Որ նռան հյութը օգտակար է: Իր բուժիչ հատկություններով

Համեղ եւ առողջ նուռ Մրգեր հասնել աշնանը - սեպտեմբերից մինչեւ նոյեմբեր, մոտավորապես վեց ամիս, մենք կարող ենք ուտել այն թարմ. Սա Գրքերի կյանքը նուռ: Մնացած է ժամանակ փոխարինել իրենց բնական հյութեր պտղից:

Այնպես որ, այն, ինչ օգտակար նռան հյութ: Այն ունի շատ հարուստ կազմը, այն պարունակում է կալիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, երկաթ, կալցիում, նատրիում: կալիումի պարունակությունը բարձր է, քան մնացած մրգային հյութեր, սակայն այն ցույց է տրվում կանոնավոր ընդունման մարդկանց համար սրտի հիվանդությունների, քանի որ կալիում ունի ամրապնդմանը ազդեցություն է սրտի մկանների ժապավեններով.

Ի նռան հյութերի բարձր պարունակության վիտամիններ C, A, PP, Վ. Հատկապես բարձր կոնցենտրացիան folacin, B6 եւ pantothenic թթու. Այս միացություններ ակտիվ են կարգավորման գործում նյութափոխանակության եւ սպիտակուցի սինթեզի. Մտածում, թե ինչ է օգտակար նռան հյութ, պետք է ասել, որ այն նվազեցնում արյան վնասակար ճարպային թթուներ. Այս հատկությունները մեզ թույլ են տալիս խորհուրդ են տալիս այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են հրաժեշտ տալ ավելորդ քաշի: Որպեսզի զգում ազդեցությունը, դուք պետք է խմել կես լիտր հրաշալի ըմպելիք մեկ օրում.

Սա ոչ ամբողջական ցանկն է, թե ինչ է օգտակար նռան հյութ: Վերադառնալով հարցին գեղեցկությունը, մենք կարող ենք ավելացնել, որ garnets կոնցենտրացիայի antioxidants, քան կանաչ թեյ եւ գինի. Բայց այդ նյութերը, որոնք բոլորն էլ հայտնի է օգնել պահպանել երիտասարդներին, բարձրացնել մարմնի անձեռնմխելիության եւ կանխել քաղցկեղի.

Համար հիպերտոնիկ իրական փրկության կարող է լինել նռան հյութ: Ճնշումը աստիճանաբար վերադառնում են նորմալ է, երբ այն օգտագործվում է պարբերաբար: Այս ազդեցությունը պայմանավորված է իր diuretic հատկություններով ու կարողությունը ուժեղացնելու սրտի մկանների. Կարգավորումը արյան ճնշման, իր հերթին, կանխում առաջացման ինսուլտի.

Նռան հյութը հաճախ խորհուրդ է տրվում հղի կանանց խմել. Այն ունի եզակի հնարավորությունը - օգնում է մարդու մարմինը է դիմադրել ճառագայթման. Բացի այդ, դա կատարելապես աջակցում եւ խթանող մակարդակը երկաթի արյան մեջ: Դա այն է, թե ինչ է օգտակար նռան հյութը հղիության ընթացքում: A ըմպելիք կարող է լինել ոչ թե մաքուր ձեւով, եւ խառնել գազարի կամ ճակնդեղ հյութ.

Լավ լուր տղամարդկանց համար: Ամերիկյան գիտնականների clinically ապացուցված է, որ նռան հյութը ունի գույքը բարձրացնել ուժ շնորհիվ բարձր պարունակության antioxidants. Անհրաժեշտ է խմել մի բաժակ խմել ամեն օր.

Մարդիկ տառապող սակավարյունության եւ ընդհանուր թուլացման մարմնի, ինչպես նաեւ ցույց է տալիս, այս խմում: Ինչպես նշեցինք, նռան հյութ մեծացնում բովանդակությունը հեմոգլոբինի եւ խթանող պաշտպանիչ մեխանիզմ օրգանիզմի, գործելով որպես biostimulant:

Խմելու առնվազն կես բաժակ մի օր կարող է զգալիորեն բարելավել կատարման մակարդակներում.

Մենք միայն խոսեց առավելությունների է խմել եւ համոզված է իր բուժիչ հատկություններով: Սակայն ոչ բոլոր մարդիկ կարող են խմել նռան հյութ: Contraindications նկատմամբ օգտագործման դրա պաշարները: Սա հիմնականում ստամոքս - աղիքային հիվանդություն, ինչպես, օրինակ, բարձր թթվայնությունը եւ ստամոքսի խոցի, փորկապություն, այրոց, եւ պանկրեատիտ. Բացի այդ, նռան հյութը հակացուցված է անհատական անհանդուրժողականության եւ allergies. Եթե դուք ունեք մի թվարկված հիվանդություն, պետք է շատ զգույշ լինել, դրա օգտագործման.