Ինչպես պետք է զբաղվել ավելաքաշ

Ինչպես պետք է զբաղվել ավելորդ քաշի օգտագործման ~ օգտակար արտադրանք

• Այրվում է սոխ ու սխտոր կարող է նաեւ օգնել ազատվել ճարպ, քանի որ նրանք արագացնել նյութափոխանակության եւ բարելավել արյան շրջանառությունը: Բայց չեն չարաշահում է դրանք որպես pri- իրավունքների, քանի որ նրանք կարող են մեծացնել ախորժակը
• Գեր մարդիկ են, շատ օգտակար արտադրանք պարունակող յոդ - feijoa, ձուկ, լոռ. Երբ մի յոդի դեֆիցիտը մարմնի կաշկանդված վահանագեղձ գործառույթը, որը խափանում է հորմոնալ հավասարակշռությունը եւ նպաստում է նյութափոխանակության խանգարման:
• Խորոված կարտոֆիլով եւ օրորեց կոտրել ներքեւ ճարպը, բայց տապակած Գործք ճիշտ հակառակն է:
• Այն օգնում է զբաղվել ճարպեր եւ խնձորի խնձորօղի քացախ. Լցավորել նրանց աղցաններ, սակայն օգտագործում են իրենց սեփական, տնական քացախ, քանի որ գնումը կարող պարունակում կոնսերվանտներ:
• անպայման պետք է լինի Վավերացում ձեր դիետայի, որը նպաստում է «յուղ այրման»: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է հայտնի դիետիկ հավելումներ պարունակող գրեյպֆրուտ եւ արքայախնձոր, եւ քանի որ այդ պտուղները պարունակում են բազմաթիվ askorbinki եւ flavonoids. Նույն հատկությունների շահավետ են կիվին, տարբեր ցիտրուսային եւ նույնիսկ ելակ է, որը դուք կարող եք կատարել համեղ ելակ smoothies. Իսկ ճիշտը, նարինջ, մանդարին, Թուրինջներ սպիտակ plenochkoj գտնվում են մաշկի տակ, քանի որ դա շատ ավելի օգտակար նյութեր:
• Երբ դուք ունեք ախորժակը, փռնչոց փաթեթը վանիլային շաքարավազ - այն օգնում է ազատվել ցանկությամբ ուտենք.
• Վերացնել ալկոհոլ Ձեր դիետայի - խախտեն pa6otu ներքին օրգանները, հաճախ պարունակում են շատ կալորիաներ (հատկապես գարեջրի եւ գինու) եւ մեծացնել ախորժակը այս կարծիքին եւ հետ համաձայն ներկայացնողին է նոր տուն, Ալեքսեյ Begak.

քիչ psiholgii

Մեր զգացմունքները եւ մտքերը խիստ ազդել է նյութափոխանակության, քանի որ զգացմունքային կյանքը ուղղակիորեն կապված է հորմոնալ եւ մետաբոլիկ գործընթացների եւ հորմոն սեկրեցիա է նաեւ միմյանց հետ կապել: Դա էլ ոչ մի գաղտնիք է, որ շատ մարդիկ սկսում են ուտել շատ հետո սթրեսային փորձը, բայց երբ այն դառնում է վատ սովորություն, սննդի ընդունման սկսում է ուղեկցել որեւէ դժվարության ապրեց միջոցով: Որպես արդյունքում բոլոր կալորիաներով կերել են փոխակերպվել ճարպ, որը մեծացնում է տհաճ զգացմունքները ու զգացմունքները մեղավորության, իսկ մարդը նորից սկսում է գրավել իրենց վշտից թխվածքաբլիթներ եւ երշիկ.

Հոգեբաններ եւ healers պնդում են, որ ավելցուկային մարմնի ճարպը կարող է տեղի ունենալ մարդկանց, որպես արձագանք է վախի եւ զայրույթի. Չաղ մարդ, քանի որ այն պաշտպանված է աշխարհում, եւ բաժանում իրեն իր ավելորդ քաշի: Եթե դուք շատ կտրուկ է արձագանքել այն մեկնաբանություններին ուրիշների, վախենում են ինչ - որ բանի, կամ շատ զայրացած է ինչ - որ մեկը, որ ձեր մարմինը կարող է սկսել կառուցել մինչեւ լրացուցիչ կգ: Հետեւաբար, երբեմն դա դեռ բավարար չէ զբաղվել սպորտով եւ սակաւաթիւ են նրանք, եւ պետք է վերանայել իրենց վերաբերմունքը կյանքի, աշխարհի եւ ժողովրդի: Եթե դուք պարզապես չեմ կարող կորցնել քաշը, կամ դուք կարող եք կորցնել քաշը, բայց հետո քաշը վերադառնում է իր ամենաբարձր, ապա ոլորել ներքեւ իմ գլխին բոլոր իրադարձությունները անցյալի ու մտածել այն մասին, թե ինչ է խանգարում է ձեզ: Excuse իրադարձությունները, կամ մարդիկ, ովքեր դրա հետեւանքով ձեզ ցավ, թող գնա խաղաղութեամբ: Գնացեք եկեղեցի եւ աղոթել, իրենց համար եւ այդ մարդկանց համար: Նույնն անել նկատմամբ նրանց, ովքեր չարիք է ձեր իրական կյանքում. Դուք պետք է հասկանալ, որ մարդիկ չեն կարող լինել ստիպված է փոխել, այնպես որ, լավագույն ճանապարհն է փոխել մեր վերաբերմունքը նրանց հանդեպ:

Սկսել հանգիստ նայում ենք ապագային, չեն կարող լինել վախենում. Հիշեք, որ դուք բոլորդ, որ ժամանակն պաշտպանության տակ են Աստուծոյ: Խոսում է ինքն իրեն ավելի հաճախ է. «Բոլորը, Տէր, քո կամքը», եւ կարծում են, որ ամեն ինչ ձեր կյանքում տեղի է ունենում համար լավագույն. Ի առավոտյան եւ bedtime, կրկնում արտահայտություններ ինքնորոշման հիպնոս, «Ես ներում եմ իմ անցյալը, ես ներել ուրիշներին. Ես լիակատար անվտանգության. Ես պաշտպանության ներքո աստվածային »:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես պետք է զբաղվել ավելորդ քաշի օգտագործելով արտադրանքը եւ կիրառելով մի քիչ հոգեբանության