Ջերմաստիճան: Խոզի միս է կապարի

Խոզի միս: Որ այն անունը, առավել հաճախ օգտագործվում է խոսում այն մասին, որ մսի խոզաբուծության կամ boar. Այս ապրանքը է ոչ միայն համեղ է, այլեւ շատ օգտակար է: Երբ օգտագործվում է խոհարարական նպատակներով այն սովորաբար կամ եփած կամ տապակած, հաճախ պարտվել է մարել, կամ ապխտած. Ով չգիտի, որ այդպիսի ապխտած խոզապուխտ, խոզի մսով նրբերշիկ, խոզապուխտ? Այդ արտադրանքը չեն միայն ճաշակել լավ է, այլ նաեւ բարձր կալորիականությամբ. Խոզի միս է շատ տարբեր են դրանք: Հարուստ արգանակ, որը ձեռք է բերվել իր յուրացում հիանալի հիմք է պատրաստել ապուրներ, ինչպիսիք են ապուր, ապուր, Salsola, թթու, բուսական ապուր, եւ այլն: գերազանց համն ու սննդային հատկություններով տարբերվում եւ երկրորդ ճաշատեսակները դրա հիման վրա: Կարծում եմ, croquettes, cutlets, շնիցել շոգեխաշել: Իսկ ինչ վերաբերում է ժելե, դոնդողավոր միս, միս աղցան, խոզի միսը: Եւ dumplings. A խորոված. Կալորիականության տապակած խոզի գրեթե անփոփոխ.

Աղացած խոզի հիանալի միջանկյալ արտադրանքը. Շնորհիվ գերազանց համի եւ բարձր կալորիականությամբ բովանդակության, դրա օգտագործման եւ որպես հիմք նախապատրաստման բազմաթիվ ուտեստների. Հատկապես օգտակար է համարվում խոզի, որը թխում են ջեռոցում կամ գրիլ պատրաստած: Բոլոր այդ ուտեստներ են բարձր կալորիականությամբ. Այնպես որ, չնայած առատությամբ դրանց օգտագործման հետ պետք է լինի զգուշությամբ: Մասնավորապես, երկրպագուները տարբեր դիետաները:

Ապա ինչու գտնել այն օգտակար է խոզի միս. Իսկ փաստն այն է, որ իր կազմում է ընդամենը մի հսկայական վիտամիններ է B խմբում բերելով շոշափելի օգուտներ է սպառման խոզի զբաղվող մարդկանց ծանր ֆիզիկական աշխատանքի. Կալորիա խոզի կոչվում է «երկարաժամկետ», քանի որ ուտելուց հետո միս կամ ճարպ հոգնածություն սահմանում է բավականին երկար ժամանակ: Բժիշկները հաճախ խորհուրդ են տալիս ուտել խոզի կերակրող մայրերին, քանի որ այն գտնվում է սպիտակուցային բարերար ազդեցություն են ունենում արտադրության կրծքի կաթ. Հատուկ օգտակար է այս ապրանքը ծննդաբերական կանանց, որոնց օրգանիզմը արտադրում է այն անբավարար գումարներից. Աճել Կալորիականության արտադրանքի, որը տրամադրում է հանգստացնող ազդեցություն, ընդհանուր առմամբ, դրական ազդեցություն է կնոջ մարմնի, անցել է դժվարին ծննդյան.

Ամենատարածված ուտեստներ խոզի են (փակագծերում նրանց ջերմություն) խոզի եփած (364 կկալ), խոզի տապակած (278 կկալ), խոզի կողիկներ (210 կկալ), բեկոն (291 կալորիա), եւ այլն: Ամենաքիչ կալորիա պարունակվող ոտքերի. porcine ջրհեղեղ (202 կկալ) եւ համարվում է առավել սննդարար խոզի սթեյք (472 կկալ): Վերամշակված միսը, դուք կարող եք խոհարար խոզի կոտլետներ (195 կկալ), դուք կարող եք նույնիսկ ավելացնել նրանց բանջարեղենի, մի փոքր բարձրացնել կալորիականությամբ ուտեստների, որպես ամբողջություն (199 կկալ):

Վերջերս գիտնականները ապացուցել են, որ խոզի միս է երկրորդ տեղը ցուցակի արտադրանք, որոնք հեշտությամբ կլանված է մարդկային ստամոքսի. Չնայած բարձր կալորիականությամբ, խաշած խոզի գրեթե ամբողջովին կլանված է նրանց: Դրա օգտագործումը օգտակար է ոչ միայն Մարսողական մարսողության, այլ նաեւ ամբողջ մարմինը: Բավական է խաղում կարեւոր դեր է միս ու սեռական ֆունկցիայի մարմինը. Նրա ջերմաստիճան շատ շահավետ ազդեցություն կարողություն.

Բայց դա դեռ ամենը չէ: Բացի այդ, բարձր կալորիականության, խոզի պարունակում է մի շատ ցինկի եւ երկաթի - տարրերի, որոնք նպաստում են նվազեցնել սրտանոթային հիվանդությունների. Շատ դրանից arhidonovoy թթու եւ selenium, որը կօգնի մարդուն ազատվել դեպրեսիայի: Զարմանալի չէ, որ խոզի ճարպ եւ միս են կոչվում »բնական հակադեպրեսանտ:»:

Սակայն, որքան էլ լավ էր այս ապրանքի կան contraindications օգտագործման եւ նրա հետ. Առաջին հերթին, դա եւս մեկ անգամ հենց իր կալորիականությամբ բովանդակությունը: Խոզի միս կարող է վնասել մարդկանց, մարմնի, որոնք հակված են ալերգիկ ռեակցիաների, քանի որ այն վերաբերում է ալերգեն սննդի. Դուք պետք է տալ այն, քանի որ փոքր երեխաներին: Ոչ ուժեղ է երեխայի մարմնի այդ արտադրանքը կարող է լինել դժվար է մարսել: Բացի այդ, քանի որ խոզի շատ բարձր կալորիականություն ունեցող մթերք է, այն չպետք է օգտագործվի ընթացքում diet.