Կրեմ դդում է դդում դիետայի դիետայի

Այսօրվա հասարակության մեջ, դա բավականին դժվար է գտնել գոնե մի կնոջ, ով երբեք չի փորձի նվազեցնել իրենց քաշը եւ հարմարեցնել գործիչ. Ինչ-ինչ պատճառներով ավելի արդար սեքս շատ դեպքերում, շատ քննադատաբար են իրենց տեսքը, նույնիսկ չնայած այն հանգամանքին, որ տղամարդիկ գտնել դրանք բավական գրավիչ. Պատճառները, յուրաքանչյուր կնոջ, իհարկե, սեփական, անհատի, բայց, ըստ արդյունքների տարբեր հարցումների առարկայի, մեծ մասը տիկնայք նիհարել հանուն իր պարոնայք, այնպես էլ իրական եւ ընկալվում: Է հասնել նպատակին ցմահ նշանի վրա ծավալների, դիմել է մի շարք ձեւերով. Առավել տարածված, իհարկե, այն է, որ պահպանումը կոնկրետ դիետայի, որը բաղկացած է մի սահմանափակ շարք ապրանքների. Օրինակ, այն շատ սիրված ներկա ժամանակ դդում դիետայի, հիմնական ուտեստ է, որը հանդիսանում է ապուր դդում.

Որոշ սեռի նախընտրում է այլ մոտեցում: Նրանք ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել բջջային ապրելակերպի, հաճախ խաղալ սպորտի, անցկացնել տոները ակտիվորեն, փոխարեն պառկած է ձեւակերպել ընթերցմամբ ամսագիրը, կամ հետեւում մասնակիցներին շոուի. Հետաքրքիրն այն է, որ այդ կանայք են, շատ դեպքերում զգում, շատ ավելի լավ է, եւ նայում կրտսեր. Նրանք նաեւ նշում են, որ այն բանից հետո, նման ակտիվ տոն զգում եռանդ եւ զգալի ներհոսք ուժերի, ինչը չի կարելի ասել նրանց մասին, ովքեր նախընտրում են ավելի պասիվ հանգիստը բայանուն պաշտոնում: Այս երիտասարդ տիկնայք են դժվար է հասնել տպավորիչ արդյունքների, նույնիսկ եթե նրանք օգտագործում են միայն մեկ ապուր է դդում.

Ենթադրվում է, որ դդում ապուր բուսական բուսակերների արտադրանքը, որը նպաստում է քաշի կորուստ. Ընդհանուր առմամբ, դդում ինքնին շատ հետաքրքիր է հատապտուղ: Այն պարունակում է մի շատ հարուստ շարք տարբեր վիտամիններով եւ հանքանյութերով, որոնք ձեռնտու են ընդհանուր առողջության. Դդում ապուր համար քաշի կորուստ է, բնօրինակը եւ համտեսել բավականին լավ: Նման մի Դիետան աշխատում է շատ արագ, երկու շաբաթվա ընթացքում, ապա դա կարող է օգնել ազատվել ատում գրեթե տասը ավելորդ քաշի: Շատ առողջ խորհուրդ են տալիս, որ իրենց հիվանդները ուտում ապուր մի դդում, քանի որ այս հատապտուղ կարող է մաքրել մարմինը կուտակված տոքսիններով եւ ամրապնդել իմունային համակարգը: Մի հետաքրքիր փաստ է դդումի - Որքան երկար կպառկեն, որ միսը համեղ կլինի, լավ է, իհարկե, առանց մոլեռանդության շարժառիթով:

Պայմանավորված է ժողովրդականությունը նման դիետայի, մի շարք բաղադրատոմսեր այս ապրանքի աճում է օր օրի, այնպես որ դա պարտադիր չէ, որ մշտական, կա մեկ ապուր է դդում. Classic դդում Դիետան կրկնությունն չորս հաջորդական փուլերով ընթացքում տասներկու օր. Յուրաքանչյուր նոր փուլ - առանձին դիետա մեկ օր. Ընթացքում դիետայի խորհուրդ է տրվում է նվազագույնի հասցնել օգտագործումը աղ եւ շաքար: Սկզբունքորեն, հիմնական բաղադրիչ է եփած քաղցր բավարար է, այնպես որ, կարիք չկա հետագա լրացում շաքարի.

Յուրաքանչյուր փուլ ներառում է ուտում երեք անգամ օրական. Այցի առաջին օրը դիետայի առաջարկվել Նախաճաշ խոհարար դդում աղցան եւ գազար, համեմված կիտրոնի հյութ եւ դդմի բրնձի շիլա: Ընթրիք պետք է սահմանափակվի բուսական ապուր եւ աղցան խնձորի եւ դդում. Աղցան կարող մրցաշրջանն է կիտրոնի հյութ կամ ցածր յուղայնությամբ մածուն կամ մածուն. Ի երեկոյան, ոչ ուշ, քան վեց ժամվա ընթացքում, դուք կարող եք պատրաստել մի թեթեւ դեսերտ եռացրած դդում. երկրորդ օրը նախաճաշ կարող եք թողնել այս, քանի որ առաջին, եւ դուք կարող եք փոխել կազմը հացահատիկային, օրինակ, հաշվի փոխարեն բրինձ շիլա: Ճաշ պետք է բաղկացած ցանկացած ցածր յուղայնությամբ բուսական ապուր եւ դդում oladushek: Ի երեկոյան, դուք կարող անձնատուր լինել ցածր ճարպային կաթնաշոռով ու աղացած խնձոր, օրինակ, սալորով. Երրորդ օրը նախաճաշը չի փոխել, եւ ճաշի մեջ ապուր, դուք կարող եք ավելացնել meatballs. Ընթրիքի - դեսերտ դդումի եւ արքայախնձոր շերտ պանրով: օր չորրորդ, մենյուն բավականին սննդարար: անփոփոխ նախաճաշ շիլա եւ աղցան, բուսական ապուր եւ շոգեխաշած լցոնած պղպեղ Ընդմիջում եւ ռագու ցուկկինի, տրորել, գազար, սունկ եւ սոխ-ի երեկոյան:

Հավատարիմ մնալով այս դիետայի, բոլոր չորս փուլով հաջորդականությամբ կրկնվում է երեք անգամ, որից հետո դուք կարող եք ընտրովի վերցնել ընդմիջում: Դիետիկ արդյունքները չեն երկար է գալիս, եւ արդեն նման կարճ ժամանակահատվածում բացահայտ, հարափոփոխ գործիչ.