Recipe համար աշխուժացնել խմել: մեծ համն ու օգուտները

Ginger մի կծու եւ աներեւակայելի օգտակար բույս, որն արդեն հասցրել է ընկնում սիրո հետ շատերի: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես կարելի է այն օգտագործել է հասնել առավելագույն արդյունքի. Սովորել բաղադրատոմսը աշխուժացնել խմել, եւ խմել այն սիրով եւ առողջության:

օգուտները աշխուժացնել

թե արդյոք նման արտադրատեսակը օգտակար? Այո, շատ օգտակար է! Նախ, դա հիանալի հակաօքսիդանտ է, որը օգնում է մարմինը հաղթահարել մրսածությունը եւ նաեւ մի հրաշալի կանխարգելիչ դեմ քաղցկեղի. Եթե դուք արդեն պարզ է, ապա գտնել բաղադրատոմսը կոճապղպեղ խմիչք, կատարել այն եւ ըմպելիք է նվազեցնել ջերմաստիճանը եւ արագ վերականգնել: Եթե դուք զգում հոգնածության, ապա այդ ապրանքը կարող է օգնել ձեզ ուրախացնել մինչեւ. Ginger նաեւ օգնում է վերացնել բորբոքումը, բարելավում է մարսողությունը, relieves սրտխառնոց եւ օգնում է նիհարել: Այո, օգտագործման արագացված նյութափոխանակության, այնպես որ կալորիա սկսում է այրել շատ ավելի արագ:

Ինչպես եփել.

Հիմա ժամանակն է սովորել բաղադրատոմսը աշխուժացնել խմել: Մենք առաջարկում ենք ձեզ մի քանի.

1. Խմել սխտորով: Եփել այն, դուք պետք է: 2 լիտր ջուր. 1 կտոր կոճապղպեղ (ներ thumb չափի): 2 մեխակ սխտոր: Ginger կտրել բարակ շերտ (հետո մաքրման). Էլ նույնն է սխտոր: Այժմ ամեն ինչ դրվում է ներքեւի մասում թերմոս եւ լցնել եռացող ջրով, ընդգրկում է մի բարակ կափարիչ եւ հեռանալ մի ժամով, որպեսզի տարբերել իրենց արտադրանքը եւ nutrients ներկա. Ապա լարում Ներարկման եւ խմել փոքր չափաբաժիններով ողջ օրվա ընթացքում:
2. Ginger ըմպելիք կիտրոնով: Ինչպես պատրաստել այս խմիչքը, դուք պետք է: 4-5 սմ արմատային կոճապղպեղ. 1 կիտրոն; 1,5-2 լիտր ջուր, 3 ճաշի գդալ մեղր: Ginger մաքուր մաշկի եւ շփում է կոպիտ grater, դնում մի կոնտեյներ (օրինակ, մի բանկ): Կիտրոնի squeeze եւ ավելացնել մի թերմոս, լցնել եռացող ջրի եւ փակել սերտորեն. Ներարկման կլինի բավական 1-2 ժամվա ընթացքում: Այժմ բոլորը լարում միջոցով folded մի քանի շերտերի cheesecloth, ապա ավելացնել մեղր: Արել!
3. Recipe համար աշխուժացնել խմիչքը հետ նարնջագույն: Որպեսզի այս թեյ Ձեզ անհրաժեշտ է: 1 կտոր կոճապղպեղի երկարությամբ 5 սմ. 1 փոքր պտղունց հիլ, 10 անանուխի տերեւներ (1 թեյի գդալ կամ չորացրած խոտ). 1 պտղունց դարչին. 1 լիտր ջուր. 50 մլ կիտրոնի հյութ. 100 մլ նարնջի հյութ. Ginger կեղեւ եւ կտրել բարակ շերտ, պառկել է ներքեւում թերմոս հետ անանուխ. Ավելացնել դարչին եւ հիլ, ապա լցնել կիտրոնի եւ նարնջի հյութ եւ եռացրած ջուր: Ծածկել կոնտեյներների կափարիչ, թողնել մեկ ժամ կամ երկու. Լարում հեղուկը եւ խմել խմել հաճույքով!

Թե ինչպես կարելի է օգտագործել.

Ինչպես ավելի լավ է խմել իմբիր խմիչք, բաղադրատոմսը, որը դուք կարող եք ընտրել, ըստ ձեր ճաշակի. Ստորեւ բերված են մի քանի առաջարկություններ:

• Հիշում է, որ կոճապղպեղի ունի որոշ Հակացուցումներ գաստրիտի, խոցեր, կոլիտ, ինչպես նաեւ հղիության եւ կրծքով կերակրելը:
• Չեն չարաշահում այս ապրանքը! Օրական չափաբաժինը չպետք է լինի ավելի, քան 1 կտոր երկարությամբ 5-7 սմ:
• Գիշերը, խմիչք իմբիր չպետք է խմել, քանի որ նրանք ունեն տոնիկ ազդեցություն.
• Ginger կարող է ավելացվել է սեւ կամ բուսական թեյ:
• Փոշի (աղացած կոճապղպեղ) կարող են օգտագործվել համեմունք սնունդ.

Վայելեք մի ըմպելիք աշխուժացնել առողջական նպաստների!