Բնօրինակը Նախաճաշ մարտի 8-ին: հետաքրքիր գաղափարներ, հատկանիշները եւ բաղադրատոմսեր

Իհարկե, մարդը պետք է անձնատուր լինել իր սիրած օրաթերթ. Բայց Կանանց միջազգային օրը, նա պետք է ներկայացնեն իր սիրելի բնօրինակը նախաճաշ. Եւ անկախ նրանից, թե ինչ կլինի, մի բաժակ սուրճ, տոստ կամ մրգային աղցան: Հիմնական բանը, որ դա էր եփում իր սեփական ձեռքերով ու սիրով: Այսօրվա հոդվածում դուք կգտնեք մի քանի պարզ բաղադրատոմսեր, որի հետ պետք է կարգավորել նույնիսկ նրանք, ովքեր չեն կարողանում տարբերել բրինձ, հնդկացորեն:

Ընդհանուր առաջարկություններ

Որ ամեն ինչ, քանի որ այն պետք է, ցանկալի է համարում նախօրոք, թե ինչպիսի ուտեստ, դուք կարող եք անել է իր երկրորդ կեսին, եւ մեկ օր առաջ է բերել բոլոր անհրաժեշտ ապրանքները. Դա կարեւոր է ոչ միայն պատրաստել համեղ կերակուր ընտրություն, այլ նաեւ գեղեցիկ դիմել այն.

Դա ոչ թե անհրաժեշտ է ծանրաբեռնված տոնական ճաշացանկ էլ գեր մարդ ուտելիք. Իհարկե, նրանք պետք է լինեն անկեղծ, բայց միեւնույն ժամանակ, լույսի բավարար. Դա ցանկալի է ներառել սննդի ավելի aphrodisiacs. An գերազանց օրինակ է բուն նախաճաշ մարտի 8-ը կլինի ծովամթերք աղցան, բեկոն եւ ձու, մի բաժակ սուրճ եւ մի տափակ: Այս ամենը կարող է սնվում մի գեղեցիկ սկուտեղի անկողնում պառկած կամ աղյուսակը կենդանի սենյակում.

Աղցան ծովախեցգետնով

Սա շատ օգտակար է ցածր յուղայնությամբ թեթեւ նախաճաշիկ, որը պատրաստվում է շատ պարզ տեխնոլոգիա: Հետեւաբար, պետք է հաղթահարել նման խնդիր, նույնիսկ, ով ոչ մի կապ չունի հետ cooking մասին: Փայփայել ձեր սիրելի համեղ եւ օրիգինալ նախաճաշը, նախօրոք, համոզվեք, որ դուք ունեք վրա ձեռքը հասանելի:

• 150 գրամ ծովախեցգետին.
• A տասնյակ լորի ձու.
• 150 գրամ գազար.
• 10 բալ լոլիկ.
• A թեյի գդալ կիտրոնի հյութ:
• 50 գրամ Parmesan պանիր.
• Աղ.

Լորի ձու են խաշած մինչեւ եփում, թույն ու կտրել մեջ ոչ շատ մանր կտորների: Նրանք են, ապա զուգորդվում է grated պանիր եւ կտրտած լոլիկ. Կա նաեւ ավելացնել եփած ծովախեցգետին, աղ եւ կիտրոնի հյութ. Գեղեցիկ ավարտվել է խորտիկ տարածումը վրա ափսեի կնճռոտ հետ, գազար եւ զարդարել sprigs թարմ դեղաբույսերի.

Բնօրինակը տապակած

Նախաճաշի համար կարող եք դիմել ոչ միայն մի թեթեւ աղցան, այլեւ շատ այլ պարզ եւ հետաքրքիր ուտեստների. Մեկը նման տարբերակը կլինի գեղեցիկ զարդարված ձու պատրաստման համար, որոնք դուք պետք է:

• Մի մեծ հասունացած լոլիկը:
• Մի զույգ ձու.
• Քաղցր պղպեղ զանգը.
• Կարագ, աղ, համեմունքներ եւ խոտաբույսեր:

Կատարել գործարկողի նախաճաշը ձու, դա չի անհրաժեշտ է տիրապետում հատուկ խոհարարական հմտությունները: Դա բավական է մնում է լավ ստորեւ նկարագրված սխեմայով. Պղպեղով harvested վերին մասը հետ միասին սերմի. Հետո այս բուսական է մանրակրկիտ լվացվեն, obsushivayut, կտրել մեջ օղակների եւ ուղարկել է համաժողովրդական. Տապակել նրանց կարագի մի քանի րոպե երկու կողմերի համար: Են կես ճանապարհին յուրաքանչյուր օղակի, որը տեղադրված է շերտ լոլիկի եւ շարունակել եփել չափավոր ջերմության. Ընդամենը մեկ ու կես րոպե է նրբորեն քշել մեկ հավի ձվի: Սրանք բոլորը ավելացնել մի քիչ աղ, համեմված բուրավետ համեմունքների եւ տապակել: Վերջնական ձվաձեղ թիակ հերթափոխը մի գեղեցիկ ափսեի. Անմիջապես նախորդող զարդարել թարմ դեղաբույսերի.

