Pshonny ապուր: բաղադրատոմսերը տարբեր բաղադրիչների

Pshonny ապուր ունի մեծ համ եւ թույլ է տալիս մի զգացում fullness. Մենք առաջարկում ենք ձեզ մի քանի տարբերակներ առաջին ուտեստների: meatballs, ձուկ եւ ձու. Մաղթում ենք Ձեզ հաջողություն է խոհանոցում.

Pshonny ապուր multivarka (ներ պահածոյացված ձուկ)

Սնունդ հավաքածու:

• 1.3 լիտր ջուր,
• միջին գազար;
• բեյ տերեւ - 1 միավոր;
• մի պտղունց սամիթ սերմերը.
• մեկ սոխ,
• 2 tbsp. լ: կորեկ.
• բանկա պահածոյացված ձուկ.
• երկու կարտոֆիլ;
• համեմունքներ:

Գործնական մաս:

1. Պառկել դուրս է սեղանի վրա, որոնք բոլորն մենք պետք է պատրաստվենք pshonny ապուր. Սկսել հետ, մենք պետք է հասկանալ հիմնական բաղադրիչ: Ի ամանի մեջ կորեկ ընկավ քնած.
2. Կա նաեւ տեղադրել ամբողջ սոխ (ի husks), քերած գազար եւ կարտոֆիլի cubes. Լցնել պահանջվող քանակությամբ ջուր: Season հետ, աղ: Շաղ տալ հետ, քո սիրած համեմունքներով:
3. Վազում ռեժիմ "Steaming»: Մեր սնունդ պատրաստում են առնվազն 40 րոպե: Երբ ավելացնելով պահածոյացված ձուկ. Դա լավ է դա անել այն 10 րոպե առաջ ավարտից գործընթացի: Մի մոռացեք, որ դնում է ապուր Bay տերեւի. Նա կտա յուրահատուկ համը նրբություն.

Pshonny ապուր: բաղադրատոմսը հետ meatballs

Անհրաժեշտ բաղադրիչները:

• Քաղցր պղպեղ - 1 pc.;
• քիչ կորեկ.
• մեկ սոխ,
• բեյ տերեւ - 4 հատ.,
• 350 գրամ աղացած խոզի միս,
• կանաչի,
• 3 կարտոֆիլ;
• 1 լոլիկ (տավարի նաեւ հարմար).
• բոքոն;
• համեմունքներ;
• միջին գազար.

Այս ապուր շատ սննդարար է եւ ստացվում է մրցույթում: Բացի այդ, պատրաստվում է երկար:

Ցուցումներ պատրաստման

Այն ներառում է մի քանի քայլեր:

1. Սկսել, որպեսզի լցոնում: Շերտ խոզի աղալ. Արդյունքում զանգվածային ավելացնել թակած սոխ, համեմունք եւ soaked է կաթի բոքոն (1/3 մաս): Հունցել ձեռքի լցոնում: Ձեւավորել meatballs. Ընդհանուր 15 կտորների, կախված դրանց չափերից:
2. Մաքրել եւ rinsed կարտոֆիլի tubers. Կտրել մեջ cubes.
3. Ինչ պետք է անել մի գազար. Իմ, մաքրել եւ շփում է grater խոշոր անցքեր.
4. Հանել husks են սոխ. Ցելյուլոզ կարող է պարզապես կտրել:
5. Մեկ այլ բաղադրիչ - մի քաղցր պղպեղ: Մենք ծամել այն cubes կամ շերտերով.
6. Պղպեղ, սոխ եւ գազար ուղարկել մի preheated անցնող. Տապակել օգտագործելով կարագ:
7. Անոթ հորդառատ 2 լիտր ջուր: Այրել. Մենք սպասում ենք, մինչեւ եռման կետը. Այժմ ավելացնել ջրային տապակած բանջարեղեն. Bates ջերմային ցածր. Ժամանակավրվծ 10 րոպե.
8. Ապագայում, մենք տեղադրել բարեգործական cubes կարտոֆիլ: Պես հեղուկը գալիս է բարկանալ, կրկին, ավելացնել լվացվեն կորեկ ու meatballs. Season հետ, աղ: Շաղ տալ սուպ համեմունքներով: Pshonny եփել, որ ապուր համար եւս 15 րոպե:

Հենց վերջում ավելացնել Bay տերեւի. Ապա լցվել ուտեստ սալերի, սեզոնի հետ թթվասերի. Դուք կարող եք նաեւ զարդարել the ապուր հետ թակած դեղաբույսերի. Մաղթում ենք ձեզ բոլոր բարի ախորժակ:

Recipe pshonnogo ապուր հավով

Ցանկ ապրանքների:

• մեկ սոխ,
• 3 լիտր ջուր,
• LAUREL - մի զույգ թերթերով.
• 250 գրամ կարտոֆիլ,
• միջին գազար;
• 100 գրամ ցորենի,
• կանաչի,
• ֆունտ հավի (օրինակ, fenders).
• համեմունքներ;
• մի քիչ բուսական յուղ:

Նախապատրաստություն:

1. Միս լվանալ հոսող ջուր. Մենք վերցրել թեւերը. Նրանք պետք է կտրել է հոդերի է 3 մասի: Ծայրահեղ phalanx կարող է դրվել սառնարան: Մեծ նավը կտոր մի խոր թավայի. Թափել գումարը ջրի նշված է վերեւում. Մենք դնում մի ափսեի մեջ, այդ թվում `ուժեղ կրակի. Ինչ հաջորդ? Հենց որ հեղուկը սկսում է եռալ, նվազագույնի հասցնելու: Նվիրված է 50 րոպե: Կափարիչը պետք է լինի մի փոքր բաց. Մի մոռացեք հանել սպիտակ մոխրագույն փրփուր.
2. Զտած լաթ կարտոֆիլ մեջ cubes. Գազար Shinkuem հատուկ grater. Դուք նույնպես պետք է գնալ միջոցով կորեկ ու լվանում են այն:
3. Այսպիսով, հավի միսը եփում: Այժմ ավելացնել այն, pshonku. Ակտիվանալ. Հետո 5 րոպե ուղարկելով zazharku pot, որը բաղկացած է սոխ եւ գազար: Ներդրեք Bay տերեւի. Season հետ, աղ: Շաղ տալ հետ համեմունքներով: Որքան ավելի շատ կլինեն եփած ապուր. Մոտավորապես 15 րոպե: Ապա անջատել կրակը: Փակել համաժողովրդական հետ կոպ. Մեր սնունդ պետք է պնդի, մի քանի րոպե:

Դրանից հետո, մենք ծառայում ենք ապուր սեղանի pshonny հավով: Այս բաղադրատոմսը ապահովում է օգտագործման կանաչապատում որպես ձեւավորում. Հարմար cilantro, մաղադանոս եւ սամիթ: Հավի թեւիկներ կարող է փոխարինել ցածր ոտքերի կամ thighs.

դիետիկ տարբերակները

Բաղադրությունը:

• երկու ձու,
• միջին գազար;
• համեմունքներ;
• 5 Art. լ: կորեկ.
• քիչ բուսականություն.
• երկու կարտոֆիլ.

Գործնական մաս:

1. Carrot ծվեն մի grater. Եփ գալ այն մի թավայի օգտագործելով ձիթապտղի յուղ:
2. Loop միջոցով ազդրամաս: Լվանում ջրով եւ obsushivayut:
3. Մի զամբյուղ ջրի սահմանվում է կրակի. Երբ հեղուկը սկսում է եռալ, ավելացնել կարտոֆիլի cubes. Season հետ, աղ:
4. Հետո 10 րոպե, ուղարկելով մի թավայի քերած գազար եւ կորեկ.
5. Ձու կոտրել մի ամանի. դա ոչ թե անհրաժեշտ է առանձին սպիտակներով եւ yolks. Պարզապես հարել նրանք թափահարում համար 60 վայրկյան: 20 րոպե հետո, ապուր տեղադրված էին գազար եւ կորեկ, ավելացնել ծեծել ձու. Ակտիվանալ կրկին. Մնում է բարկանալ ապուր եւս 5 րոպե: Վերջում գործընթացի վրա ուտեստ եւ շաղ տալ հետ թակած դեղաբույսերի (սամիթ եւ մաղադանոս):

Ապուր, մի հաստ, բուրավետ եւ չափազանց համեղ. Լիցքավորում այն թարմ թթվասեր կամ մայոնեզ միջին յուղ բովանդակությամբ. Պարզապես Yum! Դուք կարող եք տեսնել Ձեզ համար.

Եզրափակելով

Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, pshonny եփել ապուր չէ, որ առավել բարդ խնդիր է. Ձեզնից պահանջվում է առնվազն ժամանակի եւ արտադրանք. Նկարագրված է հոդվածում recipes հարմար սերվերների հետ տարբեր խոհարարական փորձ: