Ինչպես եփել ապուր ձուկ ղեկավարների. բաղադրատոմսը համար

A բազմազան դիետան էական մասն առողջ ապրելակերպի. Ամեն օր մի մարդ պետք է սպառում հեղուկ ուտելիք. Եթե սովորական Ապուրներ եւ borscht դուք դարձել ձանձրալի, կատարյալ ճաշ կամ ընթրիք տարբերակը կլիներ ականջը ղեկավարների եւ tails է ձուկ: Մանրամասն բաղադրատոմսը համար այս ապրանքի կարող է գտնել այս հոդվածում. Այնպես որ, թե ինչպես պետք է եփել ապուր ձուկ ղեկավարների.

անհրաժեշտ բաղադրիչները

Է պատրաստել ապուր, դուք պետք է մեծ կաթսա եւ ջուր. Հիշում է, որ ավելի մեծ ծավալը հեղուկ, այնքան մեծ գումարը բաղադրիչների դուք պետք է վերցնել. Այս դեպքում, բաղադրիչները, որոնք ընտրված են հինգ լիտր տարա. Մենք պետք է:

• 3 կարտոֆիլի պալար.
• կես բաժակ բրինձ կամ այլ ձավարեղեն ձեր ճաշակի.
• աղ եւ սեւ պղպեղ;
• բեյ տերեւ թվի 3-5 կտորների.
• մեկ սոխ եւ գազար.
• ղեկավար եւ պոչը մի ձուկ:

Ձուկ կարող է լինել բացարձակապես որեւէ. Սակայն, ավելի նուրբ է եւ համեղ ապուր կվերածվի, եթե դուք վերցնել կարմիր բազմազանություն: Ականջի ղեկավարների սաղմոնի (բաղադրատոմսը կարող է նկարագրել ավելի ուշ) կարող է դիմել ոչ միայն մեծահասակների, այլեւ բոլոր այն երեխաներին, ովքեր չեն սիրում ուտել հեղուկ ուտելիք. Դուք կարող եք նաեւ ընտրել սաղմոնի. Այս դեպքում է, որ ուտեստը կլինի եփում առնվազն հաճելի եւ անուշահոտ:

Պատրաստում արգանակի եւ zazharki

Դնում ձուկ մի թավայի եւ դրեց կոնտեյներով է կրակի. Մինչ պատրաստվում հիմքը, ճաքճքել են սոխ եւ գազար. Մի թավա կարմիր տաք բուսական յուղ եւ տեղ ետ Նյութի մանր թակած սոխ. Տապակել մինչեւ ոսկե դարչնագույն արտադրանքի եւ վայրի մի ամանի. Ապա տեղադրել համաժողովրդական գազար, կտրել մեջ cubes. Տապակել հինգ րոպե եւ ավելացնել սոխ.

Միեւնույն ժամանակ, դա անհրաժեշտ է վերահսկել արգանակ: Ծխում եմ հեռացնել արդյունքում առաջացող փրփուր է հեղուկ մակերեսին.

համադրություն արտադրանք

Ինչպես եփել ապուր ձուկ ղեկավարների. Շատ պարզ է. Երբ արգանակ եփում, հեռացնել գլուխը եւ պոչը մսամթերքի: Այնուհետեւ դուք պետք է սպառել է հեղուկ: Եթե դուք եփել ապուր կարմիր ձուկ, ապա դուք կարող եք բաց թողնել այս քայլը. Հետո դուք մաքրել արգանակ է ոսկրերի եւ ծավալների, դնում նրան գազար եւ սոխ.

Միեւնույն ժամանակ, մաքրել կարտոֆիլ ու կտրել նրանց մեջ cubes. Դրեք մի անցնող եւ ավելացնել աղ եւ պղպեղ: Եռալ մոտ 10-15 րոպե: Միեւնույն ժամանակ, առանձնացնել միս են ձուկ եւ կտրել մեջ cubes. Տեղադրել արդյունքում զանգված մեջ արգանակ:

Նախքան դուք եփել ականջը գլխից է ձուկ, որոշել հատիկները: Շատ կանայք օգտագործել բրինձ: Սակայն, եթե դուք ուզում եք, կարող եք վերցնել գարի, կորեկ կամ որեւէ այլ բաղադրիչ: Թափել վարսակաձավար մեջ արգանակ եւ խառնել մանրակրկիտ. Այս փուլում, ապա դա արժե ավելացնելով, Bay տերեւի.

Հարդարման շոշափում

Մինչեւ եփում ականջին, դուք պետք է մշտապես ոգեշնչել է արգանակ. Հակառակ դեպքում, վարսակաձավար կարող եք կողոպտում Ելունդ: Եփ գալ բարեգործական ճաշարաններում մսով մինչեւ մրցույթի անհրաժեշտ հացահատիկի արտադրանքը. Դրանից հետո, անջատեք շոգին, եւ թող եփել մի քիչ ականջիս.

Ծառայել է ապուր թարմ դեղաբույսերի անհրաժեշտ. Որպեսզի դա անել, Նյութի մանր կտրել է սամիթ: Եթե ցանկանում եք, կարող եք վերցնել եւ մաղադանոս: Ականջի է ղեկավարի ձուկ, հատկապես նաեւ կոտրիչ կամ տարեկանի հաց:

Ամփոփում եւ եզրահանգում

Այնպես որ, հիմա դուք գիտեք, թե ինչպես պետք է եփել ապուր ձուկ ղեկավարների. Փորձեք եփել ապուր, նա կդառնա մեկը ֆավորիտ ձեր ընտանիքում. Հիշում է, որ ականջը ձուկ է շատ առողջ ուտեստ: Օգտագործեք այն պետք է բոլոր մեծահասակների եւ երեխաների համար: Ապուր լցնում օրգանիզմի ճարպային թթուներ եւ հանքային նյութեր: Ուտել, դա կարող է լինել ամեն օր.

Հիշեք, որ այս ուտեստը, որը պահվում համեմատաբար կարճ. Փորձեք ոչ թե եփել մեծ քանակությամբ ապուր. Մեկ կամ երկու օրվա ընթացքում դուք պետք է ուտել բոլոր պատրաստի արտադրանքը: Ուտում աջ ու բազմազան: Վայելեք ձեր ախորժակը եւ ձեր ընտանիքի անդամներին: