Ինչպես իմանալ ինքներդ

Նրանք ասում են, որ բոլորը հանճարեղ է: Եվ յուրաքանչյուր մարդ ունի ունակություններ, որոնք կարող են նրան բերել հաջողության եւ բարգավաճման: Որպեսզի հաջող եւ երջանիկ լինեք, դուք պարզապես պետք է կատարեք ձեր առաքելությունը կյանքում եւ գնաք ձեր ճանապարհը: Ինչպես եք իմանում ձեր ճանապարհը: Դա շատ պարզ է, դուք պետք է որոշեք ձեր ուժեղ եւ թույլ կողմերը: Շատ մարդիկ կյանքի ընթացքում շփոթված են եւ անընդհատ բնորոշվում են հասարակության հետ: Ձեր առաքելությունը գտնելու համար դուք ինքներդ պետք է իմանաք: Այո, դա հեշտ չէ, քանի որ դուք ստիպված կլինեք ջանքեր գործադրել, այդ թվում նաեւ `կամավոր: Տարիներ շարունակ հնադարյան մեծ փիլիսոփաները ներգրավված էին ինքնապաշտպանության հարցում: Նրանց թվում էին Սոկրատեսը: «Գիտեք ինքներդ ձեզ»: - այդպիսին է համարվում փիլիսոփայության հիմնական նվաճումը:

Ինքնաբացարկի գործընթացը բարդ է, քանի որ մարդիկ օգտագործվում են շեղվել: Նրանց մտքերը անցնում են մեկ թեմայից մյուսին, ինչպես «խայտառակ ձիեր»: Մտքի գնացքը դադարեցնելու եւ դրանք զսպելու համար մենք պետք է մտածենք: Առաջին դասը, որը խորհուրդ է տրվում բոլոր նրանց, ովքեր հարցնում են, թե ինչպես ինքը ճանաչում է, մտածում է: Դրանով զբաղվելու համար դուք պետք է ընտրեք ժամանակը եւ վայրը: Տեղը պետք է լինի հանգիստ, որտեղ ոչ ոք չի խանգարում: Ժամանակն ավելի լավ է ընտրել մեկին, որը հարմար կլինի: Ավելի լավ է, իհարկե, առավոտյան ժամը 6-ին անցկացնել դասեր: Սակայն դա միշտ չէ, որ հնարավոր է: Ինչպես իմանալ ինքներդ մեդիտացիայի գործընթացում: Մենք պետք է վերացնենք աշխարհից եւ դադարենք մտքերի հոսքը: Դրանից հետո դուք կարող եք սկսել մտածել մի բանի մասին: Օրինակ, կարեկցանքի եւ առաքինության մասին: Մեդիտացիայի գործընթացը ներառում է իր մտքերը մի բանի վրա կենտրոնանալու համար:

Կենցաղային խնդիրները եւ թյուրիմացությունները պետք է մոռանալ: Ժամանակի խորհուրդը մի քանի րոպե է, որը մարդը նվիրում է միայն իրեն եւ իր ներքին աշխարհին: Այս գործընթացում դուք կարող եք այցելել հետաքրքիր բացահայտումներ եւ հասկացություններ: Ինչպես իմանալ ինքներդ, եթե չես կարող մտածել: Խոհարարության համար լիարժեք լինելու համար հարկավոր է կանոնավոր կերպով կիրառել այն, միեւնույն ժամանակ, կես տարի: Այս պահին դուք կարող եք ոչ միայն կենտրոնանալ աշխարհով մեկ աշխարհի վրա, այլ նաեւ հարցնել ինքներդ ձեզ, ձեր հետ երկխոսություն կազմակերպել: Դա կարող է հարց լինել, թե ինչ եք ուզում անել: Դուք կարող եք նաեւ պարզել ձեր իսկական վերաբերմունքը մարդկանց կամ որոշակի անձի նկատմամբ:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարդկանց մոտ 70-80 տոկոսը խնդիրներ ունի: Քանի որ նրանք չեն անում այն, ինչ ուզում են: Եվ նրանց հաղորդակցության շրջանակը մասամբ մարդկանց համար տհաճ է: Եվ աղքատները նույնիսկ չեն փորձում փոխել որեւէ բան, քանի որ նրանք սովոր են սովորել այս գործին: Սրանք մարդիկ են, ովքեր փոխել են իրենց առաքելությունը: Ինչպես իմանալ ինքներդ: Դա մեծ ջանքեր կպահանջի: Ինքնագիտակցությունը շատ երկար գործընթաց է: Արդյունավետորեն աշխատելու համար դուք կարող եք դիտել օրագիր: Դա կօգնի ձեզ իմանալ, թե ինչպես եք աճում եւ բարելավում: Մեկի «ես» իմացությունը բաղկացած է ոչ միայն իր հատկությունների բացահայտմամբ, այլեւ թերությունների դեմ պայքարում: Յուրաքանչյուր մարդ պետք է բարելավվի եւ անցնի զարգացման որոշակի փուլերով: Եթե առաջընթաց չկա, ապա լճացում է տեղի ունենում:

Շատերն իրենց հարցնում են, թե ինչպես ինքներդ իմանալ, բայց ոչ բոլորը գիտեն այդ աշխատանքի իմաստը: Մարդը ոչ միայն պետք է իմանա իր ուժեղ եւ թույլ կողմերը: Նա պետք է կարողանա կանխատեսել, թե ինչպես է նա գործելու այս կամ այն իրավիճակում, եւ նա պետք է հստակ իմանա, թե որ ոլորտում նա հաջողության կհասնի: Դա հնարավոր է միայն այն ժամանակ, երբ նա հասկանում է իր անձի առանձնահատկությունները: Շատ հաճախ դա տեղի է ունենում, որ անձը անսպասելիորեն անտրամաբանական է վարվում:

Ի դեպ, ինքնագիտակցությունը նվազեցնում է անտրամաբանական գործողությունները: Որովհետեւ տրամաբանության պակասը մի բան է, որը կարելի է միայն արտաքին տեսքով: Եվ կա օրինաչափություն: Կան մի շարք խթաններ, որոնք մարդկանց թելադրում են խոսքերն ու գործերը: Եվ դրանք կառուցված են ենթագիտակցության կողմից ձեւավորված ամուր տրամաբանական հիմքի վրա: Հետեւաբար, միտքը չի կարող առաջին հերթին քանդել: Միայն ինքնակառավարման գիտելիքը օգնում է փնտրել մարդկային բնության խորքերը: