LFK- ը ինսուլտի ետեւից `տանը վարժություններ

Կաթված - նենգ հիվանդություն է, որը ազդում է կառուցվածքը մարդկային ուղեղի, պատճառելով նրան լուրջ խախտումներ. Պաթոլոգիան հանգեցնում է ձախողման տարբեր գործառույթների մարմնի եւ երբեք աննկատ: Վերականգնումը առողջության վերականգնողական ժամանակահատվածում, ի լրումն դեղորայքային թերապիայի, նպաստել մշտական, խիստ metered եւ անհատապես հարմարեցված վարժություն. Այս հոդվածում նյութերը ընթերցողը կարող է գտնել շատ հարցերի պատասխաններ: Օրինակ, թե ինչ է իրենից ֆիզիկական թերապիա հետո մի հարվածով. Մի շարք զորավարժությունների սահմանված բժշկի կողմից, իրականացվում է միայն ժամանակ մնալ հիվանդանոցում կամ գնում է, եւ տան բուժման. Ինչ տեսակի բեռների կիրառվում են այդպիսի ախտորոշման. Եւ շատ ավելին.

Թե ինչ է հարված:

Կաթված - սուր շրջանառության խանգարում ուղեղի կառույցների, ինչը դրսեւորվում ախտանիշները տեղի ունենում հանկարծակի եւ մեկուսացված օջախների կամ ընդհանուր կառուցվածքի, որպես ամբողջություն. Այս պաթոլոգիան հաճախ ճակատագրական. Ըստ վիճակագրության, այն բանից հետո, սրտի իշեմիկ հիվանդության ուղեղի անոթային հիվանդություն է սրտի երկրորդ առաջատար պատճառները մահացության ից պաթոլոգիաների շրջանառու համակարգի: ուղեղային ինֆարկտ եւ մի շարք արյունահոսություն է ուղեղի նաեւ մի տեսակ ինսուլտի.

Եթե ախտանիշեր հիվանդության հնարավոր է ժամանակին գտնել ու սկսել անհապաղ բուժում, հիվանդը հնարավորություն ունի կյանքի. Սակայն, պաթոլոգիա շատ դեպքերում հանգեցնում է կազմալուծման ավտոմեքենան կամ զգայական ֆունկցիաների որպես օրգանիզմի, առաջացնում է վատթարացման ուղեղի ֆունկցիայի - արժեզրկված ելույթով, հիշողությունը, կողմնորոշումը տարածության մեջ, մտածելով.

Կախված նրանից, թե ինչ տեսակի հարվածով հիվանդը ախտորոշվել, հիվանդը գտնվում է տարբեր, եւ հնարավորությունները վերականգնման եւ շարունակությունն է լիարժեք կյանքի: Այսպիսով, իշեմիկ strokes, որը կազմում 75-80% -ը հիվանդության, կառուցվածքի, ավելի հեշտ է թերապիայի. A հեմոռագիկ կաթված է ավելի ծանր է եւ կարող է բուժվել շատ ավելի բարդ է:

Ինչու ես պետք է վերականգնողական.

Բուժում հիվանդների, ովքեր ենթարկվել են նման հիվանդություն բարդ գործընթաց է, որը բաղկացած է բազմաթիվ փուլերում եւ պահանջում է համբերություն եւ համակարգված մոտեցում: Թերապիա սկսվում վերակենդանացման, ուր հիվանդը բուժումը կատարվում է ուղղակիորեն, որը թույլ է տալիս գոյատեւել. Հետագա նյարդաբանական հիվանդանոցային մասնագետները զբաղվում են վերականգնման գործում տուժած ուղեղի բջիջների հիվանդի ուղեղի.

Պետք է հասկանալ, որ ազդեցությունը դեղորայքային բուժման անսահման չէ: Սակայն, կան լրացուցիչ մեթոդներ է արագացնել վերականգնման հետո ինսուլտի. LFK - նրանցից մեկը:

Ախտաբանական փոփոխությունները ուղեղի կառուցվածքի են անդառնալի - մեռած բջիջները դուրս վերանորոգման եւ նյարդաբանական դեֆիցիտը անփոխարինելի է: Բարեբախտաբար, ուղեղի գործունեության եւ շարժողական խանգարումներ են անքակտելիորեն կապված է միմյանց. Հետեւաբար, վերականգնումը հիվանդի մտավոր ունակությունները կարող է տեղի ունենալ վերադարձից հետո Մարդատար ֆունկցիայի կաթվածահար վերջույթների կամ ամբողջ մարմինը.