լցոնված ձու

Այս տարբերակը բնօրինակը նախաճաշից իդեալական նրանց համար, ովքեր չեն սիրում ծախսել շատ ժամանակ ճաշ եփել. Սա պարզ է եւ համեղ ուտեստ բաղկացած է բյուջե բաղադրիչների, որոնք գրեթե միշտ հասանելի է յուրաքանչյուր տանը. Բայց որպեսզի խուսափենք որեւէ տհաճ անակնկալներ նախօրոք, համոզվեք, որ դուք ունեք վրա ձեռքը կգտնի:

• 100 գրամ ցանկացած կոշտ պանիր.
• 3 հավի ձու.
• 3 թեյի գդալ մայոնեզ:
• Աղ, խոտաբույսեր եւ համեմունքներ.

Ձու հետ սառը ջրով, խաշած խաշած, cooled, ազատվում է shell եւ կտրել երկայնակի. Ապա մեղմորեն հեռացվել իրենց ձվի դեղնուց, այն Ակտիվացել հետ, մայոնեզ, աղ եւ համեմունքներ. Արդյունքում ստացված լցոնում տեղադրված են halves սպիտակուցների եւ sprinkled հետ grated պանիր. Գրեթե պատրաստ լցոնված ձու տեղադրվում են միկրոալիքային վառարանում: Մեկ րոպե անց նրանք կարող են հեռացվել Վառարանների եւ sprinkled հետ թակած դեղաբույսերի.

Ձվածեղ ցուկկինի եւ ծովախեցգետնով

Սա եւս մեկ պարզ բաղադրատոմսը համար օրիգինալ նախաճաշին lover. Դրա վրա հնարավոր է պատրաստել ոչ միայն համեղ, այլ նաեւ առողջ ուտեստ, որը բաղկացած բանջարեղենի եւ ծովամթերք. Որպեսզի նման է Ձվածեղ, կատարել են բոլոր պահանջվող բաղադրիչների. Այս անգամ ձեր տանը պետք է գտնվեն:

• 3 հավի ձու.
• ½ բաժակ կովի կաթի:
• 400 գրամ ծովախեցգետին.
• Սոխ լամպ:
• Միջին պանդոկ.
• Աղ, համեմունքներ եւ կարագ:

Պատրաստել է օրիգինալ նախաճաշը, դուք չեք պետք է լինի պրոֆեսիոնալ խոհարարական դաշտում: Դա բավարար է հավատարիմ մնալ հետեւյալ հաջորդականությամբ գործողությունների: Մի թավա, որի մեջ կա արդեն մի քիչ կարագ, տապակել թակած սոխ կես օղակները. Մի անգամ պարզ է դառնում, ավելացված է այն կես առկա ցուկկինի, նախընտրական grated է տուգանքով grater եւ եփել մոտ հինգ րոպե:

Է առանձին կոնտեյներով, հարել ձվերը, լրացրեք նրանց կաթ եւ ավելացնել մի քիչ աղ: Ստանալ շատ ավելացվել մնացորդների grated ցուկկինի եւ ուղարկել բոլորին թավայի հետ browned բանջարեղեն. Մի գունդ առանձին մանր ծովախեցգետին է խաշած եւ ապա տապակած է կարագի նրանց. Այս ամենը տարածել է մի գեղեցիկ ափսեի ու շաղ տալ հետ դեղաբույսերի.

ելակ դեսերտ

Այս նրբություն կլինի եւս մեկ հիանալի տարբերակ բնօրինակը նախաճաշ է փետրվարի 23-ի կամ մարտի 8-ին: Դա հնարավոր դարձավ թարմ հատապտուղների վաճառվում են պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ նույնիսկ ձմռանը ժամանակակից սուպերմարկետների ցանցում. Պետք է պատրաստել համեղ եւ անուշաբույր դեսերտ ձեզ պետք:

• Մի զույգ Ակնոցներով 30% -անոց քսուք:
• A ֆունտ ելակ.
• Բաժակ փոշի շաքարը.
• 5 գրամ վանիլին:

Լուացուած եւ obsushennuyu ելակ կտրել մեջ ոչ շատ մանր կտորներով եւ տեղադրված է նախընտրական պատրաստված bowls. հատապտուղների եւ ապա շաղ մի քիչ շաքարի փոշի եւ դրեց նրանց մեջ սառնարանի, որպեսզի նրանք թույլ հյութ: Մեկ ժամ անց, ելակ սերուցք պատված նախկինում հարած Բացի այդ, վանիլին եւ շաքարի փոշի: Պատրաստ դեսերտ զարդարված ամբողջ հատապտուղներ եւ ծառայում են նախաճաշի.

մրգային աղցան

Այս պարզ բնօրինակը նախաճաշը պատրաստվել է ընդամենը մի քանի րոպե: Պարզվում է, շատ հեշտ է, համեղ եւ առողջ: Ծառայել այս աղցան կարող է լինել ոչ միայն հատուկ առիթներով, այլ նաեւ սովորական աշխատանքային օր: Դարձնել այն, դուք պետք է:

• Փակել բանան.
• Քանի քաղցր հասած խնձոր.
• Միջին նարնջագույն:
• Կիվի
• Մի զույգ մանդարիններ.
• 100 գրամ պաղպաղակ:

Բոլոր միրգ են լվանում, peeled եւ խճաքար. Մանդարիններ եւ նարինջներ են բաժանվում են շերտ երկայնքով ճանապարհը ազատվելու սպիտակ ֆիլմերի: Մնացածը պտղից չի էլ կտրել մեջ փոքր cubes. Այս ամենը զուգորդվում է մեկ piala, լրացրեք հալված է կնքված եւ նրբորեն թափահարած.

կաթնաշոռ դեսերտ

Սա մեկն է ամենատարածված բաղադրատոմսեր օրիգինալ նախաճաշ. Իրականացնել այն, դուք պետք է պարզ եւ օգտակար արտադրանք, որը կարող է ձեռք բերել ցանկացած սուպերմարկետ. Համոզվեք, որ ճիշտ պահին ձեռքի տակ հայտնվել:

• 160 գրամ փափուկ պանիր.
• Քանի ճաշի գդալ շաքարի փոշի:
• 100 գրամ հաստ ցածր յուղայնությամբ սերուցք.
• Մի քանի անանուխի տերեւներով:
• 100 գրամ հապալաս, ազնվամորի եւ ելակ.

Դեսերտ ափսեների տարածվել փափուկ պանիր. Դրա շուրջը տեղադրված են կես առկա հատապտուղներ: Գագաթին, որ բոլորը զարդարված սերուցքով, հարած փոշի շաքարի, եւ դրեց նրանց սառնարան. Մոտ մեկ ժամ անց լցնել պատրաստի ԴԵՍԵՐՏ սոուսով պատրաստված է մնացած հատապտուղների, եւ ծառայում են նախաճաշի.

Կաթնաշոռ է աղցան տերեւների

Այս նախուտեստ կարող է օգտագործվել որպես բնօրինակ նախաճաշ մարտի 8-ին: Այն տարբերվում է աներեւակայելի հարթ հյուսվածք եւ կծու համը. Այն պատրաստվել է շատ պարզ տեխնոլոգիայով, այնպես որ, այս խնդիրը հեշտությամբ կարգավորել նույնիսկ novice: Որպեսզի այս ուտեստ դուք պետք:

• 300 գրամ պանիր.
• Մի զույգ մեխակ սխտոր:
• 300 գրամ պանիր.
• 100 milliliters է մայոնեզ կամ սերուցքով:
• Աղ եւ թարմ դեղաբույսերի.

Մեկում մի գունդ միացված կաթնաշոռ եւ պանիր. Այս ամենը լավ խառնում օգտագործելով պայմանական խրոցը. Ապա այնտեղ ավելացված աղացած սխտոր եւ թակած դեղաբույսերի. Արդյունքում ստացված միատարր խառնուրդ էր cooled, դա ձեւավորվում է փոքր գնդակներ եւ դրեց նրանց վրա գազար տերեւների.

խնձոր դեսերտ

Այս թթու-քաղցր վերաբերվում հիանալի տարբերակ է տոնական բնօրինակը նախաճաշ. Այն բաղկացած է պարզ բաղադրիչների եւ ավարտվել ընդամենը կես ժամ: Փայփայել ձեր կողակիցը համեղ մրգային աղանդերի, դուք պետք է:

• A տասնյակ թթու-քաղցր խնձոր.
• 30 մեխակներ:
• Կեսը դարչին ձողիկներ.
• ½ բաժակ շաքարավազ:
• Կիտրոն:
• 400 գրամ սալորաչիր:
• Զույգ բաժակ ջուր:

Լվաց խնձոր մաքրվել են մաշկի եւ փայտը մեխակ նրանց. Մի առանձին ջրի կապում է ամանի մեջ, կիտրոնի համ, շաքարը եւ դարչին: Այս ամենը ուղարկվում է վառարանով, եւ բերում է բարկանալ. Արդյունքում ստացված օշարակ ուղարկեց պատրաստված խնձոր եւ եփել նրանց պարբերաբար հորդառատ եռացող հեղուկ. Մեղմել պտուղը տարածումը վրա հարթ ափսեի. Նրանց միջեւ, որը տեղադրված է նախընտրական steamed սալորաչիր: Մնացած օշարակ, ավելացնել կիտրոնի հյութ, բարկանալ այն նորից եւ լցնել նրանց խնձոր. Պատրաստ է բուժել cooled եւ միայն դրանից հետո կերակրում նախաճաշ.

