Վարժություններ համար զարգացման վրա հիշողության

Բոլոր մարդկային փորձն ու տպաւորութիւնները թողնել նրանց նշանը պահպանվում է բավականին երկար ժամանակ, եւ առաջանում է մտքի, որոշակի պայմաններում: Դա է պատճառը, որ հիշողությունը շատ բարդ հոգեբանական գործընթաց, որի բաղադրիչները մոտ են միմյանց հարաբերությունների: Հիշեք, թե ինչ եք տեսել եւ լսել շատ կարեւոր է ցանկացած անձի: Սա թույլ է տալիս Ձեզ խնայել, եւ ապա (եթե անհրաժեշտ է), ինչպես օգտագործել փորձը կյանքի. Մարդկային հիշողությունը ոչ մի ընդհանուր առանձնահատկություն. Այն գործընթացները ներգրավված է բազմազան:

Հայտնի են երեք տեսակի հիշողության ` շարժիչի, լսողական եւ տեսողական. Առաջին տեսակի memorization - հատուկ. Շարժիչի հիշողություն թույլ է տալիս մարդու մարմինը է ամրագրել կատարումը մի շարք գործողությունների, ինչպիսիք են քայլում: Հիշելով, երբ դա արվում է ավտոմատ կերպով: Տեսողական հիշողության թույլ է տալիս ամրագրել մեր մտքում ամեն ինչ, ես տեսայ, եւ լսողական - շրջակա հնչում մեզ.

Միայն երեք տոկոսը աշխարհի բնակչության ծննդյան ունեն ֆենոմենալ ունակությունը հիշել. Բոլորն էլ պետք է կատարել պարբերաբար զորավարժություններ զարգացման համար հիշատակին. Որոշ մարդիկ կարող են լավագույնս կարող է հիշել, թե ինչ է եղել տեսնել ուրիշների կողմից, թե ինչ է եղել լսել. Սակայն, առավել լայնորեն օգտագործվող մեթոդները հիշողության զարգացման վրա ներգործությունն է երեք իր տեսակի, միեւնույն ժամանակ.

Մեր գիտակցությունը գրավում միայն այն, ինչ մենք տեսնում ենք: Դա է պատճառը, որ զորավարժությունները համար զարգացման համար հիշողության , պետք է օգնել ամրապնդել տանել. Թե ինչպես եք դա անել? Դա ոչ թե անհրաժեշտ է սովորել եւ կիրառել նոր fangled մեթոդներ հիշողության զարգացման: Ուշադրություն կարող են վերապատրաստվել է օրական զբոսանքի, նշելով, որոշ մանրամասներ ինքներդ. Օրինակ, թե ինչպես շատերն կարմիր մեքենա քշել անցյալը շատ տղամարդկանց անցել հետ թերթի իր ձեռքում:

Չէ, որ բարդ, բայց շատ արդյունավետ վարժություններ զարգացման համար հիշողության - խաղի. Օրինակ, գտնել տարբերությունները նկարներից տաս նպաստում կենտրոնանալ ամենափոքր մանրամասների: Այս դեպքում, մարդկային ուղեղը լարված է ակտիվ աշխատանքի:

Այն դեպքում, որտեղ տեսողական պատկերները են imprinted մտքում պայծառ, քան լսողությունը, հիշողությունն զարգացման զորավարժությունները պետք է լինի պարտադիր է ցանկացած մուտքային ինֆորմացիայի հորինված տեսողական պատկերների. Օրինակ, այդ գործընթացում անգիր համարներ ցանկացած հեռախոսից կարող է ներառել շնորհանդեսը մի շարք թվերի պահանջվող մեքենայի. Ցանկալի է, որ «լսել» կարճամետրաժ beeps եւ կրկին «զանգահարել»: Այս պարզ վարժությունը շատ մեծ է զարգացնում հիշողությունը.

Համար ավելի հաջող ընկալման եւ ամրագրման է մտքում ցանկացած տեղեկատվության, ցանկալի է, որպեսզի ձեւակերպումները իր սեփական, հասկանալի խոսքերով ձեզ համար. Իմաստալից բովանդակություն անգիր շատ ավելի հեշտ է, որը նույնպես նպաստում է զարգացմանը հիշատակին.

Զգալիորեն մեծացնում ծավալը ընկալման եւ պատվիրելու տեղեկությունները հասանելի: Կարեւորելով ամենակարեւոր մարդուն օգնում է ձեր ուղեղը որոշելու առավել կարեւոր է հիշել. A օգտակար ազդեցություն է մասնիկներ, որն իր մեջ ներառում է մի ավտոմեքենան եւ տեսողական հիշողությունը, եւ կազմակերպում տեղեկատվություն, կարեւորելով բառ բանալիները եւ սահմանումներ: Դրանից հետո այդ խաղալ արդյունքում գումարը դժվար չի լինի: