Suit-sauna: սպառողների եւ բժիշկների ակնարկները քաշի կորստի մեթոդի արդյունավետության եւ բնութագրերի վերաբերյալ

Զանգվածային սպորտը, քաշի կորուստը, ինչպես նաեւ ֆիզիկական բարակ թվերը գտնելու ցանկությունը համընկավ շատերի ցանկությանը: Թե կինն ու տղամարդը վերցրին իրենց արտաքին տեսքը եւ միեւնույն ժամանակ փորձում են օգտագործել հազվադեպ, հնարավորինս կիլոգրամների եւ հնարավորինս հաճախ հնարավոր բնական արհեստական մեթոդների օգտագործումը: Ինչն ավելի բնական է, քան բնության մեջ տեղի ունեցող գործընթացները:

Օրինակ, բոլորը գիտեն հայտնի ջերմոցային ազդեցությունը, որը այլ կերպ կարելի է անվանել thermoregulation, բնութագրվում է բացարձակապես որեւէ կենդանի օրգանիզմի համար: Նույն սկզբունքով, կոկիկի ծախսարդյունավետությունը `սաունայի ազդեցությամբ: Ինչ է սաունայի հայցը, բժիշկների եւ սպառողների ակնարկները, նրա աշխատանքի սկզբունքը, բոլոր տեղեկությունները, որոնք դուք կարող եք գտնել այս հոդվածում:

Գործունեության սկզբունքը

Մինչ օրս քաշի կորստի մասին կոստյումներ չեն լսվում, բացի ծույլներից: Իրական տերերի կարծիքները շատ տարբեր են `ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան արդյունավետ են նրանք յուրաքանչյուր կոնկրետ գործի համար: Միեւնույն ժամանակ վերանայումների բնույթով, այդ զգեստների արժեքը զգալիորեն տարբերվում է, չնայած այն հանգամանքին, որ բոլոր մոդելներում, բացառությամբ, գործողության սկզբունքը նույնն է:

Այս դեպքում մենք խոսում ենք ջերմոցային ազդեցության մասին `սաունա կոստյում (ներքեւում վերանայումները) դժվարացնում է մաշկի մակերեսից խոնավությունը խոնավանալը եւ հեռացնելը: Մարդու մարմինը, որը ստիպված է ավելի ինտենսիվ կերպով կարգավորել ջերմափոխանակման գործընթացը, ակտիվորեն սկսում է ջուր հատկացնել: Ավելորդ հեղուկ - դա ընդամենը 2-3 կիլոգրամ է, որը երբեմն իսկապես ցանկանում եք ազատվել:

Նման ազդեցություն կարելի է ձեռք բերել նաեւ սաունայի մի քանի րոպե անցկացնելով: Պարզապես, ջերմային աղբյուրը մի փոքր այլ է լինելու. Սաունայի մեջ ներսից դուրս է գալիս, կոստյումով, արհեստականորեն ծածկված է ներսից:

Ցուցումներ եւ հակադրություններ

Այս կոստյում գնելը առանց բժիշկի հետ խորհրդակցելը չափազանց բարդ է: Առաջին հերթին, դուք պետք է գիտակցեք, որ կա մի կատեգորիա այն մարդկանց, ովքեր խստորեն արգելված են ներգրավվել այս հայցով: Սրանք սրտանոթային հիվանդություններ ունեցող եւ անեմիայի հիվանդ են: Անհնար է նաեւ դիմել բարձր ջերմաստիճանի, ճնշման եւ վիրահատությունից հետո: Հիմնական հակացուցումները մարմնի ջնջումն է , երբ խստիվ արգելվում է քրտինքը:

Արդյունք

Օգտագործման հրահանգով, սաունա կոստյում (հաճախորդի վերանայումները հաստատում են սա) օգնում է նիհարել միայն այն դեպքում, եթե այն ինտենսիվորեն զբաղվում է սպորտով: Անշուշտ, դուք պետք չէ առաջին ժամից սպառել ձեզ շատ ժամ ուսուցմամբ, դուք պետք է մարմնին աստիճանաբար բեռ դնեք:

Պետք է հասկանալ, որ պարզապես կոստյումը կրելը, հնարավոր չի լինի հասնել արդյունքների: Բնականաբար, մարդը դեռեւս քրտնաջան է, մարմինը կկորցնի հեղուկը, իսկ ճարպային մածուցները կմնան անփոփոխ:

Դիմում

Հիմնական առավելությունը, որն ունի զսպող կոստյում «Սաունա» (վերանայումները հաստատում են այս փաստը), մաշկի խնամք է: Ճիշտ այնպես, ինչպես սաունա այցելելուց հետո, մաշկը ձեռք է բերում հարթ մետաքսյա տեսք: Դասընթացի ավարտից հետո դուք պետք է ցնցուղ ընդունեք, նաեւ խորհուրդ է տրվում դիմակայել խնդրահարույց տարածքների խոզանակ կամ հակաքուլյուլիտային լվացքի հետ:

