Կիվի միրգ: օգտակար հատկությունները եւ հակացուցումներ

Կիվի, կամ «չինական փշահաղարջ», որն այժմ հայտնի է ամբողջ աշխարհում: Բայց լայն տարածում չի ստացել շնորհիվ ջանքերով չինացիների. Dzheyms Makloklin Նոր Զելանդիա - ից, Port դպիր, որը կորցրել է իր աշխատանքը ճգնաժամի ընթացքում, - որոշել է սովորել, նոր ուղղություն ակտիվության երկրագործության: Առաջին հերթին նրա ընտրությունն ընկել է մշակության կիտրոններ, բայց դա ժամանակն է հասկանալ, որ այդ մշակույթը չէ, պահանջարկ, եւ դուք պետք է փորձեք ուրիշ բան: Այս անգամ, որ հարեւան պլանտացիաները Ալեքսանդր Էլիսոնը զբաղվում մշակումը զվարճալի տեղերում, «չինական փշահաղարջ»: Եւ Dzheyms Makloklin որոշել է հնարավորություն եւ սկսել է աճել նոր պտուղ. Որ այդ երկու ֆերմերներին, եւ մենք պարտական այն փաստը, որ մենք այժմ ունենք հնարավորություն է խնջույք է կիվի. Իր ներկայիս անվանումը, «Չինական փշահաղարջ» ստացել է գեղեցիկ թռչունների կիվի, որոնք շատ են սիրում Նոր Զելանդիայում.

Այս ապրանքը է հակաճգնաժամային կիվի. Մրգային, օգտակար հատկությունները, որոնք զարմանալի է իր ընդգրկումով: Կիվի մի պահեստ է էներգետիկայի եւ կենսունակությունը, ուստի անհրաժեշտ պահին թուլացման մարմնի. Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C. Կիվի փրկում մեզ ցանկացած ժամանակ տարի: Ընդ որում, եթե ամռանը եւ աշնանը մենք կարող ենք ստանալ էներգիա ցանկացած այլ մրգերի եւ բանջարեղենի ձմռանը եւ գարնանը, սուր ավիտամինոզի, ապա այդ վեց ամսվա ընթացքում մենք փրկել կիվի. Այսպիսով, այս պտուղը օգնում խթանել իմունային համակարգը եւ հաղթահարել բլյուզ եւ colds. Բայց ոչ միայն դա վիտամին է պարունակում կիվի պտուղ. Օգտակար հատկությունների շնորհիվ է նաեւ բովանդակության B վիտամիններ (B1, B6, B2), Ա, Ղ, E, PP:

Կիվի ունի ոչ միայն immunostimulatory գործառույթը, այլեւ մի շարք այլ. Օրինակ, վիտամին K օգնում է կանխարգելման շաքարախտի. Նա նաեւ նպաստում է այն բանին, որ կալցիումի ավելի լավ է կլանել, եւ սա ունի դրական ազդեցություն են ունենում skeletal համակարգի, բոլոր շարակցական հյուսվածքի, ինչպես նաեւ երիկամները: Այն բարելավում է նյութափոխանակությունը, որն օգնում է մարդուն պահել ինքներդ լավ վիճակում:

Պահակ Գեղեցկության արժողությամբ կիվի միրգ. Օգտակար հատկությունները դրա այնպիսին է, որ վիտամին A եւ E նպաստել երիտասարդացման ամբողջ օրգանիզմի: Folic թթու թարմացումները արյան բջիջները: Այն ունի գերազանց հատկությունները վիտամին B6: Այն օգնում է սննդամթերքի ավելի լավ է կլանել, հագեցնում է մարմինը անհրաժեշտ enzymes, որոնք օգնում են կոտրել ներքեւ սպիտակուցներ եւ նվազեցնել արյան clotting, որն օգնում է շատ բան, եթե դա ի սկզբանե բարձր է: Բացի այդ, այս Վիտամին նվազեցնում է վտանգը թրոմբոզը սրտանոթային համակարգի եւ աթերոսկլերոզի:

Կանայք են, հատկապես խորհուրդ կիվի պտուղ. Օգտակար հատկությունները, այն օգնում է պայքարել ճարպակալման: Կիվի միրգ պարունակում է մի փոքր քանակությամբ կալորիաներով եւ հաճախ օգտագործվում է դիետաները:

Folic թթու անհրաժեշտ է երեխաների համար: Մի աճող մարմինը պահանջում այն ցանկալի չափով, քանի որ folic թթու անբավարարությունը կարող է հանգեցնել մի հետաձգում ֆիզիկական եւ մտավոր զարգացման համար:

Բնությունը շնորհել է Կիվի օգտակար հատկությունները հղի կանանց համար. Մի կին, որ պաշտոնում համար անհրաժեշտ պատշաճ զարգացման պտղի folic թթու. An լրացուցիչ դրական առանձնահատկությունն համար հղի կնոջ մի թուլացնող ազդեցություն կիվի, քանի որ շատ հաճախ պատճառը փորկապություն, ցավ որովայնի. Բացի այդ, կիվի պարունակում է մալուխը, որը շատ կարեւոր է աղիքային գործառույթը ինչպես հարկն է: Օպտիկամանրաթելային նաեւ կանխում առաջացման այրոց ընթացքում վերջին հղիության.

Ինչպես ցանկացած այլ սննդի արտադրանքի ունի կիվի օգտակար հատկությունների եւ հակացուցումներ: Քանի որ այս պտուղը պարունակում է վիտամին C, խորհուրդ է տրվում, որ այնտեղ պետք է շատ զգույշ լինել, ինչպես allergies. Կիվի է հակացուցված է այն մարդկանց համար, ովքեր բարձրացված մակարդակը թթվայնությունը է ստամոքսի հյութի: Այն նաեւ խորհուրդ չի տրվում այն մարդկանց համար, հակված աղիք խանգարումների.