Առաջին եռամսյակի հղիության - ծնունդը նոր կյանքի.

Հայտնվելը երեխային, - սա մի մեծ երջանկություն է ցանկացած մայրը. Սպասում այն պահին, երբ տեղի է ունեցել հենց այն հրաշքը, - երկար, հուզումնալից, եւ ամենակարեւորը շատ պատասխանատու մի գործընթացի. Ի վերջո, ինչպես եք զգում, եւ վարվել հղիության ընթացքում կախված է առողջության եւ զարգացման ձեր փոքրիկ փշրանքները. Ամենակարեւորն այն է, որ առաջին եռամսյակի հղիության.

Այս անգամ, պիտակը բոլոր մանկական կենսական համակարգերը: Սաղմի, որը բաղկացած է մորս ձվի եւ իմ հոր սերմի, որը դառնում է մի քիչ մարդ: ձեռքերով, ոտքերի, եւ նույնիսկ փոքր հարստանալ. Քանի որ այդ պահին, քանի կար հանդիպումը երկու ծնող բջիջների, երեխայի սեռը որոշվում եւ ոչինչ չի կարող փոխել այն: Ժամը սիրտը սաղմի սկսում է ծեծել, կան աչքերը, քիթը, եւ նույնիսկ մի եզակի նմուշ գծերի վրա մատների. Այս ամենը այնքան փոքր է, որ դա տեսանելի չէ նույնիսկ օգնությամբ ուլտրաձայնային մեքենաների. Միայն վերջում երրորդ ամսվա հղիության, չափը ձեր փշրանքները հասնում մասին 4-5 սմ: Baby սկսում է տեղափոխել զենք ու ոտքերը, գլորում է, թեեւ սպասողական Mom դեռ չի զգում, որ 11-12 շաբաթվա ընթացքում:

Առաջին եռամսյակի հղիության պետք է լինի առավելագույնս պաշտպանել իրենց հոգեբանական եւ ֆիզիկական սթրեսի, քանի որ բացի այն, որ այս պահին ձեւավորումը օրգանների եւ համակարգերի մի երեխայի, բայց մոր ձվի եւ նույնիսկ պարտավոր է սերտորեն կցել արգանդի պատին: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի հետագայում, հղիության ընթացքում, ապա երեխան ստացել է լիարժեք սնունդ եւ թթվածին, որ անհրաժեշտ է աճի եւ զարգացման համար:

Այդ պահին, երբ քո տուն հղիության թեստը ցույց է տվել դրական արդյունք, եւ դուք որոշել է կրում եւ ծննդաբերել երեխային, դուք պետք է այցելել մանկաբարձ-գինեկոլոգ, որը կտա մանրամասն խորհրդատվություն է ռեժիմի օրվա եւ Ձեր diet.

Առաջին եռամսյակի հղիության սնուցման ապագա մայրեր պետք է լինի, քանի որ լի վիտամիններով եւ հանքային նյութեր, որոնք օգնում են լիարժեք զարգացումը փշրանքները: Առավել կարեւոր է այս ժամանակահատվածում կարող են B վիտամիններ, folic թթու եւ արտադրանք, որոնք պարունակում երկաթ. Ի վերջո, այդ բաղադրիչները նպաստում են ձեւավորման Արյունատար եւ շնչառական համակարգերի. Անհրաժեշտ է հիշել, որ այսօրվա աշխարհում, շատ GMO մթերքները, այնպես որ ուտելուց հղիության ընթացքում պետք է բացառել բոլոր «վատ» ուտելիքներ: Ուշադիր կարդալ պիտակների բոլոր պարենային ապրանքների, որոնք ձեռք բերվող:

Եվս մեկ կարեւոր կետ սկզբին կյանքի ծագման է առողջության հետագա moms. Այս պահին, մի կին պետք է անցնեն մի շարք թեստերի, որոնք որոշելու են առողջական վիճակը մայրերի. Անհրաժեշտ է նաեւ պաշտպանվել են հաճախակի այցերը հատկապես, մարդաշատ վայրերում, որտեղ դուք կարող եք վերցնել մի շարք վարակիչ հիվանդությունների, բացասաբար ազդում զարգացումը երեխային:

Առավել կարեւոր դիտորդը իրենց առողջության է կին: Ի վերջո, այն էր, նա, ով առաջինն սկսում է զգալ բոլոր ախտանիշները հղիության, ինչպիսիք են սրտխառնոց, հոգնածության. Breasted կինը դառնում է շատ զգայուն:

Շատերը նոր է պատահում , որ առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում հղիության հետ ապագա մոր. Մի հղի կին կարող է հայտնաբերվել է առաջին եռամսյակի հղիության կատարողականը, որը գոյություն չի ունեցել: Սա նորմալ է, եւ դուք պետք չէ վախենալ այս եւ նայում մի տեսակ վարակի, եթե մեկուսարանում լույսի կամ մի քիչ դեղնավուն, քանի որ այդ ժամանակ ձեւավորվում է CORK սերտորեն overlapping դուրս է եկել արգանդի. Հիմնական բանը, դիտելու, թե ինչ կլիներ ընտրությունը ճիշտ գույնի, եթե գույնը փոխվել է, կամ եղել է տհաճ հոտ է, որ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի:

Հետեւելով ճիշտ ռեժիմ համար հղիության առաջին եռամսյակի, եւ ոչ միայն մի կին ստանում հավաստիացում, որ նա կարող է ծնվել մի գեղեցիկ առողջ եւ երջանիկ երեխային.