Մենք սովորում ենք, թե ինչ է օգտակար վարունգ

Խրթխրթան վարունգ ուտել միշտ էլ հաճելի է, եւ աղի կամ թթու վարունգ զարդարել ցանկացած սեղան. Աճել է սեփական ձեռքերով, այդ բանջարեղենը են ձեռք բերել համեղ, դա հայտնի է յուրաքանչյուր այգեպանի. Եւ այն մասին, թե օգտակար վարունգ, չգիտեմ, ամեն ինչ: Եւ դա ապարդյուն է, քանի որ այս բուսական կարող է մրցակցել շատ ուրիշներ:

Որն է օգտակար վարունգ?

Շատերը կասկածի օգուտները կանաչ տերլազարդ բանջարեղեն, քանի որ շատ ջրիկ հետեւողականությունը. Բայց նրանց համար, ովքեր հավատարիմ են մի դիետայի, այս գույքը ինքնին ցանկալի է: Մեկ այլ ժողովրդի սեփականությունը , քան օգտակար վարունգ, մի մեծ գումարը մանրաթել թարմ մրգերի. Դա օգտակար է փորկապության, այլ նաեւ օգնում է մաքրել մարմինը խոլեստերինի. Վարունգ պարունակում է պեկտին, որը վերահսկում է աղիքներ փտում: Բանջարեղեն են ոչ շատ, շատ կալցիում, բայց ալկալային միացություններ, որոնք չեզոքացնելու այրոց, այն պարունակում է բավարար. Բացի այդ, դա եւ նատրիումի եւ կալիումի աղերի, որոնք նպաստում են ներդաշնակություն երիկամի եւ սիրտ-անոթային համակարգի. Համար հիպերտոնիկ եւ ռեվմատիզմ բանջարեղենի պետք է ուտել մի քանի հարյուր գրամ յուրաքանչյուր ուտեստ. Բայց երիկամների հիվանդությունները դա անհրաժեշտ է ուտել դանդաղ, այնպես որ կարող է առաջացնել մարմնի վնաս:

Օգտակար է, քան վարունգի ձեւով հյութ.

Հյութ այս բանջարեղենի տարբեր է soothing եւ calming ազդեցություն, ձեռնտու է ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների. Եթե դուք խմել կես բաժակ այս խմիչքը երեք անգամ մեկ օր, բարելավում չի լինի դանդաղ արտահայտելու: Սպառում հյութ համար անհրաժեշտ քառասուն րոպե առաջ ճաշելու, ավելացնելով մի քիչ մեղր մեջ մի բաժակ. Այսպիսով, դուք կարող եք նույնիսկ թեթեւացնել ցավը գաստրիտ կամ խոց: Այդ գործիքը կլինի արդյունավետ բուժում եւ շնչառական վարակներ երեք ճաշի գդալ հյութ մեղրով երեք անգամ մի օր կօգնեն հաղթել ցավոտ հազ. Համար հետեւորդների բնական արտադրանքի գեղեցկության հյութ պիտի whitening, խոնավեցնող եւ մաքրող գործակալ. Ատամների համար, մազերի եւ եղունգների, նրա ազդեցությունը նաեւ շատ բարենպաստ. Պատճառներից մեկը, որի համար գործակալը արդյունավետ է, որ այն պարունակում է յոդ.

Ինչպես օգտակար վարունգ երեխաների համար.

Որոշ երիտասարդ մայրերը հավատում են, որ երեխան չպետք է տրվի կանաչ բանջարեղենը: Բայց հիասթափությունը ամբիոնի չի կարող լինել, վախենում, եթե ձեր երեխան կարող է ուտել չափավոր. Տասը ամիսների ընթացքում դա արդեն հնարավոր է առաջարկել երեխան վարունգ խյուս, պատրաստել օգնությամբ մի blender. Երբ ատամները հայտնվում, դուք կարող եք կատարել մի փոքր բուսական ծամում: Mites են սովորաբար ուրախ են ուտել մի օգտակար նրբություն, դա նույնիսկ հնարավոր չէ մաքրել, առավել եւս, որ է մաշկի պարունակում են վիտամիններ - կարոտին եւ ascorbic թթու. Եթե վարունգ գնել է խանութի, դա դեռ պետք է մաքրել, քանի որ մաշկի կարող է պարունակվում եւ նիտրատների:

Ինչպես օգտակար վարունգ, եթե դա նախասիրություններում արտացոլված դառն.

Բանջարեղենը անճաշակ, եթե պատշաճ աճեցված. Բայց վարունգ ոչ մի կերպ մեղավոր, այնպես որ, նետում նրանց դուրս անհրաժեշտ չէ. Եթե այդ բանջարեղեն պահպանել, դառնությամբ անհետանում: Եւ առողջության համար, որ նրանք մնում են օգտակար, հետեւաբար, այնտեղ կարող են լինել gorchaschy եւ թարմ վարունգ: Որոշելու, թե արդյոք վարունգ է անճաշակ, գնման շուկայում կարող է ձեւավորվել, - մեծ եւ curved բանջարեղեն պետք է վախենալ: