Հրաշք դդում. Օգտակար հատկությունները բանջարեղենի

Չնայած բավականին յուրահատուկ համով դդումի, այն ունի շատ երկրպագուներ, քանի որ աներեւակայելի առողջ: Կան մի քանի ավելի շատ բանջարեղեն, ինչպիսիք են դդում, օգտակար հատկությունները, որոնք այնքան արդյունավետ է գործել մարդու մարմնի.

Այս պտուղը մի բնական աղբյուր հետքի տարրերի եւ հանքային շահավետ է մարմինը. Նրա անուշահոտ մարմինս պարունակում է բազմաթիվ կարեւոր վիտամիններ. Այս հոդվածում մենք նայում, թե ինչպես է օգտակար դդում եւ դա այնքան է գնահատել:

Նախ, դա վիտամին C, որը հատկապես արժեքավոր է աշնանը, այլեւ B վիտամիններ, որոնք օգնում են հաղթահարել հոգնածության, անքնությունից, դյուրագրգռություն եւ անհիմն: Բացի այդ, այն օգնում է ազատվել պզուկ եւ դարձնել մազերը առողջ եւ փարթամ, եւ եղունգները գեղեցիկ եւ ուժեղ:

Վիտամիններ A եւ E պարունակվող այս հրաշք բանջարեղենի, խոչընդոտ են առաջացման վաղ կնճիռների եւ վաղաժամ ծերացման նախանշանների:

Բայց ամենից շատ դդում է գնահատվում, քանի որ ներկայության դրա վիտամին K նպաստում է նորմալ արյան clotting այս Վիտամին հազիվ գտել է այլ բանջարեղեն:

Հազվադեպ հանդիպող Վիտամին T ունի նաեւ մի դդում, նրա ունեցվածքը շահավետ են հատկապես կարեւոր է այն մարդկանց համար, ովքեր հետեւում են իրենց քաշը, քանի որ այն օգնում է ավելի լավ մարսողությունը ծանր մթերքները, խոչընդոտում է զարգացմանը, գիրություն. Այս պատճառով է, որ դդում համարվում հիանալի գարնիր տավարի միս, խոզի մսի եւ մյուս ծանր եւ ճարպային սննդի. Կազմը պտղից, որը շատ գնահատելի է nutritionists խորհուրդ տալիս բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում են նիհարել:

Բացի այդ, դդում - ի առաջատար բանջարեղենի վրա թվի երկաթի պարունակվող այն, քանի որ նրա բոլոր երկրպագուների են լավ տրամադրությամբ, ունեն լավ երանգ եւ չեն տառապում սակավարյունությունից:

Պղնձի պարունակվող բանջարեղենի, ուղղակիորեն ներգրավված ոսկոր աճի գործընթացների զարգացումը վահանագեղձի հորմոնների եւ ինսուլինի, ինչպես նաեւ haematopoiesis:

A Ֆտոր, հասանելի է իր կառուցվածքով, եւ կարգավորում պատշաճ զարգացումը ոսկրային հյուսվածքի նույնիսկ մանկություն, եղունգների աճի, ատամների եւ մազերի. պակասն Ֆտորիդի ազդում հիմնականում վրա ատամների - ի երեխաների կա ուշացումը աճի եւ մեծահասակների նվազել է կարծրություն էմալ, հանգեցնելով ատամի հոտել: Դա է պատճառը, որ շատ կարեւոր է ներկայացնել երեխաներին է դիետիկ սնունդ, որոնք պարունակում են դդում:

Օգտակար հատկությունները նրա արժեքավոր եւ տարեց, քանի որ Այն բարելավում է աղիք.

Դդում օգնում է հեռացնել խոլեստերին է մարմնի, երկրպագուները tykvosoderzhaschih ուտեստներ չի կարող վախենալ լյարդի հիվանդության եւ բազմակի sclerosis.

Ի pulp մասին դդումի պարունակում Վիտամին B9, կենսական հղի կանանց եւ նորածինների իրենց կյանքի առաջին տարվա ընթացքում:

Այս հրաշալի բուսական պարզապես անփոխարինելի է բուժման հիվանդությունների սրտանոթային համակարգի. Երբ դուք օգտագործում եք այս ապրանքի ամեն օր, ապաքինվում սրտի տոկոսադրույքը, նվազել արյան clotting, ինչը կարեւոր է ինսուլտի եւ սրտամկանի ինֆարկտի. Գումարած, այն ակտիվացնում է երիկամների, անհետանում է edema եւ ավելացրել urination. Այս ամենը թույլ է տալիս նվազեցնել բեռը սրտում.

Օպտիկամանրաթելային պտղից հանգեցնում է բարելավմանը է լյարդի. Դդում խաշած եւ թխում օգնությունը ազատվել այրոց, սրտխառնոց, դառը համով է բերանը, Belching, փորկապություն, bloating. Որպեսզի դա անել, դուք պետք է ուտել օրական բանջարանոցները 300 2 ամիս: Եւ պարտադիր չէ, որ ուտում է այն հում. Այն պահպանում բուժական հատկությունների եւ շիլա հետ, կորեկ կամ բրինձ:

Հում դդում սկսում է օգտագործել, պետք է լինի աստիճանական երեք անգամ մի օր, սկսած 1-ից: լ: մինչեւ ճաշելու, աստիճանաբար ավելացնելով դոզան է 1 բաժակ ընդունելության համար: Փոխարենը, Ցելյուլոզ կարող խմել դդում հյութ, նոսրացնել ջրով մի հարաբերակցության 1: 1. Թարմ հյութը շատ օգտակար է հիվանդությունների եւ միզուղիների մարսողության եւ երիկամների հիվանդությունների, հիպերտոնիկ կամ անկարգությունների նստվածքային աղի փոխանակման.

Տղամարդիկ շատ կարեւոր է օգտագործել դդում սերմերը. Քանի որ դրանք պարունակում են շատ ցինկ, որն օգնում է պահպանել ուժ, զարգացումը Սերմի եւ կանխում վաղ զարգացումը շագանակագեղձի ադենոմայի:

Սերմերը պարունակում են վիտամին E (վիտամին Գեղեցկության) եւ B15 է պաշտպանել մարմնի դեմ բացասական ազդեցության շրջակա միջավայրի եւ բարձրացնել իմունային: Սերմերը նաեւ պարունակում են ցինկ, որը կարեւոր դեր է պետության եղունգները, մաշկի եւ մազերի.

Հիվանդությունների intestines, եւ ստամոքսի, որը օգտագործվում խաշած կամ խորոված դդում. Ի Cucurbitaceae հացահատիկային պարունակում է պեկտին, բարելավելով մարսողությունը եւ outputting excreted խոլեստերին, տոքսիններով եւ այլ վնասակար նյութեր:

Դարձնել մաշկը թարմ եւ rested տեսակներ օգտագործել էքսպրես էմուլսիա:
Դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է լցնել 1 tbsp pounded սերմերը-րդ հոդվածի 10. լ: եռացող ջրի եւ խոհանոցային խառնուրդ, ավելի ցածր ջերմության մինչեւ այն դառնում է միատարր զանգված:
Էմուլսիա կարող յուղել է մաշկը պարանոցի եւ դեմքի, թողնել այն 15 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով: Խանութը նշանակում է, որ դուք կարող եք ոչ ավելի, քան մեկ շաբաթ է սառնարան.

Այստեղ են որոշ հրաշալի բուսական է դդում! Օգտակար հատկությունները դա հնարավոր է թվարկել երկար ժամանակ: Բայց ինչ արդեն ասել է եզրակացնել, որ այն օգտակար է բոլորի համար!

Քաջառողջություն!