Համեղ վարսակի ալյուր է ջրի: բաղադրատոմսը

Վարսակի ալյուր ջուր, որի բաղադրատոմսը կքննարկվի ստորեւ, որը ձեռք է բերել համեղ եւ հագեցնող միայն այն դեպքում, եթե հետագայում չորացրած մրգերի համը, կարագ, դարչին կամ այլ բաղադրիչների. Բայց եթե մի կերակրատեսակ դուք որոշել է անել առանց կաթի, քանի որ հավատարիմ մնալ խիստ դիետայի, եւ դա նաեւ նպատակահարմար է ավելացնել բոլոր վերը բաղադրիչ:

Վարսակի ալյուր է ջրի: քայլը բաղադրատոմսը

Պահանջվող բաղադրիչները համար ուտեստների.

• ֆիլտրացված խմելու ջուր - 500 մլ,
• վարսակի ալյուր - 6-7 խոշոր գդալներ.
• աղ միջին չափի - ½ դեսերտ գդալ.
• ավազ շաքարավազ - 2/3 մեծ գդալ.
• թարմ կարագ - 25 գ (ըստ ցանկության);
• չամիչ, չոր ծիրան, սալորաչիր - ½ ապակի լարախաղաց (ըստ ցանկության);
• Մեղր - 1 դեսերտ գդալ:

Գործընթացը նախապատրաստելու սնունդ

Առավել հաճախ, եփել շիլա է ջրի գալիս է միայն այն ժամանակ, երբ տունը ավարտված է կաթ, եւ գնալ դեպի խանութը չէ, շատ ցանկալի է: Նաեւ փոխարինել սովորական կաթի խմիչք եռման ջուր, երբ մարդը կարիք ունի խիստ դիետայի. Ցանկացած դեպքում, այս ուտեստը արագ եւ հեշտ.

Պատրաստում եւ վարսակի ալյուր ջրի պետք է սկսենք, թե ինչ է պահանջվում է մի փոքր կաթսան, լցնել զտած է խմելու ջրի եւ բերել այն բարկանալ վրա բարձր կրակի. Որ գազը պետք է հասցվի նվազագույն արժեքի, իսկ այնուհետեւ լցնել մի գունդ Հերկուլես flakes. Հարկ է նշել, որ այդ գումարը դնում են վարսակի շիլա ամեն մարդ պետք է ապավինել իրենց սեփական. Ի վերջո, ինչ - որ մեկը, ով սիրում է ուտել հաստ շիլա, իսկ ոմանք, ընդհակառակը, նախընտրում է օգտագործել ավելի հեղուկ ուտեստ.

Այն բանից հետո, բոլոր flakes կլինի ջրի մեջ, նրանք պահանջում են նաեւ խառը եւ կրկին սպասում են եռացող հեղուկ: Բացի այդ շիլան պետք բարկանալ մոտ 10-14 րոպե ցածր ջերմության. Այս ուտեստ չէ, անհրաժեշտ է ծածկելու կափարիչ: 2-4 րոպե առաջ ջերմամշակման «Հերկուլես» խորհուրդ է համը սեղան աղ եւ շաքար. Ավելացնել համեմունքներ նման պետք է լինի նաեւ ձեր ճաշակի.

Այն բանից հետո, փաթիլներ են այտուցը, անոթ շիլա անհրաժեշտ է փակել կափարիչով, եւ ապա հեռացնել ջերմության, փաթեթավորեք սերտորեն մի սրբիչ եւ թողնել 30 րոպե շրջանակներում:

Եթե շիլա է ջրի, բաղադրատոմսը զարմանալիորեն պարզ է, որ դա չէ, որ դիետայի, ապա անմիջապես հետո ջերմամշակման այն, պետք է անպայման ավելացնել չիր ու կարագ, եւ միայն դրանից հետո փաթեթավորեք ճաշատեսակներ շիլա է Կտորի եւ հեռանալ այտուցվել: Հարկ է նշել, որ չամիչ, չոր ծիրան եւ սալորաչիր պահանջվում նախընտրական scalded հետ եռացող ջրով եւ զգուշորեն լվանում տակ տաք ջրով:

Թե ինչպես կարելի է բերել սեղանին

Վարսակի ալյուր ջուր, որի բաղադրատոմսը ներկայացվում է սույն հոդվածի սնվում է սեղանի մի տաք կամ տաք վիճակում: Համար, այս եւ մի քիչ ուռած podostyvshee վարսակի ուտեստ պահանջվում խառնել նաեւ մի գդալ, իսկ այնուհետեւ ընդլայնվել է մի խոր portioned ուտեստների եւ սովորեցնել ձեր ընտանիքին, որպես համեղ, անկեղծ եւ շատ առողջ նախաճաշ. Համար համով նման քաոս, դուք կարող եք լցնել մի քիչ թարմ ծաղկային մեղր կամ sprinkled հետ աղացած դարչին: