Տանձ բուժել: ջերմաստիճան, օգուտ եւ վնաս. Recipe չորացման տանձ

Տանձ բուժվում մի մեծ տարբերակը մի շարք դիետիկ եւ մանկական ցանկի մեջ. Ռուսաստանում, այս ապրանքը վաղուց է անցկացրել մի տեղ պատվի վրա, սեղանի թիվս այլ չոր delicacies. Եւ դա ոչ մի զարմանալի մեր նախնիները սիրեց այնքան շատ բարձր է միրգ. Չորացրած տանձ չեն կորցնում իրենց հատկությունները ժամանակ չորանում են եւ աներեւակայելի համեղ եւ առողջ է մարդու մարմնի.

Օգտակար կազմը տանձ

Վերը նշված արտադրանքը չափազանց հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով եւ այլ նյութերի. Pear պարունակում:

• դիետիկ մանրաթել.
• գլյուկոզա,
• ֆրուկտոզայի;
• օսլա,
• tannins ;
• դի- եւ monosaccharides;
• մոխիր.
• ածխաջրեր.
• վիտամիններ: retinol, Տիամին, riboflavin, B5, pyridoxine, բետա-կարոտին, PP,
• Միկրո եւ մակրո էլեմենտներ: երկաթ, մագնեզիում, կալցիում, պղնձի, ցինկի, կալիում, մոլիբդեն, յոդ, սիլիկոնային, եւ ուրիշներ,
• arbutin բնական antibiotic.

Thanks Այս կազմի չոր տանձ իրենց օգտակար հատկություններով չեն զիջում տեղը Չորացրած բանան, ամսաթվերը, ծիրանի չիր, պապայա, արքայախնձոր.

Բացի այդ, պետք է նշել, որ չորացման գործընթացը չի ազդում բովանդակությունը վերը նշված նյութերի պտղից: Տանձի պահպանում բոլոր հատկանիշները թարմ միրգ.

Չորացրած տանձ: առավելությունները եւ վնասում

Այս պտուղը հարստացնում մարդու մարմնի տարբեր նյութեր վիտամիններ, հետք տարրեր եւ այլ: Հիմնական արժեքը այս ապրանքի, որ գոհ է իր կազմի դիետիկ մանրաթել.

Բացի այդ, գումարը folic թթու շրջանցում տանձի սեւ հաղարջ: Եւ այս ցուցանիշը! Ի վերջո, վիտամին B9 համար պատասխանատու է լավ տրամադրություն, քանի որ անմիջականորեն ներգրավված է զարգացման երջանկության հորմոնի: Հետեւաբար, այս պտուղը ունի invigorating եւ թարմացնող ազդեցություն է մարմինը.

Folic թթու նաեւ աջակցում է սրտանոթային եւ իմունային համակարգերը, մատուցում ածխածինը համար հեմոգլոբին սինթեզի եւ ազդում է զարգացման ու աճը բոլոր հյուսվածքների մարմնի.

Բացի այդ, ցածր կալորիականությունը են բուժել տանձ: Օգուտները իրենց չափից ավելի մեծ է, հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր պահում են դիետիկ diet.

Վնաս է պտղի վերը պահպանվել է միայն այն դեպքում, երբ կա անհատական անհանդուրժողականությունը ապրանքի. փորձագետները նաեւ խորհուրդ են տալիս օգտագործել սահմանափակ քանակությամբ չոր տանձ մարդկանց հիվանդություններ, ինչպիսիք են ճարպակալման եւ շաքարախտի.

Այդ ազդեցությունը օրգանիզմի վրա տանձի

Այս ապրանքը ունի տարբեր գործողություններ է մարդու մարմնի, մասնավորապես `

• ա diuretic,
• antitussive;
• վերականգնողական;
• antipyretic:

Բացի այդ, չորացրած տանձ պետք է հնարավորություն ազդելու աղիքային բուսական, կանխել զարգացմանը բորբոքային գործընթացների երիկամի եւ միզապարկի, բարձրացնել թթվայնությունը ստամոքսի հյութի եւ արգելակել աճի վնասակար բակտերիաների է ստամոքսի եւ աղիների:

Բացի այդ, վերը նշված ապրանքատեսակը հիանալի հեռացնում տոքսիններով է մարմնի, իջեցնում է խոլեստերինի, մաքրում է intestines, խոչընդոտում է զարգացմանը rotting գործընթացների մեծ աղիքներ, նպաստում մկանային աճ: Չորացրած տանձ ամրապնդել անոթների պատերին, բարելավել արյան մազանոթ եւ պատկերացում:

Եթե դուք պարբերաբար ուտում այս ապրանքի, բարելավված մարդկային կատարումը, վերացնում է ախտանիշեր գլխապտույտ եւ տրամադրությունը բարձրանում:

Այս պտուղը խորհուրդ է տրվում օգտագործել մարդկանց համար հետեւյալ հիվանդությունների եւ պայմանները:

• սրտի խնդիրներ, եւ նրա համակարգը,
• մարսողական համակարգի խանգարումների,
• գիրություն.
• անքնություն;
• շաքարախտը,
• colds;
• Նյարդային համակարգի խանգարումներ,
• դեպրեսիա;
• արագ հոգնածություն,
• ծանր գլխացավ:

Կալորիականությամբ չորացրած տանձ

100 գ այս ապրանքի պարունակում է 246 կկալ: Հետեւաբար, դիտարկելով դիետիկ դիետա, պետք է հաշվի առնել այս գործիչ, վայելում արեւը չորացրած տանձ. Ջերմաստիճան բովանդակությունն է 12% - ը ամենօրյա նորմայից:

Բացի այդ, չորացրած տանձ պարունակել:

• 62 գ, ածխաջրածին (23% է նորմ օրվա համար),
• 2 գ Սպիտակուցներ (սա 3% -ը ամենօրյա պահանջի):

Այս ապրանքը չի ունենա իր կազմի ճարպեր.

Տանձ բուժել: բաղադրատոմսը

Այս պտուղները բոլոր տեսակներից են գերազանց է չորանում: Հիմնական պահանջը այն էր, տանձ պետք է լինի հասունացած եւ խիտ, ունեն մի բարակ մաշկը: Հարկ է նշել, որ չափից ավելի հասունացած եւ փչացած պտուղը կտրականապես չեն տեղավորվում:

Պտուղները պետք է լվացվեն մանրակրկիտ: Տանձ կտրել կես, հեռացնել միջուկը եւ լցնել շաքարի մի հարաբերակցության 3: 1. Նրանք պետք է պնդի, մի քիչ ավելի, քան մեկ օրվա սենյակային ջերմաստիճանում: Պտղից, ապա դեն մի քամոց, եւ նրանց հյութ ավելացնել շաքարավազ (կեսը առաջին խմբաքանակի) եւ եփել մի քանի րոպե:

Այս հեղուկ պառկել տանձ եւ եփել մոտ 12 րոպե: Հետո նորից պառկել տանձ մի քամոց.

Ապա պտուղը անհրաժեշտ է դնելու դուրս թխում թերթիկ, որպեսզի նրանք չեն դիպչել միմյանց. Հրում վարժությունում տանձ 3 անգամ 30 րոպե է ջեռոցում ջեռուցվում է 60 աստիճան Celsius.

Ինչպես ընտրել ճիշտ չորացրած տանձ.

Over-չորացրած եւ փափուկ պտուղ չարժե գնել. sun-չորացրած որակի տանձ, որոնք առանձնանում են հետեւյալ հատկանիշները:

• չոր միջոց.
• առաձգական;
• անթափանց;
• shriveled;
• Մատթ.

Եթե Դուք գնել միրգ է ներկա դառը համ, դա նշան է ոչ պատշաճ արտադրական տեխնիկայի. Այնպես որ ավելի լավ է գնել ապրանքներ ոչ թե ձեւով չամրացված, եւ բնագրի փաթեթավորման, որը սահմանված է պիտանիության ժամկետը եւ համապատասխան հյուր սենյակներ:

Չիր է պահվում է առավելագույն ջերմաստիճանը 10 աստիճան Celsius. Բացի այդ, դա կարեւոր է, որ նրանք գտնվում են մի մութ սենյակում, եւ չհագեցած: Եթե ապահովել նորմալ պայմաններ պահպանման Չորացրած տանձ, ապա Գրքերի կյանքը կարող է լինել մինչեւ երկու տարի ժամկետով:

Եթե տվյալների պտուղ էին սենյակում նորմալ սենյակային ջերմաստիճանի, ապա օգտագործեք նրանց պետք է մինչեւ 12 ամիս ժամկետով:

Չորացրած տանձ - համեղ եւ առողջ TREAT. The չորանում գործընթացը այդ միրգն ու uncomplicated տակ ուժի ցանկացած տնային տնտեսուհի: