Պղպեղ, փաստացի հատկությունները այս բանջարեղենի.

Պղպեղ, օգտակար հատկությունները, որոնք մենք համարում այսօր, մենք բոլորս գիտենք, որ երկար ժամանակ է: Այն ունի տտիպ համը եւ նուրբ յուրահատուկ համ: Շնորհիվ Capsicum առավել պարզ եւ unpretentious ճաշատեսակի վերածվել խոհարարական գլուխգործոց.

Բայց սա միայն սկիզբն է միայն պատմության այս բանջարեղենի. Պղպեղ, օգտակար հատկությունները, որոնք չի կարելի գերագնահատվել պարզապես, բարձր պահանջարկ առումով բժշկության. Իր կազմով, այն պարունակում է մի հսկայական շարք խիստ հազվագյուտ հետքի տարրերի եւ վիտամինների. Գագաթին այս հրաշալի բանջարեղենի մի աղբյուր էներգիայի եւ շատ արժեքավոր nutrients.

Եկեք նայենք ամեն ինչ նույնն է ավելի մանրամասն, քան օգտակար է բուլղարական պղպեղ: Առաջին հերթին, դա բուսական կարող է նվազեցնել արյան ճնշումը, էականորեն բարելավել է մարսողական համակարգը, ինչպես նաեւ բարակ արյան մեջ, դրանով իսկ կանխել ձեւավորմանը թրոմբ:

Պղպեղ, որը շահում չի ավարտվում այնտեղ, լցված մի հսկայական քանակությամբ վիտամիններ, ինչպիսիք են C-ի եւ Ա Եթե սա բուսական է կերել պարբերաբար, բարելավել տեսողությունը, մաշկի ցատկում ետ, այն ակտիվացնում է մազերի աճը, թույլ եղունգները պետք է ամրապնդվի, եւ ընդհանուր մարմինը դիմադրություն զգալիորեն բարձրացնել:

Բացի այդ, բուլղարական պղպեղ պարունակում է B վիտամիններ Նրանց շնորհիվ է, մարդը դառնում է ավելի stressoustochiv անհետանում անքնություն, վերականգնում է նյարդային համակարգը եւ բարելավում է հիշողությունը. The Bell պղպեղ մի բավականին բարձր կոնցենտրացիայի առկա տարրերի, ինչպիսիք են երկաթի, կալցիումի, ցինկ, մագնեզիում եւ յոդ. Այս առումով, դա պարզապես անփոխարինելի է քրոնիկ հոգնածության եւ երկաթի դեֆիցիտի սակավարյունությունից:

Պղպեղ, օգտակար հատկությունները, որոնք արդեն ակնհայտ է, պարունակում է նաեւ մի վիտամին P, որը, հետ միասին վիտամին C մեծացնում էլաստիկություն արյան անոթների, ինչպես նաեւ ուժեղացնում է նրանց:

Հատկանշական է այն փաստը, որ պղպեղ է բովանդակության վիտամին C- ի, այն է, որ շատ անգամ ավելի բարձր է, քան ցիտրուսային, եւ նույնիսկ սեւ currants. Նրա ամենաբարձր կոնցենտրացիան նկատվում է ցողուն տարածաշրջանում: Այս մասը, որպես կանոն, բոլորը փորձում է կտրել եւ նետում այն հեռու, թե ինչ պետք է անել բացարձակապես ոչ արժե այն. Գցեք առավել արժեքավոր!

Կա եւս մեկ բավականին հետաքրքիր տեղեկություն վերաբերյալ պղպեղ: Փաստն այն է, որ ոչ բոլորն են ի վիճակի են կլանել այդ բուսական հումքի ձեւով, եւ կարծում եմ, որ մի վերանայված պղպեղ եղել անիմաստ է, քանի որ, ըստ մեծամասնության, այն կորցնում է իր բոլոր օգտակարությունը: Եւ դա այդպես չէ: Նույնիսկ այն բանից հետո անցնելուց ջերմային բուժում է այնպիսի մի հրաշալի եւ առողջ բանջարեղեն նման պղպեղ դեռ պահպանում է իր բոլոր յուրահատուկ հատկություններով.

Չեն հրաժարվում նրան նպաստ այդ բաղադրատոմսով հետ զանգը պղպեղ հորդել. Այն կարող է տապակել, թթու, մարել, stuff այլ բանջարեղեն եւ նույնիսկ միս. Չեն զրկել ձեզ այդ հաճույքից եւ համատեղել բիզնեսի հետ, հաճույքով!

Պղպեղ օգտակար հատկությունները, որը բժշկական տեսանկյունից շատ շոշափելի է, այն ուշադրությունը նույնիսկ առաջատար բժիշկ-կոսմետոլոգներ: Այն գիտականորեն ապացուցեց, որ այս հրաշալի բանջարեղենի օգնում է պահել արդար սեռական գեղեցիկ, առողջ եւ երիտասարդ է ծեր հասակում.

Պղպեղ լայնորեն օգտագործվում է որպես մեկը բաղադրիչների տարբեր դիմակներով: Դա շատ կարեւոր է ընտրել ճիշտ բաղադրիչների. Եթե դուք դիմել այս դիմակ է միայն շաբաթը մեկ անգամ, դուք կարող եք հասնել զարմանալի արդյունքներ:

Ահա մի հրաշալի, մենք բոլորս գիտենք, պղպեղ! Գուցե ոմանց համար իր հատկությունների շահավետ մենք այժմ դարձել է հայտնություն: Եւ եթե դուք նախկինում խուսափում է այն, թերեւս, այն այժմ կանգնած է կատարել զանգը պղպեղ Ձեր diet.