Ձկան pita հաց, թխում են ջեռոցում: Cooking Recipes

Ի հմուտ ձեռքերում սիրուհի որեւէ, նույնիսկ առավել աշխարհիկ արտադրանքը վերածվել իսկական գլուխգործոց: Օրինակ, ձուկ կարող է պատրաստել մի քանի տարբեր ձեւերով: Նրա աղի, տապակած, ապխտած եւ մարինացվ: Նաեւ այն պատճառով, որ այն կազմում է պահածոյացված սնունդ, Ապուրներ եւ աղցաններ: Բայց պարզվում է, հատկապես համեղ ձուկ է pita հաց, թխում են ջեռոցում: Կարդալուց հետո այսօրվա հոդվածը, դուք սովորեք, թե ինչպես պետք է պատրաստել բնօրինակ կերակուր.

Տարբերակ ընկույզով եւ դեղաբույսերի

Պատրաստել այս կերակրատեսակ դուք կարող եք օգտագործել թառափ, walleye POLLACK միս կամ ծովային բաս: Բացի այդ, երկու ֆիլե, դուք պետք է:

• Pita:
• Տոմատի.
• 50 գրամ ընկույզ.
• 50 milliliters է ձիթապտղի յուղի.
• Համեմունքներ եւ խոտաբույսեր:

Նախընտրական լվացվեն եւ obsushennoe ձկան ֆիլե աղ եւ պղպեղ: Նախընտրական թակած կանաչի (սամիթ, համեմ եւ մաղադանոս) խառնվում են փոքր կտոր լոլիկ, գրունտային ընկույզ եւ ձիթապտղի յուղի. Այսպիսով, պատրաստել լցոնում տարածումը միջեւ երկու ֆիլե, pita հաց եւ փաթաթված փայլաթիթեղի եւ ուղարկել թխել է 200 աստիճանով: Վերջնական կերակրատեսակ կարող է զարդարված Նյութի մանր թակած կիտրոնով կամ չերրի լոլիկով.

Թխած ձուկ է մի pita է ջեռոցում: բաղադրատոմսը համար երկրորդ

Այս դեպքում, ցանկալի է օգտագործել սկումբրիա: Եթե դուք հավատարիմ խստորեն խորհուրդ համամասնություններով, ապա ուտեստ պարզվում է, որ լավագույն կծու եւ ոչ շատ յուղոտ. Է պատրաստել ձուկ այս բաղադրատոմսով դուք պետք:

• Pita:
• Մեկը `միջին սկումբրիա:
• Տոմատի.

Այնպես որ դուք ստանում իսկապես համեղ եւ հյութալի ձուկ pita հաց, խորոված է ջեռոցում, որ վերոնշյալ ցուցակի բաղադրիչների, ցանկալի է լրացնել կարագ, որ ճառագայթով cilantro, հյութ քամած են կես կիտրոնի, աղ եւ պղպեղ:

հաջորդականությունը գործողությունների

Առաջին հերթին, դուք պետք է սկսել է նախապատրաստվել ձուկ. Այն մաքրվել է ծավալների, այրվեց, լվանում մանրակրկիտ տակ սառը հոսող ջրով եւ հեռացնել գլուխը: Բուժվել է այս ձեւով դիակ է աղ, պղպեղ եւ sprinkled հետ, թարմ կիտրոնի հյութ.

Դրանից հետո, վերցնել pita հաց, դրեց սեղանին եւ smeared հետ կարագի. Սկումբրիա տեղադրված վերեւում. Որպեսզի պարզվեց համեղ եւ առողջ ձուկ է pita հաց, թխում են ջեռոցում, նախնական ավերված դիակ վարում փոքր շերտ լոլիկ, մի կտոր կարագ եւ Նյութի մանր թակած cilantro. Խնդրանքով թռել ավելացնել սոխ.

Stuff սկումբրիա շրջադարձ pita հաց, եւ ապա արդյունքում ծրարը, որը եզրափակվեց նրբաթիթեղ դրել է սկուտեղին եւ ուղարկվել է ջեռոցում, ջեռուցվում է մինչեւ 190 աստիճան: Միջին տեւողությունը թխում է մոտ քառասուն րոպե:

Նկատի ունեցեք, որ դուրս է փայլաթիթեղի կարող քաշեց դուրս գոլորշու. Հետեւաբար, այն հեռացնել պատրաստի ձուկ շատ ուշադիր. Հակառակ դեպքում դուք ռիսկի ստանալու վառել. Այս բաղադրատոմսը համար թխված սկումբրիա ծառայել է սեղանի ուղղակիորեն է pita. Որպես գարնիր կատարյալ աղցան թարմ բանջարեղեն:

Այլընտրանք: ցանկը բաղադրիչների

Այնպես որ դուք ստանում իսկապես համեղ եւ առողջ ձուկ մի pita հաց, թխում են ջեռոցում, դուք պետք է համալրում են նախապես բոլոր ապրանքների. Այսպիսով, դուք չեք պետք է ընդհատել cooking գործընթացը, դա անհրաժեշտ է նախապես ստուգել, որ ձեր խոհանոցը ունի:

• One ձկան ֆիլե քաշով մոտ 400 գրամ (ԹՔՊ կամ ծովային բաս):
• Կեսը կիտրոնով:
• Pita:
• Հարյուր գրամ պանիր.
• Հավի ձու.
• Իսկ միջին գազար.

Վերը նշված ցանկը բաղադրիչների պետք է լրացնել բուսական յուղի, խառնել պղպեղ, աղ, համեմունք համար, ձուկ, սխտոր մեխակ եւ մի փոքր փաթեթ սամիթ:

Ինչպես եփել ձկան ֆիլե է pita.

Թխում են ջեռոցում վրա դեղատոմսի ձկան ստանալ աներեւակայելի հյութալի եւ անուշաբույր: Նախընտրական լվացվեն եւ brushed մանրացված գազար մի կոպիտ grater, ապա տապակել տապակի, greased հետ մի փոքր քանակությամբ բուսական յուղի. Որպես հետեւանք, այն պետք է ձեռք բերել ոսկե երանգ: Դրանից հետո, նրա հերթափոխը մեջ մաքուր ամանի եւ խառնել քերած պանիր, անցել է մամուլի սխտոր, թակած սամիթ եւ հումքի ձվի.

Տարածվում են սեղանի pita հաց տարածել աղով ձկան ֆիլե, տեղադրված գագաթին գազար եւ պանիր կաթնաշոռ եւ փաթեթավորեք ծրարը: Որպես հետեւանք, դուք պետք է ունենա մի տեսակ կարկանդակ. Այն փաթաթված պլաստիկ փայլաթիթեղի, ուղարկվում է անցնող եւ տեղադրված է ջեռոցում preheated է 220 աստիճանով: Կես ժամ անց ուտեստը պատրաստ է օգտագործման համար. Նախքան ծառայում ձուկ է pita հաց, թխում են ջեռոցում, որը ներկայացված է լուսանկարում այսօրվա հրապարակման, կտրել մեջ ծառայող կտորների եւ sprinkled հետ, կիտրոնի հյութ: