Ինչպես ազատվել ծուլությունից. Արդյունավետ մեթոդներ

Ծույլը այն ցանկությունների բացակայությունն է, որոնք մենք չենք սիրում: Մեր կյանքը ներթափանցվում է այն գործերով, որոնք տհաճ են անել: Եվ եթե մենք խուսափենք դրանցից, ապա մենք շատ դժվարություններ կունենանք: Կա տրամաբանական հարց, թե ինչպես կարելի է ազատվել ծուլությունից, մինչեւ որ կլանենք մեզ:

Հաջողությունը կայանում է ճիշտ մոտիվացիայի մեջ

Դրանից բխող դժկամության պատճառով կփրկի միայն շարժառիթը, ինչը խրախուսում է գործողությունը: Օրինակ, եթե դուք համարում եք ձեր ծուլությունը որպես պրոբլեմների պատճառը, ապա այդ դրդապատճառը կլինի դժվարություններից խուսափելու ցանկությունը:

Այլ կերպ ասած, ծուլությունից զերծ մնալու համար դուք պարզապես պետք է փոխեք ձեր վերաբերմունքը առաջիկա դասի հանդեպ, տեսեք ինչ-որ հետաքրքիր բան դրա մեջ, կամ էլ ձեզ համար դրդապատճառ ունեն: Դուք նույնիսկ կարող եք խրախուսել ձեզ ֆինանսապես: Շատ կանայք հաճախ օգտվում են վերջին մեթոդից. Խնայելով դիետան եւ կորցրել քաշը, գնում են խանութը երկար սպասված նոր բան: Արժեք նրանց համար սովորել:

Պարզ հնարքներ

Շատերը տարիներ շարունակ զարգացնում են իրենց դետեկտորները, թե ինչպես կարելի է ազատվել ծուլությունից (մենք բոլորս մեղավոր ենք): Երբեմն պարզապես անհրաժեշտ է շեղել ձեզ, փոխել ձեր օկուպացիան, վերադառնալ այն տհաճ օկուպացիային, որը պետք է ավարտվի: Դուք կարող եք փորձել պատկերացնել այն բարդ աշխատանքից, որը կատարվել է, նստել եւ արագացնել այն: Հետեւյալ թեւի արտահայտության կրկնությունը նաեւ օգնում է. «Աչքերը վախենում են, բայց իրենց ձեռքերը»: Կամ «սկիզբը արդեն կեսն է ճակատամարտը»: Եվ երբեմն միայն անհրաժեշտ է սկսել իրական, եւ այդքան տհաճ աշխատանքը մտածում է նույնիսկ հաճելի, հատկապես վերջում ...

Կյանքի գործունեությունը

Եթե ձեզ համար լավ մղումներ չեն գործում, թերեւս ծույլության պատճառը կենսական էներգիայի պակասը : Կյանքի ուժերը ստիպված կլինեն հայտնաբերել ինքնուրույն: Ոչ բոլոր մարդիկ հաջողության չեն հասնում, որպեսզի ոգեշնչող, ոգեշնչող, ոգեշնչող, «իրար մեջ լեռներ դնեն»: Ինչպես ազատվել ծուլությունից, եթե դա կյանքի իմաստի կորստի հետեւանք է: Հարկավոր է փնտրել էներգիայի աղբյուրը ձեզ համար ամենակարեւորը `մոտ մարդկանց, ընկերների, շահերով, հանգիստ, բնության մեջ, հավատքով: Կենսական էներգիայի բացակայությունը կարող է կապված լինել բարոյական սպառվածության հետ, եւ արդյունքում, եւ ֆիզիկական: Այս դեպքում, նախքան ոգեշնչեք, կազմակերպեք հիանալի հանգիստ:

Երբ ծուլությունը «տագնապային ազդանշան է»,

Մի մոռացեք, որ բոլոր մարդիկ տարբեր են: Եվ ինչ է տեղի ունենում մեկի սիրահարվածության մեջ, մյուսը, կարծես, տանջվում է: Այնուհետեւ ծույլը ձեր մարմնի «աղետի ազդանշան է», կոչ է անում ինչ-որ բան փոխել կյանքում: Հարկավոր է ուշադրություն դարձնել նման ազդանշանին, հատկապես, եթե այն երկար ժամանակով «զանգում է» եւ կապված է մի կոնկրետ բանի հետ:

Ինչպես ազատվել ծուլությունից, եթե ապագա աշխատանքը ավելի անտանելի է: Այս իրավիճակում, օկուպացիան (որտեղ այն չի կնքվելու) ավելի լավ չէ անել ամեն ինչ: Ձեր բարեկեցության համար: Այս հայտարարությունը վերաբերում է չծրագրված աշխատանքին, ծնող լինել չցանկանալուն (ոչ բոլորին տրված է), տնային աշխատանքին, հոգ տանել հիվանդի բարեկամին: Այո, կան շատ բաներ, որոնք մարդուն սպանեցին: Եվ եթե մեկ տիկնոջ համար տնային տնտեսությունը մասնագիտություն է, ապա կարիերայի համար կինոնկարը նախընտրելի է օրվա ընթացքում աշխատել 16 ժամ: Մի ստիպեք ինքներդ ձեզ, եթե հնարավորություն կա այլ կերպ ապրել, ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր շահերը պահանջում են, կամ, եթե ուզում եք, նշանակում է: Երբեմն եսասիրությունը ողջունվում է, հանուն հոգեբանական բարեկեցության:

Եթե խոսում ենք կյանքի ոճը, որը չի համապատասխանում բնությանը, բնավորությանը, կյանքի սկզբունքներին, պայքարելու ծուլությանը, դա անիմաստ է: Դուք պետք է ընտրեք այլ ուղին, որով դուք կզգաք անձի, լիարժեք մարդու նման:

Եվ վերջինը, որ կցանկանայի նշել, ընդգծել է նշված խնդիրը, թե ինչպես կարելի է ազատվել ծուլությունից: Դա միշտ չէ, որ դա անելու է: Մարդկանց ձեռքերով ստեղծված եւ կյանքը ավելի հեշտ դարձնելու շատ բաներ ստեղծվել են ծույլ մարդկանց կողմից: Մի մեղանչեք ծուլության համար, բայց եթե դա խանգարում է կենդանի մնալուն, դա նշանակալի վնաս է հասցնում, դուք պետք է սովորեք «բանակցել ձեր հետ»: Այս կարեւոր հմտությունը թույլ կտա ձեզ ապրել լիարժեք կյանքով եւ անընդհատ զգալ բավարարվածություն եւ ուրախություն, ինչ արվում է: