Հիշողության Հիշողության զարգացում. Վերանայել լավագույն գործելակերպերը

Ամեն օր մենք ստանում նորություններ. Նրանք գալիս են մեզ ընկերներից, էջերում գրքերի, թերթերի եւ արտաքին աշխարհի հետ: Մեծ մասը այդ տեղեկատվության մենք ցանկանում ենք հիշել. Բայց դա հաճախ է պատահում, որ ճիշտ ժամանակին մենք չենք կարողանա հիշել, թե ինչ են նրանք սովորել են առաջ. Է ինչպես փոքր, ինչպես հնարավոր է զբաղվել այդ դժվարության, որ անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել զարգացման համար հիշատակին. Որպեսզի դա անել, հոգեբանների եւ գիտնականների շատ տեխնիկան արդեն ստեղծվել է օգնելու պատրաստել ձեր ուղեղը սովորելու եւ մտապահելու:

տեսակներ հիշողություն

Է խանութի երաժշտություն, համարը, անձի, տեղ օբյեկտների գտնվելու վայրը, ընթացակարգերը եւ այլն, մենք օգտագործում ենք տարբեր տեսակի հիշողության մեջ: Այն բաժանված է մի քանի սորտերի.

1. Տեսողական:
2. Լսողական.
3. Motor կամ ռեֆլեքս:
4. Բանավոր տրամաբանությունը:

Հերթական վարժություն թույլ է տալիս է բարելավել հիշողությունը. Զարգացումը միայն մեկն է իր տեսակի (օրինակ `վիզուալ) չի բարելավել ինքնաբերաբար եւ լսողությունը: Այն ապացուցեց, որ յուրաքանչյուր տեսակի հիշողության համապատասխանում տարբեր ոլորտներում ուղեղի. Ուստի կարեւոր է բացահայտել իրենց թուլությունները եւ սկսում է զարգանալ նրանց.

տեսողական հիշողությունը

Որ անձը կարող է ճանաչել մարդկանց, միջոցառումներ տարածք, նա պետք է մի լավ տեսողական հիշողությունը: Զարգացման իր իսկապես ձեռնտու է, քանի որ այն օգնում է ավելի ուշադիր լինել եւ, օրինակ, վերարտադրել թղթին կարեւոր թվեր ու ամսաթվերը: Մարդիկ, որոնց մասնագիտությունը կապված է գծագրեր, այս տարածքը ուղեղի զարգացած շատ ավելի լավ, քան մյուսները: Դրանցից են բախտավո՜ր նկարիչների, դիզայներների, անիմատորներ: Այդ մարդիկ պարբերաբար գիտակցաբար հիշում մանրամասները, առանձնահատկությունները եւ երանգները, որպեսզի ցուցադրել դրանք թղթի վրա: Նրանք, ովքեր ցանկանում են պատրաստել ձեր հիշողությունը, դուք պետք է ուշադիր քննել նկարներ, կտավներ, դիմանկարներ. Զարգացման հիշողության ենթադրում է ոչ միայն անիմաստ THRALL: Մենք պետք է ձգտենք է հիշել առանձնահատկություններ դեմքը, դեմքի արտահայտությունները եւ ավելի. Առաջին հերթին, մենք ձեւավորել պատկերացում, թե ինչ է նա տեսավ, որ պատկերը, եւ ապա կենտրոնանալ մեր ուշադրությունը մանրամասներին: Յուրաքանչյուր լուսանկարում անցկացնել ոչ ավելի, քան 15 վայրկյան, եւ ապա շարժվել դեպի հաջորդ դիմանկարը: Մենք ձգտում ենք հիշել, ավելի մանրամասն. Ժամանակի ընթացքում, կանոնավոր վերապատրաստման որ ուղեղը կարող է կլանել ավելի մանրամասն ավելի քիչ ժամանակ.

Տեսողական հիշողությունը առօրյա կյանքում

Այն կարող է օգտակար լինել մեզ կատարման առօրյա գործունեության, errands. Որպեսզի դա անել, միացնել ձեր երեւակայությունը. Օրինակ, դուք հիմա պետք է կատարել մի տոպրակ աղբ, բայց դուք սովորաբար մոռանում դրա մասին: Որպեսզի դա խնդիրը չէ դուրս իմ գլխին, դուք կարող եք փակել ձեր աչքերը եւ պատկերացրեք, թե ինչպես մեծ աղբի տոպրակի զվարճալի Քայլում մինչեւ աստիճաններով դեպի կողմում կոնտեյներով. Ներքեւի գծի այն է, որ այս անսովոր նկարը մոռանում բարդ է, քան պարզապես չոր առօրյա աշխատանքում: Նմանապես, մենք կարող ենք ներկայացնում մյուս պատկերները, որոնք կօգնեն պահպանել մտքում առօրյա գործունեության մեջ:

Լսողական հիշողությունը զարգացում եւ ուսուցում

Այն տեղեկատվությունը, որ ստանում ենք, որ ականջները շատ կարեւոր է մեր կյանքում: Այնպես որ, մենք սովորում ենք կարեւոր տեղեկություններ, որոնք կօգնեն որոշել, թե ինչպես պետք է գործել, թե ինչ պետք է անել, ինչ-որ մեկը պետք է հիշել. Հետեւաբար, հիշողության մշակման այս ոլորտում կօգնի, որպեսզի մեր կյանքը ավելի լավ է, մենք չենք պետք է ծախսել ավելի շատ ժամանակ փորձում է հիշել, կարեւոր տեղեկություններ: Մի մարզվելը, դուք կարող եք օգտագործել հետեւյալ մեթոդը: Ճամփին է խանութի կամ աշխատելու մենք կարող ենք լսել հատվածներ խոսակցությունների անցորդների: Փորձեք բռնել բառերի ու արտահայտությունների, եւ պահել նրանց հիշատակը մի քանի վայրկյան: Ի երեկոյան, փորձեք հիշել այդ առաջարկները կամ սկսել գոնե դրանց բովանդակությունը:

Վարժություն է լսողական հիշողության ուսուցման

Միացնել ձայնագրությունը մի բանաստեղծության մեջ. Առաջին օրը, լսել մեկ տողով, նպատակ ունենալով ներկայացնել իր մտքում, քանի որ եթե այս արտահայտությունը գրված է ձեր աչքերի առջեւ. Փորձեք անգիր բառերը. Եթե դուք չեք կրկնել գիծը, լսել կրկին. Բոլոր բառերը պետք է լինի հստակ եւ ծանոթ է ձեզ: Մի անգամ անգիր գծում, կրկնում բոլոր բառերը հակառակ հերթականությամբ: Օրինակ, «Ոսկե Cloud քնում է կրծքի ժայռի հսկաների» եւ, հակառակը, «մի հսկա ռոք իր կրծքավանդակի ոսկե ամպի անցկացրել գիշեր»:

Երկրորդ օրը, նույն կերպ լսում է մեկ այլ գծի եւ անգիր. Կրկնել նյութը այդ երկու օրերի ընթացքում: Յուրաքանչյուր օր, անգիր նույնիսկ մեկ տող, իսկ չմոռանալով արտասանում հիշողությունից ծանոթ խոսքերը. Հաջորդը, սկսում է անգիր մի բանաստեղծություն երկու գծերի. Եվ այսպես շարունակ: ձգտում է ամեն անգամ, պարզապես անգիր նյութը, եւ հիշեք, մի մոռացեք, որ դուք պետք է ոլորել միջոցով համապատասխան պատկերները իմ գլխին.

Որ, ըստ որոնց մենք խոսում պատշաճ կերպով

Մի մարդու համար, շատ կարեւոր է բանավոր եւ տրամաբանական հիշողությունը. Զարգացման իր տեսակի մի շատ հետաքրքիր գործընթացում. Այս հիշողությունը պատասխանատու է ճիշտ ծալովի բառերի մի տրամաբանական շղթայի կրթության հստակ, ճիշտ նախադասություններ: Այստեղ հիմք են հանդիսանում մտքի. Նրանք են փոխանցվում է մարդկային լեզվով: Կան մի քանի ուղիներ է հագուստի իր մտքերը բառերի: Նախ, դուք կարող եք փոխանցել էությունը ազատ ոճով, քանի որ կարող ենք: Երկրորդ, Դուք կարող եք օգտագործել կանոնները բանավոր մաքսազերծումից: Հենց այստեղ է, որ պետք է լավ հիշողություն է հիշել դիզայնի առաջարկը: Բայց կա մի նախազգուշացում: Մենք չենք կարող պատրաստել այս տարածքը ուղեղի, եթե մենք պարզապես mindlessly անգիր պատրաստի կանոնները. Անհրաժեշտ է փորձել հասկանալ, թե իրենց իմաստը, պատճառը, որ առաջարկը պետք է կատարվում այդ ճանապարհը: Միայն այս դեպքում մենք կսկսենք զարգացնել տրամաբանական հիշողությունը. Որպես զորավարժությունների, մենք կարող ենք վերցնել առաջարկը եւ փորձում է ճիշտ մեկնաբանել այն, իսկ չմոռանալով օգտագործման բառապաշարի.

Գրքեր հիշողության ուսուցման

Այն ստեղծել է բազմաթիվ մեթոդների, որոնք կօգնեն անձին ցանկացած տարիքում զարգացնել տարածքը ուղեղի համար պատասխանատու հիշելով: Օրինակ, որ ժողովրդականությունը գրքի, որը գրվել է Վիլյամ ATKINSON - «Հիշողություն եւ դրա զարգացման»: Ամերիկացի գրող եւ հոգեբան է տալիս կոնկրետ խորհուրդներ, թե զորավարժություններին, որոնք ունակության, եւ այն մասին, թե ինչպես զարգացնել, մեկի կարողությունը կլանել անհրաժեշտ մանրամասները. Աթկինսոնը պատմում է, թե ինչպես արագ անգիր ամսաթվերը, դեմքերը, համարների ու անունները:

Մանկական պահեստավորման

Զարգացումը երեխաների հիշողության շատ կարեւոր է, քանի որ այն ազդում է, թե ինչպես են ընկալում տեղեկատվություն ընթացքում իրենց ուսումնասիրություններով: Ներգրավել երեխայի հետ պետք է լինի համակարգված, սկսելով նախընտրական դպրոցական տարիների: Այս տարիքում, որ երիտասարդը աշխատում լավագույն հիշողությունը հետ կապված պատկերների եւ հույզերի. Երեխաները կարող են ավելի քիչ պատասխանատու է կերպարների կամ բառերի: Բայց դա անհրաժեշտ է որոշելու, թե որ հիշողությունը ավելի լավ է զարգացած Ձեր փշրանքները: Գուցե դա ավելի հեշտ է հիշել, երբ նա ներկեր, կամ, ընդհակառակը, երբ նա պատրաստ էր ցույց տալ նկարները: Կամ, որ դա դեռ ավելի լավ է խոսել ու բացատրել: Ամեն դեպքում, այս տարիքում ավելի լավ օգտագործել է խաղի համար զարգացման համար: Հիշողության այս ընթացքում ավելի հեշտ է մարսել տեղեկատվություն:

«Կռահել, թե ինչ է դա»:

Ի այս խաղում դուք կարող եք լինել ներգրավված մի քանի երեխաներ: Յուրաքանչյուր երեխա բացի մյուս ցույց է տալիս առարկա, որը նա պետք է, ապա նկարագրել ձեր սեփական բառերով, առանց նայում նրան: Կարծում եմ, դուք կարող եք միայն այն բանից հետո, մի երեխա, որը կոչվում է էական տարբերություններ տրված բաներ. Վերջում խաղի դուք կարող եք քաջալերել բոլոր Քենդի. Է երեխաների հետաքրքիր էր, մեկը, ով ասում է, կարող է տրվել ձեռքը վանդակում, կամ քարի, որը անցել է հաջորդ փոխանցումալող պատմող:

Կան նաեւ այլ խաղեր զարգացմանը: Հիշողության (եւ ոչ միայն), կլինի լավ վարժություն է, եթե արվում է այդ զորավարժությունների պարբերաբար: Օրինակ, հաջորդ խաղի ակտիվացված դեռ երեխա տրամաբանությունը: Այն կտեւի մի քանի ձողիկներ, կտոր 20-30: Դուք կարող եք փոխարինել հանդիպումները: Մեծահասակների դնում գործիչ, ապա դա կարող է լինել մի տոնածառ, մի տուն, մեղր: The երեխան նայում է դեպի 4 վայրկյանում եւ փորձում է հիշել. Դրանից հետո, իմ մայրը ընդգրկում թերթիկ թղթի ձեր ստեղծագործական եւ խնդրում է փշրանքները, որպեսզի նույն գործիչ. Ոչ պատշաճ դիրքավորումը գավազան - սա սխալ է: Դուք կարող եք աստիճանաբար բարդացնում խնդիրը, ցուցաբերելով բազմակի թվեր. Իհարկե, խնդիրը կարող է թվալ, բարդ է առաջին, բայց, ի վերջո, երեխան կարող է զարգացնել հիշողությունը, եւ հաջողության համար:

Մեկ այլ խաղ է ոչ պակաս զվարճալի գնացքները այդ ունակությունը. Տարածվել է մակերեսի 10 խաղալիքների. Սակավ պետք է փորձենք հիշել, կարգը, որով նրանք գտնվում են, հաշվի առնելով նրանց համար մոտ 20 վայրկյան: Դրանից հետո նա դառնում է հեռու, Դուք կարող եք հեռացնել երկու խաղալիքներ կամ փոխանակման նրանց. Խնդիրն է երեխային, որպեսզի հասկանալ, թե ինչ է փոխվել, եւ վերահաստատէ ամէն բան: