Դիետան է cholelithiasis

Ձեւավորումը լեղապարկի քարեր, դառնություն բարդացնող թափոնների եւ համընկնող ուղիներով - ը բավականին տարածված հիվանդություն է ժամանակակից աշխարհում: Ինչպես մենք պարզեցինք, որ հիմնական բաղադրիչն լեղապարկի քարեր - է խոլեստերինի. Սա է պատճառը, որ պատշաճ Դիետան է cholelithiasis պարտադիր է: Ինչպես հարկն է կազմված դիետայի կարող է կանխել ձեւավորմանը բյուրեղների եւ, հետեւաբար, մեծապես նպաստել է հիվանդի վիճակը:

Ուտելուց cholelithiasis պետք է կոտորակային. Մարդը հիվանդանում է պետք ուտել նվազագույն մասերի, բայց շատ անգամ մի օր (մոտ 4 - 5). Այսպիսով, այն կարող է էապես սահմանափակել բեռը վրա մարսողական համակարգի եւ նվազեցնել արտադրությունը լեղի նյութական. Սնունդը պետք է լինի ցուրտ, կամ, ընդհակառակը, շատ տաք է:

Բացի այդ, ընտրացանկը gallstone հիվանդության ներառում է օգտագործման մեծ քանակությամբ հեղուկների, առնվազն 1 - 2 լիտր օրական. Սա կարող է լինել մի պարզ, ոչ գազավորված ջուր, հյութեր, կոմպոտներ կամ մրգային ըմպելիքներ. Այս նախազգուշացումը բացարձակապես անհրաժեշտ է, քանի որ ավելացել է հոսքը հեղուկ մարմնի զգալիորեն նվազեցնում է խտությունը դառնություն եւ կանխելու ձեւավորմանը քարերով:

Դիետան gallstone հիվանդության պարտադիր պետք է սահմանափակի կամ բացառել կենդանական ճարպեր. Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է հրաժարվել միս, քանի որ սպիտակուցը, որը պետք է մեծ մասի համար գործընթացների մարմնի. Բայց դա անհրաժեշտ է հրաժարվել խոզի միս, համեմել եւ ճարպային երշիկ. Մարդիկ այս հիվանդության խրախուսվում են ուտել տավարի միս, նապաստակ, հավի կամ հնդկահավի: Միակ բանը, որ արժե հաշվի առնելով - միսը պետք է միայն կատարվում է խաշած ձեւով. Ինչ վերաբերում է երշիկ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն ցածր յուղ երշիկ, բայց ամեն դեպքում, չի ապխտած. Նվազեցնել խոլեստերինի, հիվանդ մարդ, միեւնույն ժամանակ, զգալիորեն նվազեցնում է վտանգը քարե ձեւավորման:

Դիետան cholelithiasis պետք է ներառի, քանի որ շատ ապրանքներ բարձր պարունակության մագնեզիումի եւ մանրաթել. Դրանք ներառում են թարմ բանջարեղեն, հնդկացորեն, վարսակի ալյուր, ցորենի թեփ, պտուղ. Հարկ է նշել, որ այն ժամանակ, երբ բավարար քանակությամբ մանրաթել է մարմնի, կա նկատելի բարելավում է աղիների շարժունակությունն ու խթանում է սեկրեցիա դառնություն. Իսկ մյուս կողմից, նման իշխանությունը կլինի հիանալի կանխարգելումը հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարախտի եւ ճարպակալման:

Ինչ վերաբերում է կաթնամթերքի, որ հիվանդները չեն թույլատրվում: Դա միայն անհրաժեշտ է տեսնել այն, որ թթվասերի, կաթնաշոռի, հալած պանիր էին ոչ շատ յուղոտ, եւ ցանկալի է `բոլորը քսուք:

Թույլատրվում է նաեւ ցածր յուղայնությամբ սորտերի ձուկ, եւ այն պետք է խաշած, կամ լցոնած filler, բայց ամեն դեպքում, չի տապակած. Ծովամթերք աղցաններ, եւ ոչ էլ աղի ծովատառեխ, mussels եւ կաղամար - այդ սնունդ կարող է կերել են չափազանց մեծ քանակությամբ:

Ինչ վերաբերում է խմիչքների, նրանք բավականին բազմազան է. Դա կարող է լինել կանաչ թեյ, ոչ շատ ուժեղ սուրճ կաթով եւ թարմ հյութեր մրգերի եւ բանջարեղենի. Համարվում է շատ օգտակար է թեյ է hips եւ եփուկներ ցորենի թեփ, քանի որ այն պարունակում է մի հսկայական մասը մանրաթել եւ մագնեզիումի.

Դիետան gallstone հիվանդության եւ նախատեսում ներկայությամբ նավթի. Օրինակ, ամեն օր մարդիկ, այս խնդրի է օգտագործել առնվազն մեկ ճաշի գդալ ցանկացած բուսական յուղի. Նրանք կարելի է լիցքավորել բանջարեղենային աղցաններ: Շատ օգտակար է, արտադրանքը համարվում եւ աշխուժացնել. Այն փաստը, որ այս ապրանքը խթանում եւ նպաստում է մշակման ճարպեր է մարմնի, դրանով իսկ նվազեցնելով բեռը վրա լեղապարկ:

Ցանկացած դեպքում, Դիետան, եւ դիետիկ կանոնները պետք է կազմվի հետ միասին փորձառու dietitian եւ բժշկի, քանի որ անհրաժեշտ է հաշվի առնել, եւ բնութագրերը յուրաքանչյուր մարդու մարմնի.