Թե ինչ տակ կրճատվել ճնշման, եւ ինչու դա տեղի է ունենում

Ցածր արյան ճնշումը շատ տարածված է, շատ մարդիկ ապրում են դրա հետ իմ կյանքում, եւ չունեն կոնկրետ խնդիրներ: Hypotension տեղի է ունենում մարդկանց բոլոր տարիքի, այնպես էլ ծերերին եւ երիտասարդ:

ֆիզիոլոգիական Hypotension

Նախքան որոշեք, թե ինչ պետք է անել, որ ցածր ճնշման, դա անհրաժեշտ է պարզել պատճառները դրա առաջացման:

Hypotension կարող է լինել ֆիզիոլոգիական բնույթը, կապված բնութագրերի օրգանիզմի: Նման մարդիկ զգում լավ նորմալ տակ կրճատվել ճնշման, եւ անել այն, ինչ պետք չեն. Բոլոր գործառույթները մարդկային ուղեղի եւ աշխատել նրա հետ նորմալ ռեժիմով. Բացի այդ, ցածր ճնշման կարող է լինել մարզիկների որպես պատասխան է իրականացնել, կամ սթրես: Որ ճնշումը կարող է թողնել ակլիմատիզացիա եւ ադապտացման: Կլիմայի երբեմն ունենում է բավական ուժեղ ազդեցություն օրգանիզմի վրա `ջերմաստիճանը, խոնավությունը, մթնոլորտային ճնշումը: Ախտանիշեր կրճատվել ճնշման նման մարդիկ պարզապես չեն մատչելի, նրանք չեն plagued կողմից գլխացավ, թուլություն, քրոնիկ հոգնածության, սրտխառնոց կամ անտարբերության:

Ցածր ճնշման դրսեւորում հիվանդության

Բաներ կան, որոնք շատ ավելի վատ, եթե Hypotension չէ պայմանավորված է ֆիզիոլոգիական եւ ախտաբանական պատճառներով, որի դեպքում դուք պետք է իմանալ, թե ինչ պետք է անել կրճատվել ճնշման.

Hypotension կարող է դառնալ սովորական մարդու վիճակը, եթե նա Անոթային dystonia, վահանաձեւ գեղձի պատշաճ չի գործում, կամ ստացել է տրավմատիկ ուղեղի վնասվածք. Պատճառը կարող է լինել անսարքության եւ վերերիկամային ծառի կեղեվ. Ցածր արյան ճնշումը կարող է առաջանալ, երբ խոշոր վիրահատության կամ մարդիկ, ովքեր տառապում են քրոնիկ հիվանդություն.

Որ ճնշումը կարող է թողնել կտրուկ եթե մարդը կորցնում է շատ արյուն կամ զգում ծանր սթրեսը, ստանալ սրտի կաթված, կամ խիստ թունավորվել հետեւանքով օգտագործման որոշակի դեղերի (այս դեպքում, դա միշտ էլ արժանի նայում կողմնակի հետեւանքների դեղերի նախքան օգտագործման).

Ինչ պետք է անել կրճատվել ճնշման.

Առաջին հերթին, հանգստացնելու եւ չափում է առավել ճնշում. Եթե կատարումը չէ շատ ցածր է տվյալ անձի, դուք կարող եք պարզապես փորձում են խմել սուրճ կամ մի բաժակ թունդ թեյ. Ապա ախտանիշեր հիվանդության կգնա հեռու: քնկոտություն, թուլություն, վատթարացում է ուղեղի եւ նույնիսկ հիշողության կորուստ, ● Հեւոց եւ ուռուցք. Նրանք, ովքեր տառապում են կրճատվել ճնշումը հաճախ չեն կարող քնել, էմոցիոնալ շատ անկայուն է: Ավելի տհաճ ախտանիշեր հիվանդության - ը հաճախակի փորկապություն, ցավ է, որ սրտի, գլխացավ, այրոց եւ նույնիսկ զգայունությունը լույսի եւ բարձր noises.

բուժման ծրագիր

Բավականին հեշտ է հիշել, թե ինչ պետք է անել կրճատվել ճնշման. Բուժման ընթացքում դա անհրաժեշտ է ստեղծել իրենց համար աշխատանք եւ հանգստի ռեժիմ. Ես պետք է քնել առնվազն ութ ժամ մեկ օր, interleaved աշխատանքի եւ հանգստի պատշաճ եւ լիարժեք սնվում, չեն մոռանում մասին վիտամինների ընդունելության: Դասընթացներ կարող լափել հատուկ միջոցներ կայունացնելու եւ բարձրացնելու է ճնշումը: Սա, առաջին հերթին, թուրմ Սիբիրյան Ginseng, Schisandra կամ Rhodiola rosea, եւ հատուկ թեյի էքստրակտ գինկգո ծառ:

Ռեժիմ - կարեւոր գործոն regkliruyuschy AD

Ռեժիմ եւ հատուկ միջոցներ են կայունացնել վիճակը, եւ կանխել անսպասելի ճնշման surges. Անհետանում շնչարգելություն, հոգնածության, ցավի եւ բոլոր այլ ախտանիշներ: Power տակ ցածր ճնշման պետք է լինի ողջամիտ, առանց չափից ավելի: Պետք է ուտել պանիր, մի քիչ աճ սննդի պարունակության վիտամիններ եւ կենդանիների սպիտակուցներ: Դա օգտակար է խմել թեյ եւ սուրճ: Եվ, իհարկե, չեն մոռանում, ֆիզիկական ակտիվության, հաճախ է քայլել եւ շնչել թարմ օդը: