Գազավորված ջուր: վնաս կամ օգուտ է օրգանիզմի

Գազավորված ջուր - ը խմիչք սերունդների կողմից սիրված է toddlers տատիկին ու պապիկին: Փշոտ փուչիկները ածխածնի երկօքսիդի դրան դեռ մնացել ոչ ոքի անտարբեր. Բայց չէ որ անվնաս սոդա կամ սահմանափակել դրա կիրառումը պետք.

Ինչ է այն բաղկացած.

Կազմը գազավորված ջրի շատ պարզ է. Այն ներառում է ուղղակի ջրի եւ ածխածնի երկօքսիդը. Նման կազմը պարզ գազավորված ջուր: Վնաս կամ օգուտ կլինի իր մարմնի, այն է, առարկա ընթացող բանավեճի կողմնակիցների եւ հակառակորդների պատշաճ սնուցման: Այն ամենը կախված է նրանից, թե ինչ տեսակի ջրի կազմի: Դա պարզ է, հանքային կամ քաղցր հետ: Բացի այդ ներկանյութեր եւ բուրավետիչներ:

Կախված նրանից, հագեցման մակարդակով ածխածնի երկօքսիդի, ջուրը երեք տեսակի: Այս թույլ գազավորված, srednegazirovannaya եւ silnogazirovannaya ջուր: Մակարդակը, ածխածնի երկօքսիդի դրանում է 0.2 է 0.4 տոկոսով, համապատասխանաբար.

Օգտակար հատկությունները

Բնական սոդա է հայտնի մարդուն, քանի որ հնագույն ժամանակներից: Սկզբում այն օգտագործվում էր միայն որպես բուժական գործակալ. Յուրաքանչյուր ոք կարող է գալ մի բնական աղբյուրի, ստանալ ջուր, եւ նույնիսկ մի քաշել դրան: XVIII դարում ջուր սկսեցին հեղեղել է արդյունաբերական մասշտաբներով: Բայց քանի որ բիզնես ապացուցել է անշահավետ, քանի որ հեղուկը շատ արագ դուրս գոլորշու եւ կորցրեց մեծ մասը իր հատկությունների շահավետ է, որ որոշվել է քամահարել այն արհեստական միջոցներով:

Այն դրական ազդեցություն է մարմինը կարող է ունենալ միայն գազավորված հանքային ջուր: Վնաս կամ օգտագործման ապրանքի կախված կլինի քանակի եւ որակի ըմպելիքների սպառվում: Ընդհանուր առմամբ, բնական հանքային ջուրը նշանակվել բժշկի համար բուժման. Այն խորհուրդ չի տրվում է չարաշահում այս խմում, չնայած այն հանգամանքին, որ դա նպաստում է արտադրությունը ստամոքսային հյութ, ցածր թթվայնության աջակցության բազային հավասարակշռության, ակտիվացնում է enzyme, կանխելու leaching կալցիումի մարմնի.

Ի լրումն բնական գազավորված ջրի, օգտակար է օրգանիզմի համար, կարող է լինել, եւ ոչ ալկոհոլային խմիչքների հիման վրա դեղագործական դեղաբույսերի ( "թարխուն", "Բայկալ", "Սայանը»):

Բացասական ազդեցությունը եւ հակացուցումներ

Այն ջուրը, որը դարձել արհեստականորեն գազավորված, ավելացնելով ածխածնի երկօքսիդը մեջ այն է, ունի սինթետիկ ծագում եւ ոչ սննդային արժեքը ինքնին չի կրում: Սա հատկապես ճիշտ է քաղցր խմիչքների.

Որ վնասը գազավորված ջրի վրա մարդու մարմնի այն է, որ ածխածնի երկօքսիդ, որն առկա է կազմի ապրանքի, պատճառելով bloating, belching եւ flatulence.

Քաղցր ըմպելիքներ են հատկապես վնասակար է մարդկանց. Նրանք նպաստում են անսարքությունը ենթաստամոքսային գեղձի եւ լյարդի, պատճառելով disruptions է էնդոկրին համակարգի, հրահրելու զարգացմանը շաքարախտի եւ այլ լուրջ հիվանդությունների:

Գազավորված ջուր, վնաս կամ օգուտ, որը սուտ է իր կազմի, կարող է կամ վերականգնել եւ պահպանել հեղուկ եւ էլեկտրալույծ հավասարակշռությունը, կամ խախտել այն.

Հանքային գազավորված ջուր

Օգտակար միկրո եւ մակրո էլեմենտներ եւ հանքային միացություններ կատարել ապրանքը օգտակար է օրգանիզմի համար: Հարկ է նշել, որ ի լրումն մակարդակով կարբոնա, այս ջուրը տարբերվում հանքայնացման: Մեղմ չափավորի "հանքային ջուրը» հարմար է ամենօրյա օգտագործման համար: Այն ոչ միայն անթերի հագեցնելով ծարավը, այլ նաեւ հագեցնել մարմնին շահավետ միացությունների. Բայց սոդա հետ բարձր աստիճանի հանքայնացման պետք է օգտագործվում է դեղագործական նպատակներով: Անհրաժեշտ է օգտագործել միայն սահմանափակ քանակությամբ, քանի որ բովանդակության օգտակար տարրերի դրա մեծ բավարար է ամենօրյա օգտագործման համար:

Գազավորված հանքային ջուր, որը վնասել կամ շահում կախված է մի շարք կարեւոր միացությունների այն, իհարկե, ավելի լավ է, քան քաղցր խմիչքների. Բայց ամեն բացառում կան բացառություններ:

Sweet գազավորված ջուր

Գազավորված ըմպելիքներ կարող է օգտակար լինել: Ամեն ինչ կախված է բովանդակությունից շշով: Քաղցր գազավորված ջուր, վնասի կամ օգուտը որն են վեճի առարկա է բժիշկների, առողջ եւ արտադրողների, կարող են կազմված լինել արհեստական հավելումներ կամ բուսական էքստրակտներով:

«Dushes» եւ «Թարխուն» կազմում են թարխուն, որը հանդիսանում է արդյունավետ vasoconstrictor, բարելավում է մարսողական համակարգը եւ բարձրացնում է ախորժակը: Գազավորված ջուր, «Սայանը» եւ «Բայկալ», որը կազմված է բուսական քաղվածքների Leuzea, որն օգնում է թեթեւացնել հոգնածության, բարձրացնել մկանային գործունեությունը եւ նորմալացման նյարդային համակարգի.

Բացի բնական բաղադրիչների, կազմված ջրի եւ կարող է լինել վնասակար սննդային հավելումներ: ներկանյութեր, կոնսերվանտներ, համը enhancers: Այս carbonated խմիչքներ են addictive, որի առաջացման rashes եւ ալերգիկ ռեակցիաների, ստամոքսի Mucosal վնաս, վնաս է ատամի էմալի.

Վնասի «եռուն" ջուր երեխան

Վերջին տարիներին, դիետոլոգները եւ մանկաբույժները են անհանգստանալ: Ծնողները կարող են ավելի ու ավելի սկսում գնել իրենց երիտասարդ երեխաները գազավորված ըմպելիքների. Հետեւանքները նման իռացիոնալ վարքագծի ակնհայտ է, որ թիվն տղաների եւ աղջիկների, որոնք գեր աճում է անշեղորեն ամեն տարի. Թե ինչ կարող է առաջացնել չարաշահումը սոդա. Դյուրագրգռություն, խնդիրներ ոսկրային եւ էնդոկրին համակարգերի, վատ ատամները. Այս ամենը միայն մի փոքր մասն է այն, ինչ կարող է լինել վնաս քաղցր գազավորված ջրի մարմնի համար:

Բացի այդ երեխաների, քաղցր ըմպելիքներ պետք է բացառվի հղի կանանց եւ կերակրող մայրերին, ինչպես նաեւ այն մարդկանց, ովքեր պայքարում են գիրություն, հիվանդությունների աղեստամոքսային տրակտի եւ allergies.

Գազավորված ջուր: վնասի կամ նպաստի համար քաշի կորուստ

Բոլորն էլ գիտեն, որ որեւէ դիետան հիմնված է բավարար հեղուկ ընդունման, մասնավորապես մաքուր ջրով: Հակառակ դեպքում, քաշը կլինի տեղում: Ոչ պարենային եւ էներգետիկ արժեքը գազավորված ջուր չի կրում: Այն չի պարունակում է սպիտակուցներ, ճարպեր եւ ածխաջրեր, այն նաեւ զրոյական ջերմաստիճան:

Նպաստում է քաշի կորուստ, դա կլինի հենց նույն որպես պարզ ջրով: Հայտնի է, որ հեղուկ է ստամոքսի տալիս մի զգացում հագեցում: Հետեւաբար, դա անհրաժեշտ է խմել պարտադիր նրանց, ովքեր ակտիվ պայքարը ավելաքաշ. Այս դեպքում, որ վնասը գազավորված ջուրը կարող է դրսեւորվել է նրանով, որ այն առաջացնում է bloating, եւ flatulence, այսինքն որոշ անհանգստություն է փորը. Բայց եթե դա չի հանգեցնում անհանգստություն, դա հնարավոր է նիհարել ցանկացած ջրի եւ սոդա ներառված:

Հարկ է նշել, որ սա միայն մի պարզ գազավորված ջուր, առանց սննդային հավելումների: SWEETENERS, ՊԱՀՊԱՆԻՉՆԵՐ, համային տեսականի, գույներով. Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք վաստակել մի քանի լրացուցիչ կգ-ի փոխարեն քաշի կորուստ.

Ամփոփելով

Դժվար է հստակ պատասխանել այն հարցին, թե ինչ կբերի է մարմինը Գազավորված ջուր, վնասի կամ նպաստ կլինի իր օգտագործման համար: Առաջին հերթին, ընտրությունը խմիչքը պետք է ուշադրություն դարձնել, թե ինչ նա ունի ծագումը: բնական կամ սինթետիկ: Բնական հանքային ջուր է իր կազմում պարունակում է օգտակար հետք տարրեր, որոնք նպաստում են առողջության բարելավման. Սոդա, հատկապես քաղցր է ձեռք բերել արհեստական միջոցներով չի կարող օգտակար լինել: From խմիչքների սպառման հիման վրա կարելի է ակնկալել միայն բացասական հետեւանքներ, վատթարացում մարմնի.