Օգնում է քաշի կորուստ: Դիետան molokochaynaya

Շատ երիտասարդ աղջիկներ ու կանայք ավելի, ամբողջական աշխատունակ, անընդհատ փնտրում են եղանակներ նայում slimmer, ընտրելով տարբեր տարբերակներ: ցածր ջերմաստիճան Դիետան, վարժություն, չհաշված կալորիա, եւ այլն: Մենք ձեզ պատմել molokochaynom դուրսգրման ներքեւում. Molokochaynaya դիետան - հեշտ եւ անվտանգ - մոդելը մշակվել Marinoy Blinovskoy, ով ութսուն տարիների կարողացել է պահպանել գեղեցկությունն ու երիտասարդությամբ: Կազմակերպելու ծոմապահության օրեր molokochae կարող հագեցնել մարմնին օգտակար նյութերի, որոնք պարունակվում են կաթի, եւ նիհարել պատճառով ներկայությամբ կոֆեինի է խմել:

Molokochaynaya դիետան կատարյալ մարդկանց համար, ովքեր ունեն խնդիրներ, ինչպես նաեւ աղեստամոքսային տրակտի, քանի որ կաթ, որն օգտագործվում է հետ համատեղ թեյ, շատ ավելի լավ է կլանել մարմնի կողմից պայմանավորված է tannin - նյութեր թեյ եւ արգելափակման գործընթացը խմորում է ստամոքսի կաթ. Բացի այդ, նյութերի մեջ պարունակվող թեյի օգնությամբ բարելավել նյութափոխանակությունը եւ անձեռնմխելիությունից:

Կան շատ տարբերակներ ճիշտ պատրաստում molokochaya: Օրինակ, Անգլերեն թեյ ավելացված է կաթի որպեսզի պահպանել համ եւ հաճելի բույր, իսկ Բուրյաթիայում, ընդհակառակը. Այսօր որոշել է հատկացնել երկու տեսակի նման դիետայի.

Առաջին molokochaynaya դիետա, վերանայում, որոնք ավելի քիչ տարածված, հիմնված տարանջատման խմիչքների կաթի եւ թեյ. Ընթացքում մեկ ծոմ օր դուք պետք է խմել մեկ գավաթ թունդ թեյ , մի քիչ շաքարավազ: Եւ ի միջեւ ընկած ընդմիջումների է խմել կաթի թեյ. Տարածեք ամբողջ գումարը թեյ եւ կաթ, այնպես որ մի օր դուք խմել ոչ ավելի, քան 8 բաժակ թեյ եւ մի կես լիտր կաթ: Ըստ թեյ, որը կոչված կարողությունները մի գավաթ 200 մլ. Նախապատվությունը տրվել է կանաչ թեյի, քանի որ դա շատ օգտակար է օրգանիզմի համար:

Երկրորդ molokachaynaya դիետան հիմնված է մի խառնուրդ կաթի եւ թեյ, քանի որ ըմպելիքը կատարվում է հետեւյալ բաղադրատոմսով: Մենք պետք է վերցնել մեկ ու կես գդալ ուժեղ կանաչ թեյ եւ լցնել այն ավելի քան մեկ ու կես լիտր կաթ հետ 2.5% յուղայնությամբ: Ապա դա անհրաժեշտ է, որ ըմպելիքների ներկա ժամանակ երրորդ ժամին, որից հետո այն պատրաստ է օգտագործման համար. Այս խառնուրդ պետք է խմել ողջ քննության օրը երկու լիտր հանքային ջուր, առանց mixing է խմել ջրով:

Molokochaynaya դիետան հարմար է առավել բեռնաթափման օրը, որը պետք է իրականացվի ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ: Արդյունքն ակնառու է, մի քաշի կորուստ մինչեւ 2 կգ մեկ շաբաթում: Դիետան կարող է նաեւ զուգորդվում որեւէ այլ. Բայց մի մոռացեք, որ ոչ բոլոր մարդիկ են հավասարապես մարսել կաթնամթերք, այնպես որ անհանգստություն ընթացքում molokochaynyh օրերի պետք է կանգ առնել եւ դիմել բժշկի:

Բարելավել ձեւավորել, անձեռնմխելիությունից եւ ընդհանուր առողջության կարող է լինել բավականին պարզ - շաբաթը մեկ անգամ ուտում molokochay: Ավելացնել մեկնաբանություններ այս դիետայի բազմազան որոշ մարդիկ սկսել են ազատվել ավելորդ քաշից անմիջապես, իսկ ոմանք մի ամիս անց, միեւնույն ժամանակ, ոչ էլ սահմանափակելով Ձեր diet. Համենայն դեպս, molokochaynaya Դիետան օգտակար եւ արդյունավետ, որպես ծոմ օր մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են ուղղել իրենց ձեւավորել.