան կամ լճակ. Օգտակարությունը լողավազանում լողալուց համար երեխաների եւ ապագա moms հայտնի է բոլորին: Վերջերս akvaerobika դասընթացներ հղի կանանց բարձր պահանջարկ: Ի վերջո, սա սպորտ է պահում մարմինը լավ վիճակում, իսկ հանգստանալու մկանները, որ որովայնի: Բացի այդ, տվյալների իրականացնելու պատրաստել շնչառության եւ սրտանոթային համակարգի, որը հիանալի նախապատրաստում են առաջիկա ծննդյան. Դա է պատճառը, որ շատ mums նույնիսկ չեն էլ մտածել, թե արդյոք հնարավոր է, որ հղի կանայք պետք է լողալ. Նշենք, սակայն, որ ջրի ջերմաստիճանը ավազանում պետք է տարբեր լինել միջեւ 24-28 աստիճանով Celsius. Բացի այդ, փորձագետները խորհուրդ են տալիս լող միայն մարզիչների:

Հղիության եւ բաղնիք

Արդյոք դա հնարավոր է հղի կանանց լոգանք. Այս հարցը արդիական է սպասողական մայրերին, հատկապես նրանց համար, ովքեր նախկինում փորձել է մի շարք ջրային բուժում է օրական կտրվածքով: Խիստ Գինեկոլոգներ կարծում են, որ նման միջոցառումները կարող են հանգեցնել վարակի եւ այլ խնդիրների: Հետեւաբար, բժիշկները խորհուրդ են տալիս սահմանափակվում է մեկ ցնցուղ. Սակայն, պետք է լոգանք տարբեր աղեր եւ անուշաբույր յուղերով գործողությունների համար պարզապես անհրաժեշտ է (տրամադրված փորձանքի ազատ հղիության). Այն պետք է միայն հավատարիմ է հետեւյալ հիմնական կանոնների:

• ոչ արգելափակված է զուգարանը.
• վրա բաղնիք հարկում podstelit ռետինե mat.
• Լոգասենյակներում ընթացակարգը պետք է տեւի ոչ ավելի, քան 15-20 րոպե:

Արդյոք դա հնարավոր է հղի կանայք են լողալու գետը.

Մեկ այլ կարեւոր հարց թեմայով «Արդյոք հնարավոր է հղի կանանց լողալ»: ընդունումն է ջրային բուժում բնական ջրային մարմինների համար: Այս հետաքրքրությունը բխում է այն փաստից, որ որոշ Գինեկոլոգներ հավատում են, որ լողանալու է գետի կամ լճի ջրի (սովորաբար ոչ շատ մաքուր է) ընկնում է vagina եւ կարող է վարակել պտուղը: Սակայն, ոչ մի ռիսկ է, ըստ էության, ոչ: Հիմնական բանը, որ սպասողական մայրը պետք է դիտարկել հիմնական հիգիենայի կանոնները, ինչպիսիք են:

• ոչ թե լողալու կեղտոտ ջրերում.
• ոչ թե լողալ սառը ջրով.
• Մի բացեք ձեր աչքերը, ջրի տակ է առանց ստորջրյա դիմակ դեմքի եւ այլեւայլով.

Համահունչ բոլոր առաջարկություններին մի գինեկոլոգ, լող եւ լողանալու կլինի ոչ միայն բարելավել ընդհանուր առողջության ապագա մոր եւ երեխայի, բայց դա ավելի լավ է պատրաստվել առաջիկա ծննդյան. Այսպիսով, հարց է, թե արդյոք հնարավոր է, որ հղի կանայք պետք է լողալ, շատ կարեւոր է, բայց դա պետք է հարցնել ձեր գինեկոլոգ.