Ստամոքսի ավելացման թթվայնությունը. Ինչպես ճիշտ ուտել

Ստամոքսի ավելացած թթվայնությունը , առաջին հերթին, պայմանավորված է նրանով, որ մեծ քանակությամբ հիդրոքլորիկ թթու ներկայություն կա: Սովորաբար, այս մակարդակը պետք է լինի ստամոքսի հյութի ընդհանուր չափի կես տոկոսը : Կրճատելու համար այս թթվայնությունը, բացի դեղորայք ստանալուց, դուք պետք է հետեւեք դիետայի հետ, որն ունի իր սեփական հատկանիշները: Սնուցման ճշգրտությամբ, անձի վերականգնումը եւ հետագա լիարժեք կյանքը մեծապես կախված են:
Սննդի ավելացումը ստամոքսաթթուների թթվայնության մեջ պետք է պարունակի սննդամթերք, որոնք չեն պահանջում մեծ քանակությամբ ստամոքսային հյութ մշակման համար: Հետեւաբար ամենօրյա ցանկից անհրաժեշտ է ջնջել թթուները, թանձրուկները, համեմունքները, սոխը, վարունգը, սխտորը, տապակած ուտեստները, թարմ հացը, ուժեղ թեյը եւ ալկոհոլային խմիչքները (հատկապես գարեջուրը եւ գինին):
Այն անձը, ով ցանկանում է թթվայնությունը բարձրացնել, ինչպես նաեւ անհետանալ տհաճ ախտանիշները, պետք է հստակ հասկանա, որ բժշկական դիետան վերականգնման հիմնական պայմաններից մեկն է:
Ստամոքսի աննորմալ դեպքերում անհրաժեշտ է պահպանել սննդակարգը: Կարեւոր է բացառել իր լորձաթաղանթի մեխանիկական վնասը, ինչպես նաեւ նվազեցնել հյութի ձեւավորումը: Դիետիկ սնունդը ներառում է թույլ թեյի, տնական կաթնաշոռի, ցածր ճարպի եփած միսը, խաշած ձուկ, հատապտուղ եւ քաղցր մրգեր: Կարեւոր պայման է սննդի օգտագործումը առանց հացի, որը թույլ է տալիս ուտել միայն չոր վիճակում (միայն սպիտակ) եւ միայն այն դեպքում, երբ վերականգնվում է:
Եթե աճող թթվայնությունը զարգանա, պետք է հետեւել cooking- ի վերաբերյալ հետեւյալ խորհուրդներին: Խոհարարության ընթացքում պետք է հիշել, որ տապակած սննդամթերքը կարող է առաջացնել ստամոքսի սեկրեցիա գործառույթներ եւ խաշել, ընդհակառակը, հանգստացնել: Խմիչքները պետք է ջերմ լինեն, եւ ոչ մի դեպքում տաք չէ: Երբ պայմանը բարելավվում է, թույլատրվում է օգտագործել չմշակված խաշած սնունդը: Այս դեպքում միսը եւ ձուկը պետք է կերակրվեն առանձին կտորներով, որոնք պետք է հնարավորինս շատ չխմվեն:
Որպես ընդհանուր առաջարկություններ, անհրաժեշտ է ասել, որ դուք չեք կարող ծանրաբեռնել ստամոքսը շատ սնունդով, հատկապես գիշերը: Ուտելը պետք է կատարվի յուրաքանչյուր հինգ ժամվա ընթացքում:
Երբ անհանգստանում է սրտանոթային հիվանդությունը, սուրճը եւ թթվայնությունը, սննդակարգը պարզապես անհրաժեշտ է: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ դուք լիովին հրաժարվել եք բազմազան ու համեղ կերակուրից:
Եթե դուք ունեք սուր ախտանիշներ, դուք պետք է խուսափեք սննդամթերքից, որոնց հավասարակշռությունը (pH) 5-ից պակաս է: Նրանք կարող են ավելի ուժեղ սթրես առաջացնել: Նման արգելված արտադրանքը ներառում է ցիտրուսային մրգեր, լոլիկ, մրգեր եւ բանջարեղենային հյութեր, մանանեխ, երշիկեղեն, խոզապուխտ, գազավորված քաղցր ըմպելիքներ, շոկոլադ, կարագ:
Բարձր թթվայնության պայմաններում առաջարկվում են հետեւյալ ալկալային սննդամթերքները `աղցաններ, հեղուկ լոբի, հնդկահավի, խաշած ձու, հավի միս, պղպեղ, վարսակի փաթիլ, կարտոֆիլ, մակարոն, խտացրած յուղ, ձիթապտղի յուղ, մեղր, երիցուկ թեյ:
Դիետայի պատշաճ կազմակերպման շնորհիվ բարձր թթվայնությունը եւ ուղեկցող տհաճ ախտանիշները կանցնեն առանց դեղորայքի ընդունման:
Plus, քաշի կորուստը կարող է դիետա դառնալ, քանի որ հագեցված ճարպային մթերքները բացառվում են:

Ավելի թթվայնության հետ կապված դիետայի թերությունները այն է, որ հարկավոր է բացառել սննդամթերքից շատ ապրանքներ, հատկապես սուր դրսեւորումներով: Առաջարկվող արտադրանքի մեծ մասը բավականին բարձր է: Որոշ կերակուրներ լրացուցիչ ժամանակ են պահանջում:
Հաշվի առնել ճիշտ դիետան եւ դիետան ավելացած թթվայնության հետ, անհրաժեշտ է մինչեւ հիվանդության ախտանիշները ամբողջովին անհետանում են, ապա շարունակեն այն մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Այս ժամանակահատվածից հետո սննդամթերքը կարելի է աստիճանաբար ներգրավվել փոքր քանակությամբ: