Կանաչ սուրճ - լայնորեն touted դեղամիջոցը համար քաշի կորուստ, ըստ էության, դա միեւնույն է լոբի, բայց ոչ ջերմային-բուժվել - frying. Դա այն է, որ դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ chlorogenic թթու (10%), դրական ազդեցություն է նյութափոխանակության եւ արագացնում է նյութափոխանակությունը, ինչպես նաեւ վիտամիններ, ամինաթթուներ եւ antioxidants. Թե ինչպես կարելի է եփել կանաչ սուրճ է աշխուժացնել, վերանայել մանրամասները իր հատկությունների, ինչպես նաեւ այլ հատկանիշներ, կարդացեք մեր հոդվածը: Ի դեպ, Ginger, որը գալիս է լրումն այս խմիչքի պարունակում է նաեւ մի շարք սնուցիչների, օգնում է մաքրել մարմնի եւ բարելավել նյութափոխանակությունը:
Թե ինչպես պետք է պատրաստել սուրճ է աշխուժացնել համար հաջող քաշի կորստի
Մեկ ծառայում ըմպելիքների դուք պետք է ծամել մոտ մեկ ճաշի գդալ unroasted լոբու, այս գումարի, դուք պետք է ունենա 2 թեյի գդալ հումք brewing, ինչպես նաեւ մաքուր եւ քերել կամ կտրել մեջ շերտ 1-1,5 սմ թարմ կոճապղպեղի արմատ: Պատրաստի բաղադրիչները տեղադրել թուրքի, լցնել 200 մլ ջուր եւ դնում ափսեի, բայց ոչ շատ շոգին. Հեռացնել Bowl է ջերմության անհրաժեշտ, երբ հեղուկը պարզապես սկսում է եռալ: Այն բանից հետո, պարզապես լցնել խմում մի բաժակ ու խմել փոքր sips, որ համն է ոչ թե լավագույն, բայց կաթ եւ շաքար չի կարող ավելացվել:
Թե ինչպես կարելի է անել, սուրճ ginger slimming
The խորհուրդ դոզան է խմել 2-3 բաժակ օր, ապա դա պետք է բաժանվեն evenly ողջ օրը: Օրինակ, առավոտյան դուք խմել մեկ ծառայելով ճաշից հետո, - հաջորդ, եւ նախորդ գիշեր, եթե ցանկանում եք. Այլեւս կարիք, slimming ազդեցություն դա չի ավելացնելու, եւ դուք վարում ռիսկը չափից մեծ դոզա է կոֆեինի հետ բոլոր սպասավոր հետեւանքների, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշման եւ դժվարությունը ընկնում քնած. Բացի այդ, բժիշկները եւ դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս օգտագործումը միջոցներով, բացի սննդից, ապա Դուք կարող եք տեսնել առավել զգալի կորուստ կիլոգրամ:
Կանաչ սուրճ եւ աշխուժացնել: վերանայում արդյունավետության քաշի կորուստ
Շատ շատերը գովում են unroasted լոբի կամ քաղվածքն, մեզ օրինակներ իրենց սեփական նվաճումների քաշի նվազեցման: Եթե միջին մարդն է վերջին մեկ ամսվա ընթացքում դիմումը կարող է կորցնել 2-ից մինչեւ 6-ավելորդ քաշի, երբ հաշվի կանաչ սուրճ եւ որոշ դիետիկ սահմանափակումները (հատկապես արժողությամբ չափավոր սպառում ճարպոտ եւ ածխաջրածին հարուստ սնունդը), ոմանք ասում են, մի շատ կարեւոր բան է 8-12 կգ 30 օր. Իհարկե, դուք կարող եք երջանիկ լինել այն թռիչքներ եւ սահմաններում գործիչ ձեր երազանքների, բայց մենք պետք է հիշենք, որ կորուստը ավելի քան 3-6 կգ մեկ ամսվա կարող է լինել ուղղակի վտանգավոր է առողջության համար: Այնպես որ, գալիս են գործընթացի կորցնում քաշը լրջորեն.
Կանաչ սուրճ եւ աշխուժացնել: վերանայում Խմիչքի որպես պլացեբոյի Մյուս: Ինչու են որոշ գործիքների չի օգնում.
Հարկ է նշել, որ, ի լրումն խանդավառ պատասխանների, որ գործիքը ունի բանակ հակառակորդների, ովքեր ասում են, որ, ի լրումն ընդհանուր առողջության (հիշում եք, որ սուրճը պարունակում է վիտամիններ եւ antioxidants), խմում չի նպաստում քաշի կորստի բոլորը: Ցավոք սրտի, գիտնականները դեռ չեն եկել համաձայնության վրա, թե արդյոք դա կանաչ սուրճ էր մի գործիք է, որ օգնել է նվազեցնել քաշը է ֆոկուս խմբի մասնակիցների ընթացքում ուսումնասիրությունների, կամ զուգահեռ է համապատասխանեն ցածր կալորիականությամբ դիետայի ինքնին տվել այս արդյունքը: Համենայն դեպս, մեկ ամսվա ընթացքում, դուք պետք է ուրախ է կազմակերպել եւս մեկ ծառայելով ըմպելիքների, չեն պետք է շատ ուտել: Առավել եւս, որ Բոնուսները իր սպառման մի ճնշելու ախորժակը. Ահա թե ինչու է միայն կախված է ձեզանից, օգնել, թե ոչ, որ գործընթացում քաշի կանաչ սուրճի հետ աշխուժացնել. Մի ակնարկ դրա կարելի, այնպես էլ դրական եւ բացասական, եւ դրա բովանդակությունը կախված կլինի նրանից, թե որքան լավ եք համապատասխանեն բոլոր առաջարկությունների միջոցների օգտագործման կամ անտեսել դրանցից մի քանիսը: