Atherosclerosis մի դիետա է պահանջվում

Առաջին հերթին ցանկանում եմ ասել, որ աթերոսկլերոզի, սկզբունքորեն. Atherosclerosis մի հիվանդություն է, որի պատերը զարկերակների պղտորվել, եւ compacted, նստվածքների տեղի է ունենում եւ հետագա աճը պլազմային լիպոպրոտեինների: Սա ենթադրում խնդիրները շրջանառության, ինչպես նաեւ արյան չի հոսում է պատշաճ չափով օրգանների, տուժում է ամբողջ մարմինը:

Հիմնական պատճառը աթերոսկլերոզի փորձագետները կոչ են անում ոչ հավասարակշռված դիետա եւ նստակյաց ապրելակերպը. Բոլոր նրանք, ովքեր գեր, ովքեր ունեն խնդիրներ ալկոհոլի եւ ծխախոտի, ենթարկվում է իր անհավանական փորձարկման նավերի ձեւով աթերոսկլերոզի: Նաեւ վտանգի կարող է անվտանգ դասակարգվել են որպես նրանց, ովքեր տառապում են շաքարային դիաբետով, տղամարդկանց ավելի քան քառասուն տարի է, եւ նրանց, ում կյանքը չի կարելի անվանել հանգիստ:

Կան տարբեր ձեւեր աթերոսկլերոզի, օրինակ, զարկերակների կարծրացում որովայնային աորտայի mesenteric կամ երիկամային զարկերակի, անեւրիզմայի վերին կամ ստորին վերջույթները: Atherosclerosis է քներակ զարկերակների կարող է առաջանալ վաղ փուլերում գլխապտույտ եւ հիշողության կորստի, անկայուն քայլվածք. Քներակ զարկերակների տրամադրել թթվածին է ուղեղի, այնպես որ, նույնիսկ մի փոքր նեղացնելու հանգեցնում է լուրջ հետեւանքներ ունենալ: Այն պետք է նաեւ նշել, որ ցանկացած ձեւ աթերոսկլերոզի, որ առաջադեմ փուլում, ճակատագրական:

Փորձագետները դեռեւս չի կարող ստույգ տարբերակը խնդրի հետ զարկերակների, բայց օրինակը կապված աճող խոլեստերինի քանակն արյան մեջ գրեթե բոլոր ճանաչվում: Այնպես որ, մենք կարող ենք ասել, որ ապահով աճը խոլեստերինի անխուսափելիորեն տանում են դեպի կծվածքի արյան անոթների, սրտի իշեմիկ հիվանդության, ինսուլտի. Բայց մենք կարող ենք կանխել atherosclerosis:

Դիետան կարող է աշխատել հրաշալիքների, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է խոլեստերինի իջեցում է արյան մեջ: Այն պետք է, սակայն պետք է նշել, որ լավագույն բուժումը բժիշկների հսկողության տակ, քանի որ այս հիվանդության պահանջում է ոչ միայն բուժման diet. Այն իրենից ներկայացնում է համապարփակ մոտեցում խնդրին: Վստահ եղեք, որ դեղորայք, հետ միասին, որի բժիշկը կարող է նախատեսել իրականացումը եւ, բնականաբար, ճարպ ազատ, բայց բավական լավ հավասարակշռված diet.

Հարկ է նշել, որ մենք կարող ենք կանխել atherosclerosis: Դիետան պարունակում է նվազեցրած քանակությամբ ճարպ, ակտիվ ապրելակերպի եւ դրական վերաբերմունք, կարող է պաշտպանել ձեզ այս ստոր հիվանդությամբ:

Կան մի շարք երկրներ, որտեղ մարդիկ են ենթարկվում այս հիվանդության ավելի փոքր չափով: Ըստ վիճակագրական տվյալների, միջերկրածովյան երկրների եւ Ճապոնիայի ժողովրդի ենթակա են գոյանում խոլեստերինի plaques պակաս է, հետեւաբար, նրանք չեն սպառնացել աթերոսկլերոզ: Դիետան այնքան անսովոր բնակիչների համար հյուսիսի, որովհետեւ բնակիչները այդ երկրների համարվում սովորական դիետա. Նրանց Դիետան հարուստ է բուսական սպիտակուցներ, ծովամթերք, թարմ բանջարեղեն եւ միրգ:

Պայմանավորված է չափից օգտագործման աթերոսկլերոզի զարգանում ճարպային սննդամթերք: Դիետան կարող է իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը եւ թույլ չի տա, որ հիվանդությունը առաջընթացի. Առաջին պահանջը աթերոսկլերոզի - է նվազեցնել սպառումը կենդանական ճարպեր եւ աղ, բարձրացնել համամասնությամբ բարդ ածխաջրերի եւ Օպտիկամանրաթել դիետայի. Պահանջվող ներկայությունը բուսական յուղերի, ձուկ, հաց եգիպտացորեն սնունդ, բանջարեղենային եւ մրգային աղցաններ: Ապրանքների, որոնք են հակացուցված, ներառում ճարպային միս, կարագ, ուժեղ բուլյոններ: