Որտեղ են երազներ, եւ ինչ է նշանակում, - հետաքրքիր փաստեր

Հարցեր, որտեղ երազանքներն են եւ ինչ են դրանք նշանակում, անհանգիստ մարդիկ երկար ժամանակ. Շուրջ, թե ինչ է տեղի ունենում, մի մարդու քնի ժամանակ, նա քայլում է շատ լեգենդներ եւ ասեկոսեների. Ավելի վաղ ժամանակներում, երբ գիտությունը չի առաջընթաց որքան ժամանակ մարդկային թափոնների քնել հաճախ հետ կապված իր հարվածել է այլ աշխարհում. Նա նույնիսկ կապված է մահվան, նրանք հավատում էին, որ այդ երկրները նման են:

Թե ինչ է բնությունը երազանքների, ուր են պատմությունները երազանքների. Ովքեր են այդ օտարները, ովքեր բավարարում այնտեղ. Ինչու են որոշ անձանց ենք տեսնում երազանքների, իսկ մյուսները, թվում էր, պետք է դիտելու համար հասանելի:

Ինչու են մարդիկ ունեն երազներ

Հիմնական նպատակն է երազանքների մի ելքը նյարդային համակարգի. Դա տեղի է ունենում, որ գիշերը մարդու գլուխը լի մտքերը: 8 ժամից որակի քնում են հեշտ ու լուսավորությունը, շատ խնդիրների լուծումներ գալիս են իրենց: Սա պայմանավորված է նրանով, որ նյարդային համակարգը շատ բեռնաթափվել է եւ աշխատում է նոր թափով:

պատմությունները երազանքների

Բայց ուր են երազներ, կամ, ավելի շուտ, նրանց պատմությունները: Երազ, որ սյուժեն, որը սերտորեն կապված է աշխատանքի, կյանքի, կամ մտահոգությունները քնում, միանգամայն հասկանալի է: Բայց ինչպես բացատրել, երբ մենք տեսնում ենք մի մարդու, որոնք չեն հանդիպել: Ավելին, մենք չենք կարծում, որ դրա մասին ամբողջ ժամանակ. Անծանոթներ հաճախ ներկայացնում որոշ ներքին խնդիրները: Ի երազանքի բազմաթիվ մտքի ոչ բառացիորեն, բայց միայն այն ձեւով խորհրդանիշների եւ երեւակայություններով հետաքրքիր կամ հաճելի ենթակա:

Կան հաճախ ոչ երկրային օրենքները ֆիզիկայի եւ բարոյականության: Դա մի կախարդական աշխարհ, որտեղ ամեն ինչ հնարավոր է: Դուք կարող եք գտնել շատ գումար, եւ պետք է երկար-գնացել մարդուն, դուք կարող եք այցելել այդ վայրերը, որոնք տեսել են միայն պատկերներով. Նման երազներ ուրախացնել, տալիս ուժ է առաջ շարժվել, եթե իրականությունն ավելի պրոզայիկ.

Որտեղ են երազներ, մղձավանջներ. Պատմությունները սարսափելի տեսլականները մի քանիսը եւ հաճախ կրկնվում, օրինակ `

• հալածում.
• Այն աճում է կապակցությամբ, որը հեշտ չէ գալ ներքեւ.
• պետք է խիստ սահմանափակվում տարածության.
• շատ միջատներ;
• մահը սիրելիների.

Անընդհատ կրկնվող երազ պատմություն խոսում այն մասին, որ հարցի չլուծվածության մասին ուժեղ զգացմունքների եւ դեպրեսիայի: Եթե խնդիրն այն է, պարզ չէ, ապա հոգեբանները կօգնեն հասկանալ, թե ինչ է մարդը ուտում:

մանրամասնելով երազանքները

Եթե դուք փորձում են ներկայացնել ինչ-որ բան է waking պահ աչքերը փակ են, ապա դա կլինի ոչ այնքան հեշտ. Երազանքը երեւակայությունը ներկեր ամբողջ քաղաքը շատ մանրամասներ, խճճված storylines. Սա տեղի է ունենում նույնիսկ այն մարդկանց հետ, ովքեր վատ են զարգացած երեւակայությունը: Մասնավորապես վառ եւ մանրամասն երազում schizophrenics, երեխաների եւ մարդկանց հետ ստեղծագործական տեսակի.

Որոշ ուսումնասիրությունները վկայում են, որ այդ օտարները չեն հորինել, եւ վերցված են «բազայում» է ուղեղի. Նրանք եւս մեկ անգամ հանդիպել է ամբոխի է ամառային ճամբար կամ կանգառում: Երբեմն դա պարզապես մարդիկ են պայմանավորված, հատկանիշներ, որոնք կարծես խավար. Այն դեպքում, եթե դա անհնար է ասել, թե ինչպես է մարդը նայեց նման, բայց նրա դեմքը երեւում էր:

քնում ուսումնասիրություն

Այժմ neuroscientists են ակտիվորեն ուսումնասիրել, որտեղ են երազանքների ու բնորոշ վիճակը քնած մարդու: Կան Ճշգրիտ գործիքներ, որոնք ի վիճակի են հետեւել ուղեղի ազդակների: Բայց, չնայած դրան `պարզելու, թե մարդն ունի մի երազանք, որ դա պետք է լինի, հնարավոր է, միայն արթնացնել նրան:

Քնած կան արագ եւ դանդաղ փուլերը, որոնք մեկ ցիկլ մեկ 1,5 ժամվա ընթացքում: Նման ցիկլեր պետք է լինի 5, որը կազմում է մոտ 7.5-8.5 ժամ: Տեւողությունը արագ փուլի 20% - ը, այն ժամանակ քնի ժամանակ: Հիշեց երազանքը, եթե միայն արթնանալ կամ արթնանալու ընթացքում արագ փուլում:

Ուղեղի ակտիվ բոլոր փուլերում, այն ամբողջությամբ անջատված է միայն մարմինը է արագ փուլում: Այն դանդաղ մկանները լիովին կորցնում են իրենց տոնը, իսկ այն մարդը սկսում է ունենալ երազանքները: դանդաղ փուլ նպատակն - է վերականգնել մարմնի եւ արագ կարգավորել ուղեղի գործունեության.

Ֆիլմում, BBC «Որտեղ են երազներ» հստակ ցույց է տալիս փորձարկումներ, որոնք դրվել են կենդանիների եւ մարդկանց. Նրանք պնդում են, որ փուլում REM քնում է մարդը, կամ կենդանու ակտիվորեն շարժվում, Քայլում, եւ տեղափոխել օբյեկտները տարածության, եթե ոչ հեռացվել տոնով մկանների. Շատ հավանական է, որ նա անում է այն, ինչ նա տեսնում է իր քնից.

մարգարեական երազներ

Վերծանել երազներ եւ գտնել նրանց մի զգացում փորձում անգամ: Կան բազմաթիվ տարբերակներ dream գրքերի, մինչեւ պարտադիր երազանքները սեռական երեւակայություններով. SNAM հաշվեգրվում հետ կարողությունը կանխատեսել ապագան, եւ տեսնել, մի հեռավորության վրա, թե ինչ է կատարվում սիրելիների.

Այնպես որ, որտեղ են մարգարեական երազներ. Թերեւս, այս ակնարկում ապագայի կամ փորձում են ցանկալին.

Հաճախ, եթե դուք մտածում այդ մասին, քնել է վճռական թեմայի մարդու պահին, օրինակ,

• ֆինանսական դժվարությունները.
• որոնել նոր աշխատանքի.
• Զանգի սպասում.
• Բանաձեւը, որը տհաճ իրավիճակում.
• հղիությունը:

Բոլոր մտքերը պտտել դրա շուրջ, որի արդյունքում համապատասխան երազի. Քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, մարդիկ ինչ-որ կերպ տեղափոխել իրականությունը իրավիճակի ճիշտ ուղղությամբ դեպի այն, որ տեսլականն է դառնում իրականություն: A ցանկությունը դիպչել որեւէ բան գերբնական ցույց է տալիս մարդուն, որ դա եղել է մարգարեական երազ.

Խնդիրները այս ոլորտում

Անհանգստացած քնում գործընթացը կարող է մեծ վնաս հասցնել psyche. Խնդիրները, որոնք ներգրավված են քնի խանգարումների քնի. Խախտումների տեսակները հետեւյալն են `

• somnambulism (sleepwalking);
• անքնություն;
• նարկոլեպսիայի;
• քնկոտ ընդարմացում,
• քնում apnea.
• խեղաթյուրումը քնի եւ արթուն սահմանների
• Kleine-Levin համախտանիշ.
• snoring.

Somnology կլինի ախտորոշել օգտագործելով հետեւյալ մեթոդները:

• electromyogram;
• polysomnography;
• Eog:

Այն բանից հետո, պատճառների պարզաբանման համար բուժման սահմանվում: Երբեմն բավական է վերացնել պատճառը overstimulation նյարդային, եւ քնում կբարելավվի. Նման պատճառները կարող են լինել:

• օգտագործումը հոգեմետ դեղերի եւ կոֆեին գերդոզավորման.
• Գերազանցելով հանձնարարելի ծախսված է համակարգչի, դիտելով հեռուստացույց եւ գործիքները.
• ամենօրյա աշխատանքի;
• overeating գիշերը.
• սկանդալները եւ զրուցել տհաճ մարդկանց;
• տոթ սենյակում.
• դեպրեսիա;
• ծանրաբեռնված բարոյական եւ ֆիզիկական:

Պատճառները քնի խանգարումներ կարող են լինել էնդոկրին համակարգի հիվանդությունների եւ հոգեկան խանգարումներ.

Նախքան պատրաստվում է քնել, դուք պետք է հետեւել հետեւյալ կանոնները.

• ժամ առաջ bedtime է հրաժարվել գործիքները.
• 3 ժամ չեն ուտում.
• փախչել անհանգիստ մտքերը հանգիստ երաժշտություն կամ գրքի.
• մի ջերմ լոգանք.
• խմել տաք թեյ կամ երիցուկի թեյ.

Եթե վերը նշված միջոցառումները չեն օգնում, ծանր դեպքերում անհրաժեշտ է դիմել դեղերի եւ հիպնոս.