Շարժում կանխում լճացման արյան մեջ հյուսվածքների եւ վերականգնում է կաթվածահար մկանային հիշողությունը, եւ մոբիլիզացնում գործունեությունը այլ neurons, որոնք չեն տուժած ախտաբանական գործընթացների: Ավարտել է վարժություն կնպաստի վերականգնման ուղեղի ֆունկցիայի. Ուստի շատ կարեւոր է, երբ հիվանդի հիվանդանոցից դուրս գրվելուց սկսել անհապաղ իրականացման համալիրի վարժությունների ուղղված վիճակը օրգանիզմի որպես մեկ ամբողջություն:

The ազդեցությունը ֆիզիկական ակտիվության

Ինչպես արդեն նշվել է, որ ռազմավարությունը բուժման եւ վերականգնման, պետք է իրականացվեն աստիճանաբար, աստիճանաբար եւ մեթոդաբար. Սա նշանակում է, որ մինչեւ այն պահը, հասնելու նպատակին կպահանջվի ժամանակ, պետք է ցանկություն եւ կարգապահություն ին մասի հիվանդի եւ հարազատների կամ մարդիկ, ովքեր հոգ են տանում նրանց համար: Նախնական փուլում է հիվանդանոցում իրականացնելիս եւ խնամքի կողմից տրամադրված բժշկական կիրառողները: Վերականգնողական բուժում, ինչպիսիք են մերսման եւ թեթեւ ֆիզիկական ակտիվության, սկսում գործնականում առաջին իսկ օրվանից հետո սկզբից հիվանդության. Ֆիզիկական թերապիա, եւ վարժություն հետո մի հարվածով:

• պաշտպանել մաշկը առաջացման ճնշման խոցերի, հատկապես ոտքերի - ի գարշապարը տարածքում, որտեղ կա մեծագույն հետ շփման անկողնում, իսկ մարմինը ենթարկվում է ճնշման մեծացման,
• կրճատվել մկանային տոնուսը եւ ընդհանուր լարման, որը ծագում պատճառով կաթվածի ինսուլտի. իսկ աստիճանաբար անցնում չափից ավել գրգռվածությունը.
• բարելավելով են միկրոշրջանառությունը անձեռոցիկներ աստիճանաբար վերականգնվում է նորմալ արյան շրջանառությունը.
• օգնել թարմացնելու նուրբ շարժումները ձեռքում եւ վերին ծայրահեղությունների են մի ամբողջ;
• ֆոնի վրա ինսուլտի կարող է տեղի ունենալ contracture - սահմանափակումը համատեղ շարժման հետ կարծրացման մկանների մշտական overexertion: Զորավարժությունների ապահովելու համար կանխարգելումը այս երեւույթի.

Որտեղ է սկսել?

Այն հարցին, թե որքան երկար է տեւում է, դուք չեք կարող պատասխանել մասնակի վերականգնել կորցրած գործառույթներից է մարմնի posleinsultny ժամանակահատվածում հստակ.

Այն ամենը կախված է հիվանդության տեսակից, ախտահարում չափի եւ գտնվելու են ուղեղի կառույցների, ինչպես նաեւ այն ժամանակ, երբ անցել է ախտանիշեր հիվանդության է բուժօգնության: Ըստ այդմ, ավելի այդ ցուցանիշները, ապա ավելի վատ է նախագուշակում: Ցանկացած դեպքում չի կարող հուսահատություն եւ տալ, դուք պետք է պայքարել հանուն կյանքի եւ առողջության համար: Նախքան Դուք նախաձեռնել վերականգնման ընթացակարգերի, դուք պետք է խորհրդակցել բժշկի մի շարք վարժություններ, յուրաքանչյուր դեպքում ուրիշ է լինելու: Օրինակ, իրականացնում է թերապիայի հետո իշեմիկ վիրավորանք տարբերվում բեռների հեմոռագիկ տեսակի պաթոլոգիայի.

Առաջին հերթին, այն դեպքում, մի հիվանդի կաթվածահար (ընդհանուր կամ մեկ կողմի) մեկ շաբաթ կամ երկու, որ խորհուրդ է տրվում աշխատել մկանների փոխելով դիրքորոշումը: Խուսափելու համար լճացման արյան եւ ձեւավորման ճնշման sores, ապա խորհուրդ է տրվում դիմել է հիվանդին յուրաքանչյուր 2-3 ժամ:

Հետո սահմանված ժամանակահատվածում սկզբից պասիվ տեսակի բեռների (մերսման), որոնք իրագործելի օգնությամբ երրորդ անձանց: Նպատակը այդ մանիպուլյացիաների է թուլացում մկանների եւ պատրաստել նրանց համար հետագա (ակտիվ) բեռների.

Մերսում եւ պասիվ բեռը

Կան որոշակի կանոններ, երբ իրականացնող մերսման մանիպուլյացիաների. Սկսել է շրջանաձեւ շարժումներով պետք է բուռն մաշկը եւ ապահովում է արյան հոսքը դեպի հյուսվածքներում: Ջանքերը չպետք է լինի չափից, պետք է ավելի շատ լույս եւ հաճելի կարգը. Մերսում (պասիվ մարմնամարզության) Hand հետո ինսուլտի կատարվում է վերը դեպի ներքեւ - ից դաստակ է ուսին: Ըստ այդմ ոտքերը հունցած ոտքերը մինչեւ hips.

Ընթացքում մերսման մարմնի մակերեսի, մասնավորապես մեջքին, որոնք օգտագործվում են ավելի կտրուկ շարժումների հետ կատարողականի tweaks եւ խցանների. Մերսում կրծքի, օգտագործելով նուրբ ճնշումը, այն շարժումները, որոնք իրականացվում են շրջանակի ից կենտրոնից դեպի:

Հետո մերսման բուժում սկսել պասիվ ծանրաբեռնվածությանը: Դրանք ներառում են այլընտրանքային ծալ ու ընդլայնումը վերջույթների - զենք ու ոտքերը. իրականացնում է հետեւյալ մեխանիզմը. Հիվանդը տեղադրված է նրա մեջքին, մի Վերելակների վերջույթի եւ թեքում է համատեղ, այնպես, որ երբ այն slid շուրջ երկարացման մակերեսի անկողնում: Միջոցով այդ զորավարժությունների ավարտից հետո կաթված զորավարժությունների թերապիայի ոտքերով ու ձեռքերով, աստիճանաբար վերականգնել Մարդատար հիշողությունը մարմնի. Կարեւոր ցուցանիշ հաջողության այս դեպքում է սիստեմատիկ ընթացակարգերը - զորավարժությունները իրականացվում է 40 րոպե երկու անգամ մի օր, սկսած երկրորդ շաբաթվա երեք անգամ օրական.

հոգեկան ուսուցում

Ինչպես նշվել է վերեւում, վերջույթների շարժումը վերահսկվում է մկանային հիշողության մեջ: Է վերականգնել դա անհրաժեշտ է ամենօրյա կատարման հոգեկան մարմնամարզության. Մենք խորհուրդ ենք տալիս հետեւյալ սխեման. Զորավարժությունների ժամանակ պետք է կրկնվել մի քանի անգամ բարձրաձայն թիմում. Օրինակ, երբ ճկումից ձեռքերը Արտասանեք «Ես թեքում թեւի, ես տեղափոխել իմ մատները, եւ այլն ...." Եթե հիվանդի այս փուլում դժվար է արտասանել այդ բառը, որովհետեւ դա պետք է, որպեսզի մտերիմ ընկերներին. Այս տեխնիկան լավ է այն բանի համար, որ գնացքները է կատ ապարատը հիվանդի: Հոգեկան մարմնամարզության հետո ինսուլտի (տանը պետք է իրականացվեն անընդհատ կերպով եւ մեթոդաբար) հանգեցնում է լավ կրճատման կատարման.

