Որոշելիս ծանրությունը կատեգորիա աշխատանքների

Աշխատանքային պայմանները հիմնված են վերլուծության աշխատանքային միջավայրում, որի շրջանակներում գործունեությունը իրականացվում: Կան 3-մարդկային վիճակում, ազդում որակի աշխատանքի եւ առողջության նորմալ, սահմանամերձ, աննորմալ: Բոլոր կատեգորիաները ծանրության աշխատանքների ունեն իրենց սեփական հատկանիշներ, քանի որ յուրաքանչյուր բնութագրվում է որոշակի ախտանիշներ:

Է վերոհիշյալ վիճակը մարմնի դրսեւորվում են ֆիզիկական եւ մտավոր աշխատանքի: Եվ սա վերաբերում է բարենպաստ եւ անբարենպաստ տարածքներում: Մի արտադրական միջավայրում, կախված գործոններից կարող է գերիշխել մեկ պետություն: Հետեւաբար, նրանք օգտագործվում են դասակարգումը սրությունը շահագործման.

տեսակները կատեգորիաներ

Հիման վրա բժշկական եւ հոգեբանական աշխատանքի նույնացնել կատեգորիաները ծանրության է կատարված աշխատանքի: Ըստ քանակի, նրանց դիմել 6, եւ յուրաքանչյուր բնութագրվում է իր հատկություններով:

• աշխատանքը իրականացվում է բնականոն միջավայր, ինչպես նաեւ բարենպաստ ֆիզիկական, մտավոր եւ նյարդային-հուզական սթրեսի: Այս դեպքում պահպանվում առողջության եւ կատարման աշխատակցի.
• Այն պահանջում է համապատասխանությունը բնապահպանական պայմաններում հիգիենայի չափանիշներին: Այս դեպքում կա համապատասխանությունը պայմաններում մի վավեր արտադրական գործոնների.
• Այս տեսակի աշխատանքի գնալով վատթարանում է մկանային, neuro-զգացմունքային պետություն, քանի որ ոչ շատ նպաստավոր պայմանների.
• սա ներառում է կատարված աշխատանքը անբարենպաստ պայմաններում, պատճառելով գրոհ ախտաբանական վիճակի.
• մի մարդ կատարում այս աշխատանքը, որի պատճառով ազդեցության տակ անբարենպաստ պայմանների հայտնվել պաթոլոգիկ ռեակցիաներ.
• նման առաջանում մեկնարկից հետո աշխատանքի ժամանակահատվածում, նման տեղաշարժերի:

Բոլոր կատեգորիաները աշխատանքները կարող է առաջանալ ցանկացած գործունեությամբ: Սա պայմանավորված է նախատեսված պայմանների: Ծանր նրանք են, որ բարձր է վճարել.

Հայեցակարգը ծանրության եւ լարվածության

Կատեգորիաներ ծանրության աշխատանքների հետ կապված այլ հասկացությունները. Նրանց հարաբերությունները որոշում է գործունեության մակարդակը: Աշխատուժի կոչվում քաշը ներգրավվածությունը աշխատանքում մկանների եւ ֆիզիոլոգիական ծախսերի պատճառով սթրեսի. A լարվածությունը - արձագանքը նյարդային համակարգի տարբեր ռեժիմների աշխատանքի: Այդ հասկացությունների ձեւավորվել պայմանները գործունեության.

Այն պայմանները կարող են դիմել ֆիզիկական եւ մտավոր աշխատանքի, ինչպես նաեւ տարբեր տեսակի աշխատանքի. Սա նաեւ վերաբերում է վտանգավոր աշխատանքային պայմաններին.

Թե ինչպես կարելի է կանխել հոգնածության եւ սպառելու:

Է կանխել հոգնածության եւ բարելավել կատարման անհրաժեշտությունը պարզ վարժություններ եւ վերապատրաստում: Ինչ էլ որ կատեգորիայի խստության աշխատանքի, հյուրերը ներառել անհրաժեշտությունը պարզ գործունեության համար:

Trenirovannostju կոչվում վիճակը մարմնի, որը հայտնվում պայմանավորված է անընդհատ աշխատանքի կատարման առաջադրանքներ, որը հանդիսանում է պատճառը, որ բարելավված կատարման. Հետեւաբար, դրա իրականացումը օգնում է կարգավորել ցանկացած տեսակի աշխատանքի. Զորավարժությունները մասը վերապատրաստման, որը միջոցով կրկնության վերականգնում արդյունավետության է տարբեր միջոցառումների:

Որ չկար հոգնածության, օգտագործում է կարճ տեւողությունը հերթափոխի. Նաեւ այս մեքենայացման կիրառել ավտոմատացում, սկզբունքները լավ աշխատանքային գործընթացներում: Նման գործողությունները պետք է օգտագործվեն միշտ, այն, ինչ որ կատեգորիայի լրջությունից աշխատանքի. Արտադրության հատկությունը ներառում է օգտագործման արդյունավետ մեթոդների անհրաժեշտ է պաշտպանել աշխատողներին հոգնածության.

