Մեր ժամանակի, ոչ ստանդարտ արտադրանք եւ քիմիապես վերամշակված սնունդ հատկապես ակտուալ է հարցը պատշաճ սնուցման: Քչերն են կարող պարծենալ գերազանց անձեռնմխելիությունից: Սովորաբար մարդիկ նախընտրում են գնալ դեղատան գնելու վիտամին եւ կարծում եմ, որ այն. Այդուհանդերձ, ոչինչ ավելի օգտակար է, քան բնական արտադրանքի պարունակող վիտամիններ.
Պատկերացրեք, որ կա մի արդյունք, որը հասանելի է ցանկացած ժամանակ տարի եւ շատ օգտակար, որն ամբողջովին կլանել մարմնի կողմից, դիմանում հիվանդություն եւ մի շարք կրպակների բավականին մատչելի: Այս զարմանալի արդյունք - հացահատիկ ցորենի. Սննդի սպառվում են sprouted ձեւով. Այն պարունակում է վիտամիններ E եւ Բ Առաջին ունեն բարերար ազդեցություն են ունենում նյարդային եւ սեռական համակարգերը մարդու մարմնի, իսկ վերջինս նպաստում է նորմալացմանը վահանաձեւ գեղձի եւ բարելավել վիճակը մազերով ու եղունգները.
Շատերը հարցնում հարցը: «Ինչպես օգտագործել ցորենի սերմ?« Եվ «Ինչ է այն օգտակար»: Ցորենի ցուցադրում է մարմինը բոլոր վնասակար թունավոր նյութերի, բարելավում անձեռնմխելիությունից, վերացնում բորբոքային գործընթացները: Նորմալ է աղիքային միկրոֆլորայի ստանալիս germinated ձավարեղեն. Սա հատկապես կարեւոր է այն մարդկանց համար, որոնց անհավասարակշռված սնուցում.
Պատրաստում ցորենի սերմ է տանը
Առաջին հերթին, դուք պետք է գնալ խանութ կամ շուկա եւ ցորեն գնելու համար բողբոջում. Այն պետք է լինի հում, ամբողջ, ոչ փտած: Ապա, այն պետք է մանրակրկիտ լվացվեն, ծածկել ամբողջությամբ ֆիլտրացված ջուր եւ ծածկել շղարշ. Հետո մի օր տեսնել, եթե կան հատիկներ, որոնք հայտ. Եթե կա, ապա նրանք պետք է անտեսվեցին. Սա նշանակում է, որ նրանք «դատարկ» եւ չեն պարունակում որեւէ բան օգտակար. Ամեն օր պետք է լվանում ցորենը եւ փոխել ջրի: Այն նաեւ պետք է նկատել, որ շղարշ չի չորացրած եւ մնացել խոնավ. Որոշ ժամանակ անց, ցորենի բողբոջել. Եթե դա չի լինում բավականին երկար ժամանակ է, որ արտադրանքը դուք ձեռք բերել, գարշելի որակի եւ ոչ թե հարմար է բողբոջում. Անհրաժեշտ է նաեւ իմանալ, թե ինչպես պետք է օգտագործել ցորենի սերմ:
Ուտում ցորենի սերմ
Գրեթե ոչ ոք չգիտի, թե ինչպես կարելի է օգտագործել ցորենի սերմ ճիշտ. Հիմնական բանը, հիշեք, որ հիմնական կանոնը, որ արտադրանքը միայն օգտակար է հումքի չմշակված ձեւով. Ապա պահպանել է զգալի մասը վիտամիններով. Ավելացնել ցորեն է աղցանների, շիլա, օգտագործել որպես խավարտ համար մսի ուտեստների. Բազմաթիվ եղանակներով. Հիմնական բանը, որ հիշել, - սա այն է, ինչ germinated արտադրանքը չէ, անհրաժեշտ է խանութի համար երկար ժամանակ. Դա լավագույնս օգտագործել այն սննդի վաղ օրերին: Պատկանելիքները պահեստավորման եւ ավելի լավ օգտագործման ապակու ցանկացած դեպքում ոչ ալյումինե. Երբ ջերմային բուժում ցորենի սերմ կորցնում զգալի մասը իր շահավետ հատկությունների. Դա կատարյալ արտադրանք է նրանց համար, ովքեր հոգ են տանում իրենց առողջության մասին, տեսքը եւ հուզական վիճակում: Նորմ դրա օգտագործումը մեկ օրում է մոտ հարյուր գրամ: Այնպես որ, թե ինչպես օգտագործել ցորենի սերմ է ոչ միայն օգտակար է, այլեւ լավ է, դա անել ձեր բարի սովորություն. Եւ ապա մարմինը շնորհակալություն ձեզ լավ անձեռնմխելիությունից, բարակ գործիչ, պայծառ եւ առողջ մաշկը: