Սովորում է ուտել ճիշտ: դիետա հիվանդությունների լյարդի եւ ենթաստամոքսային գեղձի

Ինչպես հայտնի է, լավագույն պաշտպանությունը, հարձակման. Թարգմանվել լեզվով ֆիզիկական առողջության: Կանխարգելումը ավելի լավ է, քան բուժումը: Հիմնականում կատարումը մեր օրգանների եւ համակարգերի կախված է պետության ենթաստամոքսային գեղձի եւ լյարդի. Այս մարմինները տրամադրում են արյան զտում առաքումը ֆերմենտների համար մարսողություն սննդի, պատշաճ վերաբերմունքի եւ յուրացում, ինչպես նաեւ որոշելու իր աստիճանը digestibility.

Նա սիրում է մեր «podzheludka"

Եթե ձեզ համար դա ժամանակն է մտածել այն մասին, թե ինչպես պետք է ուտել ավելի լավ է, ազատվել պանկրեատիտի, ապա դուք պետք է վերցնել մի գրիչ (կամ մկնիկը եւ ստեղնաշարի), եւ ուրվագծել կոպիտ ուրվագծերը Կլինիկական սնուցման: Դիետան հիվանդությունների լյարդի եւ ենթաստամոքսային գեղձի է հանձնարարականներ նախապատրաստման եւ սննդի ընդունողկազմ մթերքները, որոնք դեմ չեն «ապստամբ» մեր մարմինների եւ ինչը կապահովի արագ օգնություն է պանկրեատիտի:

Այնպես որ, պետք է հիշել, որ հիվանդությունների լեղու մարսողության եւ ենթաստամոքսային գեղձի ողջունում cooking առանց նավթի. Մոռանալ այն մասին, որ ձեր տունը ունի մի թավա, եւ նախապատվությունը տալ արտադրանք, steamed կամ եփում է մի քիչ ջուր.

Տեղադրել ձեր խաղադրույքներ առողջ սննդի

Դիետան պանկրեատիտի ներառում է ոչ միայն յուղալի միս եւ ձուկ. Poultry լավագույնս օգտագործել սպիտակ նիհար միս հավի կամ հնդկահավի: Եթե նախընտրում եք միս, ընտրել նիհար տավարի կամ հորթի միս: Որպես գարնիր ավելի լավ է օգտագործել խաշած բանջարեղեն `կարտոֆիլ, գազար, ճակնդեղի. Եթե դուք սիրում ցուկկինի եւ squash, նրանք կարող են եփում է փայլաթիթեղի կամ թխում թուղթ, նրանք մնում են հյութալի եւ անուշահոտ, պահպանում օգտակար հատկությունները, բայց չեն ծանրաբեռնված մարսողական օրգանները:

The Դիետան է լյարդի եւ pancreatic ուղղված առավելագույն ռելիեֆով է մարսողական համակարգի եւ, հետեւաբար, ներառում է ապրանքների համար կլանումը լույսի. Առաջին պատրաստված է ջրի մեջ, պետք է դառնա նորմ է ձեզ համար, քանի որ ապուր արգանակ, հատկապես այն հարստությունն ու համարձակ - սա է լրացուցիչ հարված է լյարդի եւ ենթաստամոքսային գեղձի. Ներառում են ի դիետայի հացահատիկային: բրինձ, ցորեն, հնդկացորեն, գարի: Առավել «ճարպ» հացահատիկային - կորեկ - պետք է լինի ոչ ավելի, ձեր ընտրացանկում շաբաթը մեկ անգամ: Դիետան հիվանդությունների լյարդի եւ ենթաստամոքսային գեղձի դառնալ նորմ, քանի որ փոքր փորձ է ուտելու ապխտած, ճարպային, տապակած, կծու եւ աղի կարող է չեղյալ բոլոր ջանքերը բուժման: Հիշեք, որ նույնիսկ այն դեպքում, եթե դուք ունեք խնդիրներ մարսողական օրգանների - սա ոչ մի նախադասություն, բայց ընդամենը զգուշացում է, որ դուք խախտել սկզբունքները պատշաճ սնուցման: Եթե դուք ունեք մի հիվանդություն է ենթաստամոքսային գեղձի, Դիետան պետք է լինի խիստ եւ ժամանակատար. Չեմ կարծում, որ զրկելու ձեզ մի քանի շաբաթների գարեջրի եւ ապխտած ձուկ կհանգեցնի վերադարձի լիարժեք առողջության համար: Մեղեդի է երկար պայքարի հիվանդության եւ չեն տալիս նրան հնարավորություն է վերադառնալ:

Եփուկներ եւ դեղաբույսերի համար լյարդի եւ ենթաստամոքսային գեղձի

Ի լրումն որոշելիս «ճիշտ» սնունդ սնուցման պանկրեատիտի եւ խոլեցիստիտ, կարող է ներառվել դիետայի խոտի, որոնք ունեն հակաբորբոքային հետեւանքները. Երիցուկ, Սուրբ John- ի wort, yarrow, անանուխ, կիտրոնի բալասան, hops - այս խոտաբույսեր նպաստել արագ վերականգնման ենթաստամոքսային գեղձի. Ունենալով թեթեւ choleretic ազդեցություն է լյարդի ավելի լավ է օգտագործել խոտ, եթե, իհարկե, ԱՄՆ-ից հետո, դուք կարող եք հասկանալ, որ մեծ-մեծ քարեր են լյարդի եւ լեղապարկի չէ.

Դիետան հիվանդությունների լյարդի եւ ենթաստամոքսային գեղձի, ոչ միայն պահանջում է ճշգրիտ կատարումը բոլոր պատվերների dietitian, այլեւ ժամանակին կերակուր. Ձեր Դիետան պետք է լինի մի մասը, դուք պետք է ուտել փոքր սնունդ եւ, իհարկե, թարմ պատրաստված: Երբեք մի օգտագործեք արտադրանք պատրաստված երկու կամ երեք օր առաջ, դա ավելի լավ է ծախսել լրացուցիչ ժամ, եւ «պարզել» թարմ կերակուր, քան ջերմության կարագի burgers մեկ շաբաթ առաջ: