Հավի բդիկներ տապակած ի multivarka սիրահարների համար

Հավի, ըստ բժիշկների, դիետոլոգի, մեկն է օգտակար: Այս ապրանքը է հատկապես շատ պարունակում է վիտամիններ A, B, P, եւ տարբեր հետք տարրեր. Հավի կարելի է եփել մի շարք ուտեստների `ցուրտ ԽՈՐՏԻԿՆԵՐ, Ապուրներ, Ապուրներ, երկրորդ. Այն շատ թռչուն կալորիաներով ցածր մոտ հարյուր ութսունչորս կկալ մեկ հարյուր գրամ ապրանքի. Այն ամենը կախված է մարմնի հավի. Դիետան է առավել կրծքի. Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ եւ այլ nutrients.

Մեծ մասը ճարպային եւ բարձր - IT ոտքերի. Բայց պետք է բացառել նրանց իշխանության ամեն դեպքում անհնար է. Դրանք պարունակում են Collagen անհրաժեշտ է մարդկանց համար տառապող հիպերտոնիկ. Շատ օգտակար եփած հավի ոտքեր multivarka. Կան մի քանի տարբերակներ: եռում, stewing, frying.

Թե ինչ է եփել հավի ոտքեր. Ոչինչ. Օրինակ, տապակած հավ բանջարեղենով. Շատ համեղ հավի ոտքեր, թխում են փայլաթիթեղի, կոփված հետ սխտորի սոուսով պանրով եւ դեղաբույսերի. Որպեսզի դա անել, դուք պետք է մաքրել ոտքեր, թույլ ծեծել, ավելացնել համեմունքներ, փաթաթված փայլաթիթեղի եւ դնում է ջեռոցում է ջերմաստիճանի երկու հարյուր աստիճանով քառասուն րոպե: Ապա դնում է ափսեի, դուք կարող եք ավելացնել մի գեղեցիկ կտրել բանջարեղեն.

Նրանց համար, ովքեր հավատարիմ են պատշաճ սնուցման, իդեալական տարբերակը կլինի եփած հավի ոտքեր է multivarka. Նման մեթոդը շատ հարմար է: Դուք միայն պետք է տեղադրել միս մի կաթսա, ավելացնել համեմունքներ, մի քիչ ջուր, բեյ տերեւ, մի քիչ մայոնեզ: Ապա ընտրեք ծրագիրը, «Խոհարարություն» եւ սահմանել ժամանակաչափ քսան րոպե: Պատրաստի ոտքերը պառկել է ուտեստ, ավելացնել քերած պանիր գագաթին կանաչի. Այստեղ այն արժեքներ որեւէ խավարտ.

Դուք կարող եք լինել պատրաստել տարբեր եղանակներ հավի ոտքերի multivarka. Բաղադրատոմսեր կարելի է խոհարարական ամսագրերի: Հավի միսը լավ է, եւ այն փաստը, որ նա ձեռք է բերել է հաջողված ուտեստների եւ առօրյա կյանքում, եւ տոնական սեղանի շուրջ: Շոգեխաշած հավի ոտքեր multivarka շատ լավ է նրանց համար, ովքեր փորձում են հետեւել իր գործիչ, առողջ ապրելակերպ: Ուտեստ պատրաստել է այս ձեւով, որը ստացել է ցածր յուղ միս - հյութալի եւ տենդերը: Հարմար թեթեւ դրան բանջարեղենային աղցաններ կամ աղցան կանաչի, եւ թթվասերի կամ յոգուրտի sauces.

Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է պատրաստել filler, կա մի լավ տեղավորել եփած հավի ոտքեր է multivarka. Անհրաժեշտ է դնելու ոտք է եփել, ավելացնել ջուր, համեմունքներ, աղ, բեյ տերեւ, գլխի սոխ, սխտոր մեխակ. Տեղադրեք ծրագիրը «Խոհարարություն» եւ սահմանել ժամանակաչափ քսան րոպե: Այնուհետեւ ավելացնել արգանակը soaked սառը ջրով, ժելատին, քիչ ջերմության. Տեղի ուտեստ է ոտքերի, լրացնել նույն հեղուկ Շաղ տալ թակած դեղաբույսերի. Ներդրեք այն ճաշատեսակներ մի զով տեղում: Ծառայել է մայոնեզ կարող է, կամ թթվասերի մանանեխի սոուսով.

Պատրաստում է multivarka - մեկն է առավել հարմարավետ եղանակներ: Կարիք չկա կանգնել երկար ժամանակ է վառարանով, խառնելով, անհանգստանում են, որ հանկարծ ինչ-որ բան կարող է այրել. Դա միայն անհրաժեշտ է տեղադրել արտադրանքը դուք ընտրում է մի ծրագիր, եւ զբաղվել անձնական գործերին. Դե, ճաշ պատրաստ է սահմանել աղյուսակը: Յուրաքանչյուր ոք վայելեք ձեր կերակուր.