Վարսակի ալյուր, սըր Վարսակի ալյուր կաթով - բանալին է հաջող օր

Համն շիլա ծանոթ բոլոր մանկությունից. Եւ ինչ է ասել. Շատերը եւ բավական լուրջ տարիք նման վարսակի ալյուր կաթով: Թե ինչու կաթ? Այո, քանի որ դա այնքան համեղ են քան այն մեկը, որը պատրաստել է ջրի.

Սակայն, չնայած ժողովրդականությունը այս թվացող պարզ ուտեստ, ոչ բոլորը կարող են եփել այն. Դա է պատճառը, որ այսօր ես կուզենայի տալ մի օրինակ, թե ինչպես պետք է պատրաստել շիլա վարսակ կաթ. Կալորիականությամբ բովանդակությունը այս նրբություն համեմատաբար ցածր է 100 գրամ ավարտվել Հացահատիկից հաշվի 102 կալորիականությամբ. Բացի այդ, շիլա, եփում ըստ բաղադրատոմսով գրանշանները, Դուք կարող եք հեշտությամբ լինել միրգ, չամիչ, ընկույզ, կարագ, այո, ի վերջո.

Շիլա կաթով

Նախապատրաստման համար դուք պետք է:

• կաթ;
• վարսակի ալյուր.
• կարագ,
• աղ.

Շիլա է եփում, շատ պարզ. Սկսել, տեղադրել է վառարանը կաթ. Մի մոռացեք մասին իր սեփականության, «վազում»: Հետեւաբար, հեռու մնալ եւ սպասել, մինչեւ այն եռում. Երբ դա տեղի է ունենում, դուք կարող եք սկսել է լրացնել ազդրամաս: Դա կլինի շատ լավ է, եթե դուք դա անել, ինչպես նաեւ ուշադիր, որքան հնարավոր է, կամաց - կամաց vsyp հոսեն: Սկիզբ աշխուժացում. Այն կտեւի մոտ տասը րոպե ժամանակ, որի ժամանակ, երբ գավակ պետք է ժամանակ ճաշ եփել. Սակայն, նշում են, որ կերակուր գործընթացը արտադրանքի մեջ պետք է իրականացվի ավելի քան մեկ դանդաղ կրակի.

Մեկ անգամ շիլա thickens, ապա այն պատրաստ է: Դուք կարող եք հեռացնել այն է վառարանով, ավելացնել աղ եւ սեզոնի հետ, կարագի.

Պարզվում է, որ պարզ պատրաստվում վարսակի ալյուր կաթով: Այն կարող է կերակրել, այնպես էլ մեծահասակների եւ երեխաների, որոնք, համոզված է, որ ուրախ կլինի, դա ոչ պակաս:

Դուք չգիտեմ, թե ինչպես պետք է հաշվարկել անհրաժեշտ քանակությամբ արտադրանքի պատրաստման համար ուտեստների վրա: Այս բաղադրատոմսը. Ապա փորձեք հետեւյալ հարաբերակցությունները: Վերցրեք մի բաժակ շիլա է հինգ անգամ ավելի կաթ (այսինքն հինգ glasses), եւ 0.5 թեյի գդալ աղ: Որպեսզի լրացնել շիլա, դուք կարող եք վերցնել 1-2 ճաշի գդալ կարագ:

Եւ հիմա ես ցանկանում եմ ծանոթանալ ձեզ հետ ուրիշ բաղադրատոմսով: Սա ոչ թե վարսակի ալյուր, ինչպես նաեւ կաթի! Սա մի բան է, համեղ, մի բան, որ կարող է դիմել բոլոր սիրահարների տարբեր համեմունքներով:

վարսակի ալյուր կծու

Նախապատրաստման համար դուք պետք է:

• 2 բաժակ վարսակի;
• 100 գ չամիչ.
• '40 կարագ,
• '40 շաքարավազ;
• մի բաժակ ջուր:
• Համեմունքներ `ըստ ճաշակի (օրինակ, կարելի է վերցնել չամիչ, մշկընկույզ, մեխակ, իմբիր, եւ այլն);
• աղ, որպեսզի ճաշակի.

Պատրաստումը, նման մի նրբություն չի կարող շատ ժամանակ. Բացի այդ, պատրաստվում կծու գրեթե նման շիլա վարսակ կաթով: Սակայն, որոշ ուշագրավ տարբերություններ կան: Եւ նրանք կազմված առնվազն այն փաստը, որ ուտեստ այս բաղադրատոմսով չեն պատրաստվում է վառարանով եւ ջեռոցում, մի հատուկ զամբյուղի մեջ:

Սկսել, պատրաստել է մի կոնտեյներով, որը դուք պետք է cooking, եւ լցնել այն flakes. Ապա լրացնել արտադրանքը չափով ջրի մեջ, ավելացնել շաքարավազ եւ չամիչ. Մանրակրկիտ խառնել բաներ են, դուք կարող եք ուղարկել տաք pot է ջեռոցում, նախընտրական ծածկելով այն կափարիչով:

20 րոպե շիլա պատրաստ է. Հետո այս անգամ, դուք կարող եք ստանալ ավարտված ուտեստ եւ ավելացնելով պատրաստի համեմունք, թող եփել 10 րոպե, որից հետո կարող եք բերել սեղանին:

Եվ, որպես վերջաբան ես կցանկանայի մեկ անգամ եւս հիշեցնել, որ վարսակի ալյուր է ոչ միայն համեղ է, դա դեռ օգտակար. Գաղտնիք չէ, որ վարսակի փաթիլներ, որոնք նրա հիմնական բաղադրիչը, կա մի անհամար վիտամիններ, որոնք էական նշանակություն ունեն բնականոն գործունեության մարդու մարմնի. Կանանց համար, նախաճաշ շիլա - բանալին շուտափույթ տրամադրության տակ ավելորդ քաշի: Ի լրումն, վարսակի ալյուր շատ բավարարելու եւ ունի հնարավորություն տալ առավելագույն էներգիան, որը կգա հարմար ողջ օրվա ընթացքում:

Այնպես որ, սովորել եփել շիլա եւ վայելեք ձեր ամբողջ ճաշը!