Արագ ճաշ: բաղադրատոմսը, որը մարմնավորում է, որը չի պահանջում ջանք

Recipe համար արագ եւ համեղ ուտեստ միշտ չէ, որ նշանակում է cooking dumplings գնված կամ պահելը Պիցցա խանութ. Որոնք տիրապետում է մի քանի համեմատաբար պարզ հմտություններ, դուք կարող եք խնդրում եմ ձեզ եւ ընտանեկան ավելի օգտակար ճաշատեսակներ: Recipes արագ ընթրիքների տարբեր էին, տորթերի ու pizzas էկզոտիկ բուսական souffle: Գնել թարմ սնունդ եւ սկսել cooking!

Արագ ընթրիք: Պիցցա բաղադրատոմսը հետ, պղպեղ

Խմոր ցուրտ խմորում է շատ հարմար է նրանց համար, ովքեր զգում, որ պետք է եփել թարմ սնունդ համար յուրաքանչյուր ուտեստ. Նրա համար դուք պետք է ակնթարթային խմորիչ, երեք հարյուր գրամ ցորենի ալյուրի եւ մի քիչ ավելի, քան մի բաժակ ջուր: Խառնել խմորիչ ալյուրի հետ: Podsolite ջուր պտղունց ծովի աղ: Ապա vsypte հեղուկ ալյուրի հետ խմորիչ, հունցել խմոր: Ներդրեք այն մի գունդ, greased հետ բուսական յուղի, տալ կլոր ձեւավորել. Տեղադրել է սառնարան խստացմամբ ֆիլմի համար ժամկետով ութ ժամերի եւ կես օր. Այն բանից հետո, խմոր է cooled, գլորում երկու pizzas հետ տրամագծով մոտ քսանհինգ սանտիմետր. Համար թռել, վերցնել վաթսուն գրամ փափուկ պանիր, մի լիքը գդալ չորացրած վայրի սուսամբար, մի քանի ճաշի գդալ կետչուպ եւ երկու միջին պղպեղ (նրանք պետք է նախապես թխել ջեռոցում մինչեւ սեւ tan գծանշում է մաշկի). Այն բանից հետո, roasting բանջարեղեն դնելու է կնքված պլաստիկ տոպրակի մեջ տասը րոպե, ապա կեղեւ: Բոլոր ապրանքները լրացնելու թակած, դրվում է հիմնադրամի: Դնում pizza է preheated ջեռոցում տասներկու րոպե. Սակայն, դա չէ միակ ճանապարհն է եփել մի համեղ եւ արագ ճաշ:

Մակարոնեղեն բաղադրատոմսը հետ, շոգեխաշած միս

Բարկանալ մակարոնեղեն (ավելի լավ, եթե դա կլինի մեծ փետուրները կամ հաստ սպագետտի): Թողնելով նրանց քիչ hardish, պառկել բուռն թավայի հետ աղացած սոխ, խնկունի եւ բովանդակությունը կարող է corned տավարի միս: Եթե միսը մի քիչ հյութ, ավելացնել մի քիչ ջուր, որի եփած մակարոնեղեն: Սա կապահովի բավարար քանակությամբ սուս. Ծառայել է բանջարեղենով.

Արագ ընթրիք: Recipe համար բանջարեղենի սուֆլեի հետ ցուկկինի

Այն կտեւի երեք հարյուր գրամ ապխտած հավի կամ որեւէ այլ մսի, մեծ սոխ, ձու ձվի դեղնուց չորս, վեց սպիտակուցներ, հարյուր գրամ բնական մածուն առանց շաքարի, փխրեցուցիչ համար խմոր եւ երկու ճաշի գդալ եգիպտացորենի օսլա: Քանի որ բուսական Filler կարող է տեւել ցուկկինի (հինգ հարյուր գրամ) կամ Frozen խառնուրդ (գազար, ոլոռ, սմբուկ, եգիպտացորեն, բրոկկոլի): Spice այս ուտեստը գնում է նաեւ ուրցով, սպիտակ պղպեղ եւ կոճապղպեղ. Դա կարեւոր է նախապես տաքացնել ջեռոցը լավ է սուֆլե հարյավ ի մեռելոց: Ծնոտ է միս մեջ փոքր cubes. Ցուկկինի է մաքրել եւ կտրել: Եթե դա չափազանց հյութալի - ավելացնել աղ եւ թողնել որոշ ժամանակ, ապա քամել: Խառնել մի գունդ մսամթերքի, մածուն, ցուկկինի եւ ձվի yolks. Աղ, ավելացնել համեմունքներ եւ օսլայից խառնել փխրեցուցիչի հետ: Սպիտակուցներ պետք է լինի առանձին ամանի մեջ հարել մի ամուր փրփուր եւ մտնել դանդաղ մեջ souffle: Զգուշորեն դնելու արդյունքում զանգված մեջ ձուլել համար թխում: Հարթել եւ ուղարկել է ջեռոցում հիսուն րոպե. Դուք կարող եք լրացուցիչ ցանել քերած պանիր եւ հիմա պատրաստ է արագ ճաշի բաղադրատոմսը, որը բավարարում է երկու պահանջները միանգամից, պարզության եւ օգտակարության!