կատարումը փոփոխություն

Թեմայի վերնագիրը աշխատանքը բաժանված է 3 փուլերի:

• 1st 30-60 րոպե: Կա մարդկային սովորություն է աշխատել, բայց կարող է սխալներ աստիճանաբար նվազում տեւողությունը այս փուլում.
• 2-րդ տեւում է մի քանի ժամ: ավելացել մարդկային կատարումը.
• երրորդ գալիս հոգնածության, ինչը նվազեցնում արտադրողականությունը եւ աշխատանքի որակը, որն է պատճառը, պետք է ընդմիջում է առողջանալ:

Ինչպես մնացած, որը սահմանված է օրենքով, այն անձը, ստիպում է ձեզ զգում, ավելի լավ. Դրանից հետո, նա պատրաստ է աշխատել կրկին. Ցանկացած աստիճան խստության աշխատանքի, ինչպես նաեւ վարորդի, օրինակ, մարդու կամ այլ մասնագիտությունների, որոնք պահանջում են պարբերաբար ընդմիջումներ:

Գործառույթները Աստիճանը աշխատանքի ընթացքում ընդունումից ՀՄՄ

Տեսակարար կշիռը կատեգորիայում աշխատանքների համար ՀՄՄ հանձնարարված հսկողության տակ մասնագետների: Ներկայությամբ որոշակի տեսակի հիվանդությունների արգելվում են բեռը, եւ նրանք միայն սահմանափակվում, կամ կարող է վնասակար լինել մարդու առողջության համար:

Աստիճան ծանրության աշխատանքների VTEK է հաստատվել հիման վրա գործողությունների եւ ծախսերի համար պահանջվող աշխատանքի. Հաճախ լրացուցիչ ծախսեր սպառել մարմինը: Շատ հիվանդություններ կարող է դառնալ պատճառ ֆիզիկական տառապանքի մարդու, քանի որ այն, ինչ զարգանում ցավը.

աշխատանքներ եւ մնացածը

Յուրաքանչյուր աշխատակցի համար կարեւոր է հարգել աշխատանքը եւ հանգստանում: Սա անհրաժեշտ է պահպանել առողջությունը եւ բարձրացնել արդյունավետությունը: Օրինակ, եթե օրվա ընթացքում աշխատակազմը կստանային ընդմիջումը, դա կլինի դանդաղեցնել գրոհ հոգնածության.

Կատարողական կրկնվող աշխատանքը վտանգավոր է:

• որ վատացող իմունային դիմադրությունը.
• կա դյուրագրգռություն,
• կան հիվանդություններ սրտի եւ արյան անոթների.

Նվազեցնում է հոգնածության իրավասու կազմակերպումը աշխատանքի եւ հանգստի. Ընդմիջման է անհրաժեշտ, երբ ուտում, փոխել գործունեությունը: Ռեժիմը պետք է հետեւել հիման վրա մարդկանց առողջության համար: Հիմնական նպատակն կանոնակարգերի համարվում է բարելավել արդյունքները, ինչպես նաեւ նվազեցնել հոգնածության փուլերը:

Հանգստյան ընդմիջումներ պետք է որոշվի կախված տեսակից աշխատանքի. Աշխատակիցները պետք է որոշակի ժամանակ առաջ ճաշի եւ հետո: The տեւողությունը հանգստի 10-15 րոպե: Եթե մարդիկ ներգրավված են դժվարին աշխատանքում, ընդմիջումները պետք է լինի ամեն ժամ 5 րոպե.

Տվյալ ուտեստ 40-60 րոպե: Այդ կանոնները, որոնք ամրագրված են աշխատանքային գրաֆիկի: Իր ստեղծման հաշվի է առնվում մի քանի հատկանիշների. Ամբողջ ժամանակն է, որ տեւում է կոտրել է ծանր գործունեության 4-20%: Աշխատակիցների համար հոգեկան աշխատանքը մնացածը պետք է տեւել մոտ 10% -ը աշխատում է ժամանակը. Այս կանոնները ամրագրված են օրենսդրությամբ: Նկատի ունեցեք, որ կարգավորվող մնացածը համարվում է արդյունավետ: Երբեմն-երբեմն ընդհատումներով եւ outages խանգարել ռիթմը աշխատանքի:

Զբաղմունքներ

Մնացած ամեն ինչ պասիվ եւ ակտիվ: Առաջին պահանջվում է զբաղվածության ծանր աշխատանքի համար: Սա հատկապես ճիշտ է այն դեպքերում, երբ այդ մարդը երկար ժամանակահատված կանգնած: Ակտիվ հանգստի առաջարկվում է մարդկանց հետ, նստակյաց աշխատանքի: Այդ նպատակի համար մարզասրահ, որը ներառում է մի շարք վարժություններ: Օգնությամբ ակտիվ հանգստի արագ վերականգնում կենսունակությունը, որը կապված է մի փոփոխության գործունեության.

Յուրաքանչյուր ձեռնարկությունը կարող է ունենալ ձեր աշխատուժի ժամանակ. Ռեժիմում է փոփոխական, ամսական, օրական, շաբաթական, տարեկան: Համապատասխանությունը պահանջվող չափանիշներին թույլ է տալիս ընկերությանը արդյունավետ, իսկ աշխատակիցները միշտ լինի առողջ.