Առողջություն, Առողջ ուտում
Lifestyle եւ դիետիկ հեմոռոյ
Հեմոռոյ - բավական տհաճ հիվանդություն, որն ընդգրկում է գրեթե 60% -ը բնակչության ողջ մոլորակի. Սույն խնդրի հասկանալ ձեւավորմանը hemorrhoidal հանքամարմիններից է rectum. Երբ մարդն ունի այդ հիվանդությունը, ուժով իր shyness եւ անհանգստություն, որ նա չի ուզում եմ կիսվել է իր խնդիրը բժիշկների հետ, փնտրում են եղանակներ մինչեւ ժողովրդի փողերով: Բայց դա միշտ չէ, որ լավագույն մեթոդները ավանդական բժշկության կարող է օգնել զբաղվել հեմոռոյ.
Այդ հիվանդությունը որոշ դեպքերում չի առաջացնում անհանգստություն, բայց դեռ շատ բան ցավում է մարդուն թույլ չի տալիս նրան նորմալ կյանքով: Հեմոռոյ կարող արյունահոսել, վնասել եւ դառնում են բորբոքված. Եթե ուշացումը բուժման, չեն խուսափել վիրահատության: Ուստի, խորհուրդ է տրվում ոչ միայն կանխարգելման եւ բժշկին այցելելու, այլեւ սննդակարգի հեմոռոյ.
Այնպես որ, պատճառը այս խնդրի, կարող է ծառայել մի շարք գործոնների, գլխավոր որոնցից է լճացման արյան մեջ rectum եւ veins է pelvis. Մարդիկ, ովքեր ավելաքաշ, նախընտրում է նստակյաց ապրելակերպը եւ նստակյաց աշխատանքը, ինչպես նաեւ ծխի քրոնիկ հոգնածության, հաճախակի փորկապ եւ անընդհատ վերացնել կշիռները, են աճել ռիսկի հիվանդության.
Diet հեմոռոյ կարող են տարբեր լինել, կախված հիվանդության պետության: Սուր հիվանդության պետք է համապատասխանեն անկողնային հանգստի եւ պատշաճ սնուցման: Այս դեպքում անհրաժեշտ է հրաժարվել կտրուկ, աղի եւ կծու սնունդ. Դուք կարող եք եւ պետք է օգտագործվի դեպքում հեմոռոյ հետեւյալ ճաշատեսակներ:
- սպիտակուցը ձվածեղ.
- մսի արգանակ .
- բրինձ շիլա յուղով, խաշած ջրի.
- սպիտակ կոտրիչ.
- խաշած միս,
- անհամաչափ խմելու, որը փոքր - ինչ քաղցր թեյ, ջուր եւ Ինֆուզիոն խոտ է գիշերը:
Դիետան քրոնիկական թութքի տիպի է զգուշավոր օգտագործումը միս, ձուկ, պանիր եւ ձու, որոշ դեպքերում, այդ սնունդը չի բացառում, որ դիետայի ընթացքում բուժման. Կարիք չկա, որպեսզի ուտել աղի եւ կծու սնունդ. Վերագրելու կոնկրետ դիետա կարող է միայն բժիշկը հիման վրա անհատական հատկանիշներից մարդու եւ նրա մարմինը. Դուք պետք է ավելի շատ խմել հեղուկների, ուտում է բավարար քանակությամբ թարմ մրգերի, հատապտուղների եւ բանջարեղենի. Բացառվում է ամենօրյա դիետայի - տարեկանի հաց եւ հրուշակեղեն, խմիչքների, լոբի եւ ոլոռ:
Դիետան հեմոռոյ միշտ պետք է լրացվի կողմից իրավասու բժշկական բուժում, թե ինչու պետք է խորհրդակցի կամ պրոկտոլոգ կամ վիրաբույժ: Սակայն, նախքան դուք սկսեք լրացնելով ձեր մարմինը ճիշտ սննդի, դուք պետք է մաքրել նախընտրական մարսողական վիրուսային. Համար, այս տեղավորվում մեղմ թուլացնող, որը պետք է առաջարկվել է հաճախում բժշկի: Մի քանի օր դուք կարող եք պարզապես նստում է մրգի դիետայի.
Շատ մարդիկ են հետաքրքրում է հարցը, որ դուք չեք կարող ուտել մի հեմոռոյ, այս դեպքում, կա մի ամբողջ ցանկ արգելված ապրանքներ:
- semolina եւ կաթ.
- պյուրե կարտոֆիլ եւ դոնդող.
- ուժեղ թեյ եւ սուրճ:
- կծու համեմունքներ եւ համեմունքներ;
- շոկոլադ, լոբի, տհաս պտուղը, turnips, կաղամբ եւ բողկ.
Մենյու հեմոռոյ պետք է լինի համապարփակ, սակայն, միեւնույն ժամանակ, պարունակում է բոլոր էական վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, կամ լավ դիետայի բավարար չէ: Այն պետք է ուտել ավելի թարմ բանջարեղեն, մրգեր եւ չրեր: Քանի որ հարմար հացահատիկի, հնդկացորենի, գարու եւ վարսակի ալյուր, բնական մեղր նաեւ աշխատում է նաեւ այդ հիվանդության.
Աղի մթերքները նպաստում գրգռում հեմոռոյ եւ մարսողական տրակտի, այնպես որ դա լավ չէ dosalivat ուտելիք. Ավելի լավ է ուտել հաց թեփ կամ ամբողջ հացահատիկի: Ա հավասարակշռված դիետիկ հեմոռոյ կարող է լինել առավել արդյունավետ խուսափելու համար վիրահատության:
Մեկ անգամ հիվանդությունը բուժվում, կարող է աստիճանաբար ներկայացրել է մենյուն նիհար meats եւ ձուկ. Անհրաժեշտ է մնում դիետայի, մինչեւ նրանք բուժվում են, իսկ հետո նորից վերադառնալ նորմալ իշխանության վերականգնել իրենց ուժ.
Similar articles
Trending Now