Ողջ ընթացքում բուժման պետք է լինի գովերգել հիվանդին որեւէ գործողության մասին իր հերթին, խրախուսում եւ վստահեցնել, նրան հարմարվում է դրական արդյունքի իրավիճակի. Հաճախ հիվանդները Նման ախտորոշման դժկամությամբ են զարգացնել ֆիզիկական ֆիթնես, դեպրեսիայի, չեն հավատում սեփական ուժով. Սա սխալ վերաբերմունք: Հոգեկան վերաբերմունքը - ի հաջողության բանալին է ցանկացած բիզնեսի համար: Դա կարեւոր է բացատրել մի անձի, որը միայն նրանից է կախված արդյունքը բուժման, եւ ոչ ոք, բայց ինքն է, նա չի օգնել.

ելույթը վերականգնման

Հետեւանք է ինսուլտի կարող է լինել ոչ միայն խախտում Մարդատար ֆունկցիայի, այլեւ հիվանդի ելույթը խանգարում: Նման անհաջողությունները մարմնի տեւում է երկար ժամանակ, մի քանի ամսից մինչեւ մի քանի տարի է, եւ պահանջում է մշտական վերացման. Որ հիվանդը պետք է լինի հաստատակամությունը, հաստատուն ցանկությունը վերականգնել եւ մեթոդական վարժություն. Դուք չեք կարող դադարեցնել բռնազավթումը ցանկացած դեպքում, եւ ապա վաղ թե ուշ կհանգեցնի եւ դրական միտում է:

Բառապաշար համար հոդային ապարատի նախագծված է վերականգնել կորցրած գործառույթը նյարդային բջիջների գտնվում է կենտրոնի տարածքում խոսքի. Նախ, պետք է հիվանդի ելույթը վերադարձել է նորմալ, նա պետք է անընդհատ լսել այն մյուսներից. Խնդիրը ընտանիքի եւ սիրելիների - անընդհատ խոսում մի մարդու հետ, ով տուժել կաթված, այնպես որ նա կարող է խաղալ հնչյուններ, որ ապագայում իրենց սեփական.

Եթե այն կորել է ամբողջությամբ, դուք պետք է սկսել է արտասանություն անհատական հնչյունների, ապա վանկերի, ապա խոսքերով, որի ծավալը ժամանակի ընթացքում պետք է շարունակի բարձրացնել. Ավարտական փուլում, դա օգտակար է կարդալ պոեզիան եւ արտասանել շուտասելուկներ: Լավ արդյունքներ է բուժման է տալիս երաժշտությունը: Որ հիվանդը օգտակար է լսել էր երգով, ինչպես նաեւ փորձում են երգել երգեր - ին առաջին պարզ, ապա ավելի լուրջ է.

համար հոդավորում վարժություններ. վերականգնել հիշողությունը

Քանի որ ինսուլտի տեղի է ունենում խանգարում է շարժունակության դեմքի մկանների գ իրենց հետագա պնդացման: Այս երեւույթը հանգեցնում է կորստի է մարդու կարողությունը խոսելու. Պատրաստել խոսքի ապարատներ ներառում է մի շարք վարժություններ: The հիվանդը պետք է

• հրում լեզուն սպասում որքան հնարավոր է.
• անջատեք շուրթերին մեջ մի խողովակ, իր ատամները.
• լեզուն լիզում նրա շուրթերին ձախից աջ, եւ աջից ձախ:
• կծում alternately վերին եւ ստորին շուրթերին:

Ինսուլտի թույլ տեսողություն ունեցողների հիշողությունը, եւ մեկը կարեւորագույն խնդիրներից է վերականգնողական վերականգնումը այս տեսակի նյարդային գործունեության. Հետ միասին դեղորայքային թերապիա, փորձագետները իրականացվում է հիվանդի ֆունկցիոնալ եւ վերածնող ուղղման: Տեխնիկան ներառում է ուղեղի մարզվելը կողմից memorizing թվեր, բառերը, բանաստեղծություններ:

Բացի այդ, դրական ազդեցություն է վերականգնման հիշողության ունեն Սեղանի խաղեր. Ընդհանրապես, ի մեթոդոլոգիան վերականգնման, դա հնարավորություն է տալիս լավ արդյունքներ - հիվանդը կենտրոնացնում է կատարել գործողություններ, մի կողմից, եւ շեղվել է իրականության իրավիճակի եւ շրջակա միջավայրի վրա, մյուսը:

ակտիվ բեռը

Երբ առաջին արդյունքները ու համբերատար օգուտները ինքնավստահությունը եւ բարենպաստ ելքը հիվանդության, դուք կարող եք աստիճանաբար տեղափոխել է ակտիվ ֆիզիկական գործունեությունը: Այս ընթացքում, որպես կանոն, պետք է հիվանդը դուրս է գրվել, եւ փոփոխություն դեկորացիա հիվանդանոց տուն պատին օգնում է բարելավել տրամադրությունը եւ բարձրացնել «մարտական ոգին» մարդու.

Վարժություն վարժություն թերապիա հետո մի հարվածով (է տուն իրականացվում) բավականին բազմազան է. Սկզբում դա կարող է լինել մի խավ է անկողնում, ապա, նստած կամ կանգնած դիրքում: Հաջողություններից հետո այդ փուլերում կարող անցնել քայլող զորավարժություններին: Նշենք, որ յուրաքանչյուր դեպքում ինտենսիվությունը բեռի կարող են տարբեր լինել, եւ պետք է լինի հիմնված բժիշկը համապատասխան, հիվանդի պատմության մեջ:

Բեռների պետք է լինի ամենօրյա ու զբաղեցնում օրվա ընթացքում, անհատական ինտերվալներով մի քանի ժամվա ընթացքում:

Թերապեվտիկ զորավարժությունները մի նստած դիրքում բաղկացած է մի շարք հետեւյալ զորավարժությունների:

• վերապատրաստման աչքի մկանները կարող են իրականացվել պտտվող eyeballs հակառակ ուղղություններով, - վրա անկյունագծային, աջից ձախ, վերեւից ներքեւ, բացման եւ փակման eyelids նման զորավարժությունների նպաստելու հարաբերությունների կարգավորմանը ճնշման.
• է շեշտը դուրս վերը զորավարժությունները կօգնի squinting, բազմիցս 10-15 անգամ.
• ձգվել ձեր պարանոցի մկանները թույլ են տալիս ռոտացիա ղեկավարի բոլոր ուղղություններով եւ տարբեր արագությամբ.
• հետո մի հարված անհրաժեշտ է զարգացնել գալարակծկումը մատների, ագահ reflexes վերապատրաստել: Այս նպատակների համար, օգտագործեք էքսպանդերներ.
• վերապատրաստել է ոտքը եւ ոտքով մկանները կարող, pulling եւ կտրում դրանք:

Հերթականությամբ է նստած վիճակում կարող է շարժվել դեպի ավելի առատություն զորավարժությունների չեմպիոն վերջույթները, մենակ կամ հետ օգնությամբ մի գոտի.

LFK կանգնած

Հարկ է նշել, որ պաշտոնը կանգնած առաջարկում է ավելի շատ հնարավորություններ իրականացնելու եւ ուսուցման ոտքերի եւ զենքի. Վերականգնողական վարժություններ հիմնված է հիմնական զորավարժությունների:

• Բեռնաբարձման-զենք: նախնական դիրքորոշումը մարմնի ուղիղ, իր ձեռքում է seams, ոտքերը - ուսի լայնությունը բացի. Անհրաժեշտ է ներշնչել բարձրացնել իրենց ձեռքերը, իջեցնել ներքեւ ցնդել. Այն պետք է լինի 4-6 անգամ կրկնում ընթացքը:
• Squats առանց ընդհատումների կրունկներ հետ ձեռքերը քաշվել սպասում. Նպատակն է զորավարժությունների է պահել հավասարակշռությունը եւ իրականացնում ոտքը մկանային. Զորավարժությունների կրկնել 4-8 անգամ:
• Լանջերին ձախ եւ աջ, ինչպես նաեւ հակառակ թեւի կողմից pulling մինչեւ.
• Իրան twists, որոնք դանդաղ պտտել իրան: Զորավարժությունների կրկնվում է առնվազն 5 անգամ:
• Որպեսզի ձգվել հոդերի, կատարել ռոտացիա ձեռքերի եւ ոտքերի, բերելով իր ձեռքերը մեջքին ամրոցը.
• Ընտելացնել երկու ձեռքերն ու ոտքերը օգնում այս վարժությունը - թեւի հետ երկարությամբ կատարվում ոտքով շարժվում է դեպի փոքր առատություն. Այս դեպքում, մենք խորհուրդ ենք տալիս ազատ ձեռքը պահել է աջակցել եւ ոչ թե իրենց շունչը: Մանիպուլյացիա կրկնվում 7-8 անգամ, յուրաքանչյուր ոտքը.

դասընթացավարները

Այն բանից հետո, մարդն ունի կաթված, քիչ ուժեղ եւ ստանալ օգտագործվում է դիմադրական բեռնվածության, դուք կարող եք տեղափոխել դեպի զբաղվածության հատուկ simulators. Օգտագործումը այդ գործիքների կտա ոչ միայն ամրապնդել մկանային կորսետ է եւ վերականգնել ավտոմոբիլային գործառույթը, այլեւ բարելավել ընդհանուր հուզական վիճակը հիվանդի: Ժամանակահատվածը վերականգնողական վարժություններ պետք է իրականացվի միայն բժշկի հսկողությամբ եւ օգտագործելով cardiomonitors - սարքեր, որոնք կարող են օգտագործվել է հետեւել կատարումը սրտի.

Կախված նրանից, թե ֆունկցիոնալ նպատակների simulator, բոլոր սարքերը պայմանականորեն խմբավորվել տարբեր խմբերի:

• Verticalizer մի սարք, որը imparts շիտակ մարդու մարմնի, որը չի կարող անել միայնակ. Նման մի simulator աջակցում մարդկային եւ աստիճանաբար պատրաստվում նրան «քայլել շիտակ"
• «Lokomat», - մի simulator կմախք մի սարք է նրանց համար, ովքեր սովորում են քայլել կրկին.
• Մինի ֆիթնես սարքավորումներ - իրականացնում սարքավորումներ վերջույթների եւ վերականգնել motility մատների.
• Սիմուլյատորներ, ինչպիսիք են «ակտիվի-պարտավորության» օգնել վերականգնել գործառույթը հոդերի վերին եւ ստորին վերջույթների.
• Velosimulators բարձրացնել տոկունություն եւ բարելավել ընդհանուր վիճակը հիվանդի:

կարեւոր կանոնները

Rehabilitation - աներեւակայելի կարեւոր քայլ է բուժման գործընթացում, այնպես որ, մենք չենք կարող վատնել թանկարժեք ժամանակը: Կան որոշ կանոններ, որոնք օգնում են հասնել հաջողության եւ հասնել լավ արդյունքների վերականգնման մարմնի հիվանդ անձի.

Առաջին հերթին, դա անհրաժեշտ է հավատարիմ մնալ խիստ է խորհրդատվության հաճախում բժշկի: Սա նշանակում է, որ դա անհնար է զբաղվել անկախ գործողության. Հիշեք, միայն պրոֆեսիոնալ կրթության եւ աշխատանքային փորձի, կարող է պատշաճ կերպով ընտրել եւ հաշվարկել չափը եւ ինտենսիվությունը ֆիզիկական գործունեության կոնկրետ դեպքում, որոնք պետք է դարձնել ծրագիրը ֆիզիկական թերապիա հետո ինսուլտի. Մի շարք զորավարժությունների հետ խիստ անհատական:

Հետապնդելով ակտիվ վարժություն, դա անհնար է չափից: Պետք է սկսել բեռնել թեթեւ վարժություն, աստիճանաբար շարժվում է դեպի ավելի բարդ: Դա կարեւոր է հասկանալ, որ նպատակը ֆիզիկական ակտիվության չէ մկանային շենքը եւ մոտիվացիան նոր ուղեղի բջիջների է աշխատել:

Նախքան իրականացնող ցանկացած բեռը (ակտիվ կամ պասիվ), շատ կարեւոր է ջերմ մինչեւ մաշկը բոլոր հյուսվածքների ստացել արյան հոսքը: Սա հատկապես ճշմարիտ անկողնին գամված հիվանդները:

Մարդիկ, ովքեր մոտ են հիվանդ անձի, դուք պետք է հետեւել իր տրամադրությունը, նրբորեն պահանջում է նրան կատարել բժշկի հրահանգներին, նշում են, որեւէ մեկը իր հաջողությունների:

Մի մոռացեք, որ մեթոդական եւ համակարգված վերականգնման. Զորավարժությունների պետք է լինի ամեն օր. Ժամանակը - լավագույն դեղը: