Սպորտի եւ Ֆիտնես, Քաշը կորուստը
Թե ինչպես կարելի է անել, բոլորի համար քաշի կորուստ տանը: բաղադրատոմսը եւ կարգը տեխնոլոգիաներ
Փաթեթավորեք slimming տանը: դեղատոմսի թիվ 1 - հանել ծավալները, ինչպես նաեւ կարմիր պղպեղ եւ դարչին
Այս գործընթացը պետք է արվի ամեն օր, կանոնավոր հիմունքներով երեք շաբաթ: Դա կօգնի Ձեզ նվազեցնել ծավալը, հատկապես, այսպես կոչված խնդրահարույց ոլորտներում, հետույք, «կողմ» եւ hips, հեռացնում տեսանելի ցելյուլիտի եւ տալ ազդանշան է մաշկի. Միակ բանը, որ խորհուրդ չի տրվում է անել նրանց համար, ովքեր ունեն խնդիրներ արյան անոթների, կամ varicose veins. 1 փաթաթում կարգը, դուք պետք է:
- 2 tbsp. թեյի գդալ աղացած կարմիր պղպեղ կամ պղպեղ;
- 2 tbsp. ճաշի գդալ աղացած դարչին.
- 4-5 Art. ճաշի գդալ բուսական յուղ.
- մի քանի կաթիլներ էր Եթերային յուղեր եւ կիտրոնի, նարնջի կամ գրեյպֆրուտ, ինչպես կա.
Խառնել մի մեծ ծաղկաման բոլոր բաղադրիչների, որ դուք պետք է ունենա բավականին հեղուկ կպցնել, որոնք կարող են հեշտությամբ կիրառվել է մաշկի. Պատրաստել Ձեր մաշկը - վերցնել ցնցուղ, եւ մի վայր, որտեղ պատրաստվում է շատ պղպեղ, շփում մաքուր washcloth կամ մացառ. Սրբել չոր մի սրբիչ եւ տարածել thighs, հետույք ու hips վարսակի շիլա պատրաստված համեմունքներով, նրբորեն փաթեթավորեք այն վայրերը, որտեղ դուք կարող եք զբաղվել զանգվածային ֆիլմը, եւ ապա ջերմ սրբիչ: Լավագույն բանը, որ կարող է լինել, եթե ժամանակ կարգով, դուք ստում անկողնում եւ կարող է ծածկված է վերմակը: Այս պղպեղ շալ ֆիլմն է քաշի կորուստ պետք է պահել առնվազն 15-20, եւ առավել ցանկալի է 30 րոպե: Ստացեք պատրաստ է, թե ինչ պետք է բավականին նկատելիորեն այրել. Հետո դադարեցման պահանջվող ժամանակի ողողում բոլոր առաջնակարգ ջուրը եւ տարածել է մաշկի սննդարար սերուցք կամ միջոց ցելյուլիտի. Մի մոռացեք, որ կայուն ազդեցություն կարող է հասնել միայն այն բանից հետո 10-12 ընթացակարգերը մի օրում. Մի ծույլ, քանի որ արդյունքում մի ծավալների կրճատումը եւ գեղեցիկ, խստացրեց մաշկի դեմքը:
Փաթաթում slimming տանը: բաղադրատոմսը № 2 - արագացման փոխանակման գործընթացները, օգտագործելով խնձորի քացախ
Փաթեթավորեք slimming տանը: դեղատոմսի թիվ 3 - սուրճ ազատվել ցելյուլիտի մեկ անգամ, եւ բոլորի համար
Այժմ սուրճի մրուր կարող են ոչ միայն գուշակել, բայց պետք է օգտագործել այն, որպեսզի ազատվել ցելյուլիտի բուժում: Սա բավականին արդյունավետ միջոց է, քանի որ բնական արտադրանքը պարունակում է բազմաթիվ եթերային յուղեր, որոնք արագացնել նյութափոխանակությունը հյուսվածքների եւ միաժամանակ outputted ավելորդ հեղուկ. Սուրճի փաթեթավորեք հետ եթերային յուղերով վերցնել անհրաժեշտ թվով հիմքով բնական ցամաքային լոբու, ավելացնել մի քանի կաթիլներ էր ցանկացած էական ցիտրուսային նավթի եւ դիմել է մաշկի. Այնուհետեւ դուք պետք է վերածվել մի ֆիլմի, եւ տաք հագուստով. Մի մոռացեք վերցնել ցնցուղ նախքան սահմանված կարգով եւ մաքրել մաշկի մացառ կամ washcloth: Անցկացնել այդպիսի բոլորի համար պետք է 40 րոպեից մինչեւ 1 ժամ, ապա լվանալ: Դուք նաեւ կարող եք խառնել սուրճ 1 ճաշի գդալ կարմիր պղպեղ - զգույշ լինել, որ դա շատ արդյունավետ միջոցներ կտրականապես հարմար չէ մարդկանց համար նուրբ, բարակ մաշկի եւ լվանալ այն պետք է լինի 15-20 րոպե: Ինչպես նախորդ տարբերակներում, այդ ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն ընթացքը, 10-12 անգամ բավական է, նկատում է արդյունք, եւ ապա այն վերանորոգել.
Գլխավոր էջ պատել slimming: վերանայում է արդյունավետության ընթացակարգի
Բարեբախտաբար, հարցվողների մեծամասնությունը լքում դրական արձագանք բոլոր Պարուրման, բաղադրատոմսեր, որոնք վերը նշված. Օրինակ, այն բանից հետո, մեկ բուժման դարչինով եւ պղպեղ կարող է տեւել մինչեւ կես սանտիմետր ծավալով ից «խնդիրը» մարմնի մասերի: Եւ ամբողջ ընթացքում, դուք կարող եք նիհարել 2-3 սմ է իրան, եւ 1,5-2 սմ է hips. Բոնուսային սա կլինի հարթ, նույնիսկ մաշկի. Հաշվի առնելով, որ այդ պղպեղ, դարչին եւ բուսական յուղ են բավական էժան, դուք կարող եք նաեւ հաշվարկել, թե որքան եք փրկվել, նախընտրելով տուն տարբերակ բոլորի: Ինչ վերաբերում է խնձորի խնձորօղի քացախ, որի անդամ ֆորումներ եւ կայքեր `նվիրված քաշի կորստի պնդում են նաեւ, լավ արդյունքներ, իհարկե մինուս 3-4 սմ իրան եւ հետույքի ծավալով: Սուրճի գործնական ընթացակարգերը տալ նույն ազդեցությունը: Մեծ, չէ? Վերցրեք մեջ որեւէ սիրված բաղադրատոմսերը - Դեմիրճյան կլինի մեծ օգնություն է ճանապարհին քաշի կորստի եւ տիրապետման այդ ձեւերի, որը դուք պետք է միշտ երազել.
Similar articles
Trending Now