Ազնվամորու թթվասեր դեսերտ

Այս քաղցր վերաբերվում է ոչ միայն գանձել ձեր ընտրած անհրաժեշտ էներգիան, այլեւ տալ նրան մի լավ տրամադրություն է ամբողջ հաջորդ օրը: Պատրաստել այս համեղ եւ օրիգինալ նախաճաշը, նախապես գնալ խանութ եւ գնել բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները: Այս իրավիճակում դուք պետք է ձեռքի տակ պետք է լինեն:

• 100 գրամ վարսակի ալյուր բլիթները եւ granola.
• Քանի ճաշի գդալ ալյուր.
• 120 գրամ նուշ petals.
• ½ թեյի գդալ աղացած հիլ:
• 140 գրամ փափուկ կարագ.
• Մի պտղունց աղ:
• 200 գրամ թարմ ազնվամորի:
• 40 գրամ շաքար.

Ի լրումն բազայի եւ սոուսով, այս բաղադրատոմսը նախատեսում է սերուցքով: Է ստեղծել այն, դուք պետք է:

• 360 գրամ յուղ թթվասեր ինքնին.
• 250 մլ 25% սերուցքով:
• 130 գրամ շաքար.
• Տոպրակ վանիլին:
• Մի քանի կաթիլներ նուշի, ըստ էության:

Սկսել գործընթացը, դուք պետք է նախապատրաստել բազան: Համար, այս, վարսակի ալյուր թխվածքներ կոտրել մեջ մանր կտորներով, հետ միասին, նուշի petals, ալյուրի ու շիլա: Այս ամենը հիմք է blender. Որ արդյունքում փշուր ավելացված աղ, փափուկ կարագ եւ վերգետնյա հիլ. Բոլորը մանրակրկիտ խառը, տարածվել է թխում թերթիկի կնճռոտ հետ մագաղաթյա, եւ դրեց նրանց ջեռոցում: Տորթ թխում է ստանդարտ ջերմաստիճանի մոտ մեկ քառորդ ժամ: Այն բանից հետո, տասնհինգ րոպե, այն հեռացվել է ջեռոցում եւ հունցած մեջ համասեռ նուրբ փշուր.

Իսկ բազան սառչում, դուք կարող եք անել սոուսով. Ստեղծել մի համակցված ազնվամորի մի ամանի շաքարի եւ բերեց մի բարկանալ բոլոր. Անմիջապես հետո, այս անգամ պետք է տրվի նախապատրաստման սերուցքով: Կրեմ զուգորդվում շաքարի, նուշի, ըստ էության եւ վանիլի եւ ապա փաթաթել է փափուկ փրփուր. Արդյունքում զանգվածային է ներկայացրել թթվասեր, մշակվում է mixer. Պատրաստ կրեմ դրել է bowls. Սա ավելացվել են մի քանի ճաշի գդալ ազնվամորու սոուսով եւ crumbled հիմք. Դեսերտ զարդարել անանուխ տերեւների եւ սնվում նախաճաշ.

Fluffy Բլիթներ

Բլիթներ, խորոված է այն բանից հետո, նշված բաղադրատոմսով, կլինի լավ այլընտրանք է տոնական ճաշը. Դրանց նախապատրաստման դուք պետք է:

• Մի զույգ ձու.
• 300 milliliters կաթ:
• Մի գդալ շաքարի.
• 300 գրամ բարձր դասարանի սպիտակ ալյուր.
• 2.5 teaspoons փխրեցուցիչ:
• 60 գրամ կարագ.

Թափահարում ձու հետ շաքարի եւ լցնել փոքր չափաբաժիններով նրանց sifted ալյուր, փխրեցուցիչ նախկինում միացված է: Բոլորը մանրակրկիտ խառնվում մինչեւ լիակատար անհետացման ամենափոքր lumps. Արդյունքում զանգվածային որը լցվել է հալված կարագի. Բոլորը նորից թափահարած եւ թույլատրվում է կանգնել հինգ րոպե: Ներկայումս խմոր տարածվել մի գդալ տաք griddle եւ տապակել երկու կողմերից մի փոքր քանակությամբ բուսական յուղի. Ծառայել է browned Բլիթներ թարմ թթվասերի, խտացրած կաթ, կամ ցանկացած հատապտուղ-մրգային ջեմ.