Դրանից հետո խոնավեցնող կաթը կամ կրեմը կիրառվում է մարմնին: Belly եւ thigh կարող են քսել anti-celulite. Երբ կորցնում է քաշը, համապարփակ խնամքը ակնհայտորեն ցույց կտա ակնհայտ արդյունք մեկ շաբաթ ակտիվ ուսուցումից հետո:

Նախքան այդպիսի բան գնելը, որպես սաունա, պետք է նախ նայենք ակնարկներին: Մի շտապեք, քանի որ միշտ էլ հնարավոր է մանրամասնորեն հաշվի առնել գնված ապրանքների տարբեր տարբերակներ: Մասնագիտացված առեւտրի կենտրոններում աշխատող վաճառող խորհրդատուները տեղեկացնում են ընթացիկ զեղչերի մասին եւ բացատրում յուրաքանչյուր հայցի նպատակները: Եվ ապա ամեն ինչ կախված կլինի ձեր հաստատակամությունից ու կամքից :

Suit-sauna Everlast Deluxe: սպառողների ակնարկներ

«Ջերմոցային ազդեցություն» ինտենսիվ ուսուցման ժամանակ օգնում է բարձրացնել քրտնաջան աշխատանքը, ստիպելով մարմնին ազատվել ավելցուկային կուտակումից:

Հաշվի առեք, օրինակ, Everlast Deluxe- ի հայցը `բաղկացած է երկու հիմնական տարրերից (շալվարներ եւ բաճկոններ), որոնք ապահովված են խարիսխների, իրերի եւ ձողերի վրա առաձգական շղթաներով:

• Կոստյումը մեծ է աէրոբիկայի կամ ֆիթնեսի համար, բայց այն չի օգտագործվում բարձր ֆիզիկական ուժերի համար (օրինակ, ծանրամարտ):
• Ավելի մեծ ազդեցություն ունենալու համար այն պետք է օգտագործվի կանոնավոր ֆիզիկական ուժերով:

«Էվտոստ Դելյուքս» կոկտեյլը, սպառողների կարծիքով, իդեալական տարբերակ է մարզիկների համար, ովքեր շտապ պետք է լրացուցիչ ֆունտով մասնակցեն: «Ջերմոցային ազդեցություն» -ը նրա գործողությունների հիմքն է: Ֆիզիկական վարժություններ կատարելիս մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, անձը քրտնում է, եւ քանի որ հագուստը խանգարում է ջերմության ազատմանը, մարմինը կորցնում է մի քանի անգամ ավելի խոնավ եւ ճարպային թթուներ:

Օգտագործման առաջարկություններ

1. Հագած կոստյումը խորհուրդ է տրվում պարզ բամբակյա ներքնազգեստի համար, որպեսզի խոնավության կլանումը խանգարում է:
2. Այս տեսակի հագուստը հագնում է ավելի քան 1 ժամ, իսկ ակտիվ ֆիզիկական ակտիվությամբ `առավելագույնը 15 րոպե:
3. Արդյունավետության բարձրացման եւ արդյունքների բարելավման համար Sportmaster կոստյում-սաունան հագեցած է ուսուցման ընթացքում (սիրտ, ուժ, aerobic), հեծանվավազք, վազում:

Քաշը կորցնելու գործընթացը

Նման քաշի կորուստը կատարվում է մարմնի ջնջումից, ինչպես նաեւ այն սթրեսի հետեւանքով: Այսպիսով, մեկ ժամվա ընթացքում օդապարուկի վերապատրաստման համար, որը կատարվել է այս կոստյումում, կարող եք կորցնել մինչեւ 1 կիլոգրամ գերազանցող քաշը: Բայց մի ստացեք հեռու մնալ, քանի որ դա կարող է առաջացնել լուրջ խնդիրներ, սրտի ծանրաբեռնվածություն, տաքիկարիա, էխամայի տեսք եւ այլն: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ զարկերակը շատ արագ է դառնում, եւ թոքերը չեն կարողանում բավարար քանակությամբ թթվածնի տրամադրել մարմնին:

Սուիթ-սաունա. Բժիշկների ակնարկներ

Բժիշկները, պատասխանելով քաշի կորստի հագուստին, խորհուրդ չեն տալիս այն օգտագործել BMI- ով (մարմնի զանգվածի ինդեքսի) ավելի քան 30 մարդկանց, ինչպես նաեւ թոքերի, երիկամների, սրտի, ուլիկային օրգանների ցանկացած հիվանդություններից տառապող մարդկանց համար: Մաշկաբանները շեշտում են, որ ջրազրկումը նվազեցնում է մաշկի տոնայնությունը, եւ դա, իր հերթին, հանգեցնում է իր սահուն եւ վաղաժամ ծերացմանը: Գինեկոլոգները խորհուրդ չեն տալիս աղջկան, որ որովայնը գերակշռի, քանի որ դա կարող է լուրջ սպառնալիք վերարտադրողական առողջության համար: Հետեւաբար, որոշում կայացնելիս հայցը ձեռք բերելու համար նախ խորհրդակցեք մասնագետի հետ: Հոգ տանել ձեր առողջությանը: